Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 23:30


На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 31 июл 2018, 13:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
Наталья 28 писал(а):
Обед я решила сдвинуть на более позднее время, чтобы до вечера было проще дожить. Я обычно обедаю в час, а решила в три

Попробуй, конечно, но очень тяжко дожить до трех часов на одном завтраке и одном перекусе :? Я обедаю в час примерно, а чтобы с работы дома не натрескатся все что на глаза попало, делаю еще один перекус часа в 3-4 дня. Сейчас овощи недорогие и нормальные, я себе салатики на полдник крошу из всяких огурцов-капусты и прочей зеленухи, добавляю ложку сметаны (чтобы витамины усваивались, нужны жиры) и нормалек. По калориям немного получается, а желудку полегче до ужина дожить. :!:
А еще перед сном бывает есть хочется, когда поужинала вовремя, а спать ложусь позже обычного, я тогда кефир пью или теми же овощами перекусываю. Ну или себе на "потаскать чего нить" морковку делаю. Режу кружочками, обмакиваю в яйцо, обваливаю в сухариках и в духовку.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 05 авг 2018, 11:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Наталья, ау - худеем? Или как?

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 05 авг 2018, 20:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Всем приветик). Отчитываюсь). Выходные прошли очень активно за 2 дня прошла 25 км. Питание стабильное, перестала переедать. Так что вроде все неплохо, завтра встану на весы, хоть бы вск так и дальше шло. Все будет хорошо)))

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 05 авг 2018, 20:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Хочу сказать всем огромное спасибо за поддержку, мне реально она очень помогла :Rose:

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 05 авг 2018, 20:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Наталья 28 писал(а):
Питание стабильное, перестала переедать. Так что вроде все неплохо, завтра встану на весы, хоть бы вск так и дальше шло.

Наталь, я с тобой, хоть нас щас тут мало осталось - лето! Отпуска! Зажоры, да... чо делать, куда деваться.

А МЫ ВОТ БУМ ХУДЕТЬ, ДА.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 05 авг 2018, 20:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Лекс, еще чуть-чуть и от нашиз стройных фигур глаз никто не оторвет! :)

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 05 авг 2018, 21:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Наталья 28 писал(а):
еще чуть-чуть

Ну, к Новому Году точно)).

Ой, и нелёгкая энто работа... Аднака нам не привыкать.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 07:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Ушло 2 кг, но это вода, но я тоже рада))).
Через 12 дней у меня начинается отпуск, так что нужно продолжать худеть, но истезать себя не буду, это бесмысленно :)
Всем хорошего начала рабочей недели :Rose:

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 17:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Мне главное перестать гнаться за килограммами, начать правильно питаться и радоваться жизни. Но худеть тоже нужно. Теперь надо это совместить)))))

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2018, 11:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Наталья 28 писал(а):
главное перестать гнаться за килограммами, начать правильно питаться и радоваться жизни.

Вот здоровый взгляд на процесс! А то мы всё какие-то постоянно напряжённые и озабоченные,
а надо проще и позитивней, радоваться надо, да почаще - эт точно.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2018, 09:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Оказывается радоваться жизни и не грузить себе мозги ненужными мыслями очень сложно. Я считаю у меня от сюда и лишний вес. Но ничего, я знаю своих врагов, поэтому я всех побежу))))). До отпуска остается меньше времени)))))

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2018, 09:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
А еще пищевые привычки, которым меня научила мама тоже мне жить спокойно не дают. Я должна кушать, чтобы жить и радоваться, а не наоборот.
Да уж я философ))))

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2018, 13:26 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2011, 22:17
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
За 3 место в ГП (1) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 292 раз.
Поблагодарили: 254 раз.

Дневник: Очень надо
Наталья 28 писал(а):
Но ничего, я знаю своих врагов, поэтому я всех побежу))))).

:lol:
И я их всех, гадоф, знаю и побежду.

Наталья 28 писал(а):
Я должна кушать, чтобы жить и радоваться, а не наоборот.
Да уж я философ))))

А когда не кушаешь, там особая радость - преодоления, победы и лёгкости - и реальных результатоф.

Привет, брателла хфилософ. Тоисть сестрелла.

_________________
ТУТ ЦЕЛЬ, СТАРТ 25 сентября 2019 г.:
#77

ЛИНЕЙКА НА МЕСЯЦ: МАЙ 2020:
#77

График веса, и какой я стала на форуме, начав с веса 87 кило:
#77

И эти джинсы на мне через пару недель застегнулись:
#77poiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2018, 14:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Выходные прошли не очень. Ездили на мероприятие, нахваталась всего подряд. Короче хвалиться особо не чем. Во мне явно живет бесенок, который сбивает с истинного пути. На этой недели я обещаю не нарушать питание, потому что в пятницу у меня отпуск начинается. И уже самой надоело все это, прям брррр

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь.
СообщениеДобавлено: 13 авг 2018, 21:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 сен 2016, 14:19
Сообщений: 732
Откуда: Москва
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Новая жизнь.
Сегодня прошла 14 км, вечером пила ряженку, потому что очень устала и сил не осталось. Я люблю ходить, только не всегда получается ходить много.

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 968 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020