Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 16:34


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 15 сен 2016, 20:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:47
Сообщений: 895
Откуда: Москва
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: <<Gib nicht auf>>
Stasy_AP
КСТАТИ, МЫ МАРАФОНИТЬ СОБИРАЕМСЯ... ЗАХОДИ К "Классная_Фигурка" В ПОДПИСИ ГЛЯНЬ. :binokl:

_________________
#77


_ Gib nicht auf_ #77
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 13:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
Lucky_Lou, спасибо. Для меня главное что вес начал двигаться.
Доча ничего, вчера мало спала, что я мало успела кардио позаниматься.

На счёт марафона, надо попытаться никогда не участвовала. Только надо реальную цель ставить.

А сегодня я слабак: 5 мин эллипсоид разогрев, потом мин 25 пресс, ноги, а после этого осилила только 12 мин эллипсоид, больше не смогла сегодня.
Следующие 2 дня буду отдыхать от спорта. Может только пресс покачаю, а на следующей недели в пн фитнес, у меня до сих пор болит все с прошлого раза.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2016, 14:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:47
Сообщений: 895
Откуда: Москва
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: <<Gib nicht auf>>
Stasy_AP
Stasy_AP писал(а):
На счёт марафона, надо попытаться никогда не участвовала. Только надо реальную цель ставить.


Я ТОЖЕ НЕ ПРОБОВАЛА НИКОГДА. БУДЕТ ДУМАЮ ИНТЕРЕСНО. :roll:

Stasy_AP писал(а):
А сегодня я слабак: 5 мин эллипсоид разогрев,

ДЕНЬ НА ДЕНЬ НЕ ПРИХОДИТЬСЯ, ПОТОМ ДОБАВИШЬ.
:!:

_________________
#77


_ Gib nicht auf_ #77
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 18:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
Итак. Вчера ходила на фитнес, не все так плохо, сегодня жива и позанималась 20 минут на эллипсоиде. Завтра снова на фитнес пойду.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2016, 20:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:47
Сообщений: 895
Откуда: Москва
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: <<Gib nicht auf>>
Stasy_AP писал(а):
Итак. Вчера ходила на фитнес, не все так плохо, сегодня жива и позанималась 20 минут на эллипсоиде. Завтра снова на фитнес пойду.


УДАЧИ!!! КОГДА ЖЕ Я НА ВЕЛИК ЗАПОЛЗУ. :velik:
:grin:

ЖЕЛАЮ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ.
#77

_________________
#77


_ Gib nicht auf_ #77
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2016, 05:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
Приветик
Я первый раз начинала худеть когда доче было 5 месяцев и тоже кормила грудью. Я придерживалась калораж в 1200-1400 с лактацией проблем не было.
Так что все получится.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 11:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:47
Сообщений: 895
Откуда: Москва
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: <<Gib nicht auf>>
Stasy_AP
СТАСЬ, ТЫ ГДЕ? ПОКАЖИСЬ... :romashka:

_________________
#77


_ Gib nicht auf_ #77
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 14:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
Тута я. Снова фитнес все дела. С дочкой некогда отдохнуть :-D .
По меню я калорий не считаю вообще. Ем сколько хочется, но такую еду которая правильная так сказать.
Вот хочу испечь блинчики из бананов как нибудь :idea:

Весы сегодня после фитнеса показали даже чуть меньше 61. Но пока линейку не двигаю, надо перепроверить будет

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 17:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:47
Сообщений: 895
Откуда: Москва
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: <<Gib nicht auf>>
Stasy_AP
Stasy_AP писал(а):
Вот хочу испечь блинчики из бананов как нибудь :idea:

:eek: ЭТО КАК? ПРОСВЕТИ....
Stasy_AP писал(а):
Весы сегодня после фитнеса показали даже чуть меньше 61. Но пока линейку не двигаю, надо перепроверить будет

ОЙ, А Я НЕ МОГУ ТЕРПЕТЬ И ПРОВЕРЯТЬ)) ТАК И ТЯНЕТ ИЗМЕНИТЬ)))

_________________
#77


_ Gib nicht auf_ #77
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 17:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
Банановый блин:

пол банана,яйцо,1 ст.ложка овсяных отрубей(можно мелкая овсянка),1.ч.л.семян льна (я это не буду добавлять),чуток корицы. все сбить вилкой и на сухую сковороду. перевернуть.

А я перепроверяю чтобы потом вверх не двигать линейку

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 19:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:47
Сообщений: 895
Откуда: Москва
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: <<Gib nicht auf>>
Stasy_AP
Stasy_AP писал(а):
пол банана,яйцо,1 ст.ложка овсяных отрубей(можно мелкая овсянка),1.ч.л.семян льна (я это не буду добавлять),чуток корицы. все сбить вилкой и на сухую сковороду. перевернуть.


СПАСИБО, НАДО ПОПРОБОВАТЬ. :!:

_________________
#77


_ Gib nicht auf_ #77
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2016, 22:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:47
Сообщений: 895
Откуда: Москва
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: <<Gib nicht auf>>
Stasy_AP
СЛАДЕНЬКИХ ВАМ....


#77

_________________
#77


_ Gib nicht auf_ #77
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 14:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2011, 12:39
Сообщений: 837
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 42 раз.

Дневник: Мой дневник
В выходные шалила не сильно. Попила безалкогольное пиво.
В субботу принотовила блинчик с бананом, получилась такая нямка :crazy:

Неделя эта началась как всегда с фитнеса.
А ещё решила делать каждый раз когда принимаю душ массаж антицеллюлитным массажёром. Конечно это больше одно название, но может хоть немного поможет тоже :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 14:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
Stasy_AP писал(а):
В выходные шалила не сильно. Попила безалкогольное пиво.
В субботу принотовила блинчик с бананом, получилась такая нямка :crazy:

Неделя эта началась как всегда с фитнеса.
А ещё решила делать каждый раз когда принимаю душ массаж антицеллюлитным массажёром. Конечно это больше одно название, но может хоть немного поможет тоже :lol:

Ну если делать регулярно кожа мне кажется отблагодарит вас за это.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу вновь иметь красивое тело!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2016, 14:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:47
Сообщений: 895
Откуда: Москва
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: <<Gib nicht auf>>
Stasy_AP
Stasy_AP писал(а):
В выходные шалила не сильно. Попила безалкогольное пиво.

Я ТОЖЕ ПИВО ЛЮБЛЮ... :nogti:, А ЕСЛИ С РЫБКОЙ... НО НАПРОЧЬ ОТКАЗАЛАСЬ СЕЙЧАС... :zllaya:
Stasy_AP писал(а):
В субботу принотовила блинчик с бананом, получилась такая нямка


АХ, ЭТО ТОТ ТВОЙ ФИРМЕННЫЙ)) Я ПОКА НЕ МОГУ, А КАК ТОЛЬКО ТАК ТОЖЕ ХОЧУ СДЕЛАТЬ. :aga:

Stasy_AP писал(а):
А ещё решила делать каждый раз когда принимаю душ массаж антицеллюлитным массажёром. Конечно это больше одно название, но может хоть немного поможет тоже :lol:

ВСЕ РАВНО ЭФФЕКТ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ОТ МАССАЖА БУДЕТ. :!:

_________________
#77


_ Gib nicht auf_ #77
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 60 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020