Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Ксюшкин дневничок :) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11814 |
Страница 45 из 51 |
Автор: | oksana_v [ 05 апр 2017, 10:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
картинка понравилась #77 |
Автор: | ленчик-танчик [ 05 апр 2017, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
тут пол погоду видно кому чего не хватает, я зимой постоянно мерзну и болею!!! а с весны по осень живу полной грудью!!! красиво у вас и правда!!! а ты не косяч!!!! или расслабилась наверное привыкла к себе похудевшей и все и ждешь чуда? когда на весах само собой 55,5 появится мне тоже эта картинка нравится))))) |
Автор: | oksana_v [ 05 апр 2017, 17:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
ленчик-танчик писал(а): ждешь чуда? когда на весах само собой 55,5 появится да не, я в чудеса давно не верю. Косяки у меня бывают, да чего далеко ходить, в субботу роллы ели с соевым соусом, по калориям норм, а соли много, разумеется, на утро +1кг. У меня "соленые" привесы очень тяжело уходят, все остальное проще и быстрее. Я только к среде вернулась к исходному весу. Потратила четыре дня, а могла бы в это время худеть Так что если постараться, можно пятерку уже в апреле на весах увидеть. Ключевое слово "постараться" и сократить до самого минимума сильно соленые продукты |
Автор: | ленчик-танчик [ 05 апр 2017, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
oksana_v ну к 30 апреля думаю успеешь!!!! и это самый нормальный выброс жира"!!!!! |
Автор: | oksana_v [ 06 апр 2017, 02:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Всем привет Сегодня четверг и у меня отчетный день. ОТ/вес 18.08.16 80см ~60кг 15.09.16 74см; 57,9кг; Итого за 4 недели (с 18.08.16 -по 15.09.16): ОТ -6см, вес -2,100кг 13.10.16 73см; 57,2кг; Итого за 4 недели (с 16.09.16 по 13.10.16): ОТ -1см, вес -700гр 11.11.16 70см; 57,5кг; Итого за 4 недели (с 14.10.16 по 11.11.16): ОТ -3см, вес +300гр 17.11.16 70см; 57,4кг; за неделю -100гр 24.11.16 70см; 57,3кг; за неделю -100гр 01.12.16 70см; 57,2кг; за неделю -100гр 08.12.16 70см; 57,8кг; за неделю +600гр Итого за 4 недели (с 12.11.16 по 08.12.16): ОТ -0см, вес +300гр 15.12.16 70см; 57,2кг; за неделю -600гр 22.12.16 70см; 57,5кг; за неделю +300гр 23.12.16-18.01.17 19.01.17 70см; 58,1кг; +600гр 26.01.17 70см; 57,5кг; за неделю -600гр 02.02.17 70см; 57,3кг; за неделю -200гр 16.02.17 70см; 56,8кг; за 2 недели -500гр 23.02.17 70см; 56,4кг; за неделю -400гр 01.03.17 70см; 57,0кг; за неделю +600гр 09.03.17 70см; 56,9кг; за неделю -100гр 23.03.17 70см; 57,0кг; за 2 недели +100гр (по факту +1500гр, а потом -1400гр) 30.03.17 70см; 56,5кг; за неделю -500гр 06.04.17 70см; 56,4кг; за неделю -100гр Скромненько, но все равно минус. Двигаемся дальше До 55кг совсем немного осталось. Всем хорошего настроения. |
Автор: | ленчик-танчик [ 06 апр 2017, 06:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
скромненько и отличненько!!!! молодец движуха есть!!!!! |
Автор: | Наталья 28 [ 06 апр 2017, 06:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Приветик. Поздравляю с отвесиком, умничка! Как в выходные собираешься отдыхать? |
Автор: | oksana_v [ 06 апр 2017, 06:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Ленчик, Наталья, спасибочки Глядя на вас хоть вдохновилась на похудение, а то мотивации не было совсем. Худелось как худелось На выходных собрались в театр сходить. Пока еще не выбрали спектакль, но решим что-нить. Да пальтишко балахончиком себе дошью, чуть чуть осталось, а то на следующей неделе тепло обещают по прогнозу, в куртке жарко будет. Дочке вчера показала, что у меня получается, она сказала "мама, ты копец... ээээ... необычная в нем, но мне нравится". Ну значит точно буду выделяться из "серой массы". |
Автор: | oksana_v [ 10 апр 2017, 18:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Приветики У меня все неплохо. С пятницы небольшой привес, но тут никуда не денешься, женская физиология, подождем. Зато точно знаю, что веду себя хорошо, а значит впереди меня ждет отвес. Настроение мега-супер-пупер-похудательное. Делюсь со всеми, мне не жалко |
Автор: | Наталья 28 [ 10 апр 2017, 20:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Приветик. Умничка, так держать . На какой спектакль сходили? Я вот просто восхищаюсь людьми которые умеют шить . Можно фоточку пальто |
Автор: | ленчик-танчик [ 10 апр 2017, 21:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
привет! заходила настрой твой приняла!!!! спасибо!!! то что доктор прописал!!!)))) |
Автор: | oksana_v [ 11 апр 2017, 04:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
ленчик-танчик писал(а): привет! заходила настрой твой приняла!!!! спасибо!!! то что доктор прописал!!!)))) привет Молодец, настраивайся на похудение Нам с тобой еще надо научиться в праздники не набирать и будет вообще шоколад Первомайские жду с опаской. По любому шашлыки-гости какие нить будут. Вот тут надо что то выдумывать. |
Автор: | oksana_v [ 11 апр 2017, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Наталья 28 писал(а): На какой спектакль сходили? Привет Ни на какой спектакль я не попала... мне пришлось поработать, чтобы заработать и перечислить немного денег на лечение своему однокласснику. Мимо беды пройти не смогла, мы дружили в детстве. С миру по нитке - голому рубаха, как говорится. А пальтишко я попозже выложу, попрошу дочку сфотать, когда домой придет |
Автор: | oksana_v [ 11 апр 2017, 13:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Наталья 28 писал(а): Я вот просто восхищаюсь людьми которые умеют шить Спасибо нас в школе учили шить на уроках труда, причем учили хорошо На заказ я, конечно, не возьмусь что то сшить, а вот себе или дочке что нить сварганить - это запросто. |
Автор: | oksana_v [ 13 апр 2017, 03:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Всем привет Сегодня четверг и у меня отчетный день. ОТ/вес 18.08.16 80см ~60кг 15.09.16 74см; 57,9кг; Итого за 4 недели (с 18.08.16 -по 15.09.16): ОТ -6см, вес -2,100кг 13.10.16 73см; 57,2кг; Итого за 4 недели (с 16.09.16 по 13.10.16): ОТ -1см, вес -700гр 11.11.16 70см; 57,5кг; Итого за 4 недели (с 14.10.16 по 11.11.16): ОТ -3см, вес +300гр 17.11.16 70см; 57,4кг; за неделю -100гр 24.11.16 70см; 57,3кг; за неделю -100гр 01.12.16 70см; 57,2кг; за неделю -100гр 08.12.16 70см; 57,8кг; за неделю +600гр Итого за 4 недели (с 12.11.16 по 08.12.16): ОТ -0см, вес +300гр 15.12.16 70см; 57,2кг; за неделю -600гр 22.12.16 70см; 57,5кг; за неделю +300гр 23.12.16-18.01.17 19.01.17 70см; 58,1кг; +600гр 26.01.17 70см; 57,5кг; за неделю -600гр 02.02.17 70см; 57,3кг; за неделю -200гр 16.02.17 70см; 56,8кг; за 2 недели -500гр 23.02.17 70см; 56,4кг; за неделю -400гр 01.03.17 70см; 57,0кг; за неделю +600гр 09.03.17 70см; 56,9кг; за неделю -100гр 23.03.17 70см; 57,0кг; за 2 недели +100гр (по факту +1500гр, а потом -1400гр) 30.03.17 70см; 56,5кг; за неделю -500гр 06.04.17 70см; 56,4кг; за неделю -100гр 13.04.17 70см; 56,7кг; за неделю +300гр Вес в пятницу плюсанул до 56,7кг (хорошо что только на 300гр, а не как обычно на 1,5кг). Так и стоит, никуда не двигается, чему я очень рада. Реальный вес увижу не раньше следующей недели. Ждем. Если буду себя хорошо вести, будет хороший отвес. Очень хочется уже пятерку увидеть на весах. Писать особо некогда, темп жизни просто бешеный. По ощущениям у меня только два дня в неделю: понедельник, потом сразу пятница и снова понедельник. Всем хорошего настроения. |
Страница 45 из 51 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |