oksana_v писал(а):
отражение напоминало пингвинов на зарядке
у меня такое постоянно ощущение... с начало было стремно в зал ходить, а сейчас уже все равно, кому не нравится пусть не смотрит 
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Ксюшкин дневничок :) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11814 |
Страница 3 из 51 |
| Автор: | shfk [ 19 авг 2016, 07:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
oksana_v писал(а): отражение напоминало пингвинов на зарядке у меня такое постоянно ощущение... с начало было стремно в зал ходить, а сейчас уже все равно, кому не нравится пусть не смотрит
|
|
| Автор: | oksana_v [ 19 авг 2016, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Тааак, что то не то...  Коллега по работе (мужчина), который видел меня на прошлой неделе в последний раз удивленно так сказал, что я сильно похудела за неделю...поинтересовался все ли у меня в порядке... а весы почему то не думают, что я похудела... Интересно в чем прикол?
|
|
| Автор: | Ananaska [ 19 авг 2016, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Может лицо схуднуло, щеки впали? Или какая-нибудь другая часть тела, на которую коллега мужчина засматривается  может весы привирают, может вода еще где осталась. Причин много, не зацикливайся только на кг!
|
|
| Автор: | shfk [ 19 авг 2016, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
oksana_v писал(а): а весы почему то не думают, что я похудела... Интересно в чем прикол? у меня объемы уходят а вес стоит... ну и лицо как после асвенсума... особенно если не накрашенная ахахаха
|
|
| Автор: | oksana_v [ 19 авг 2016, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
точно, щеки пропали только сейчас заметила. Спасибки за подсказку.
|
|
| Автор: | oksana_v [ 19 авг 2016, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Однозначно какая то водичка ушла. А я то думаю, чего это я себя сегодня так хорошо чувствую?  Вроде бы пятница, к пятнице раньше как выжатый лимон, а сегодня бодрячком.
|
|
| Автор: | oksana_v [ 19 авг 2016, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
shfk писал(а): ну и лицо как после асвенсума... особенно если не накрашенная ахахахаСразу почему то анекдот вспомнился: "И создал Бог женщину, посмотрел на нее, махнул рукой и сказал "И так пойдет, накрасится!"" |
|
| Автор: | oksana_v [ 20 авг 2016, 04:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Вчера сходили в гости. Прикинула сколько я съела "на глазок". Итого за вчера должно было получиться примерно 1400-1500 кк, что, собственно, для меня совсем не критично. По углеводам по любому перебор. |
|
| Автор: | oksana_v [ 20 авг 2016, 04:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Вчера пропали щеки, сегодня начала исчезать грудь...  и так нет ничего, последнее растает, а вот пузико и попа фиг, ни на сантиметр не ушел объем. Жалко, что не наоборот. Вес стоит.
|
|
| Автор: | oksana_v [ 20 авг 2016, 05:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
| муж насмешил. Сижу считаю калории на день. Посмеялся надо мной, сказал, что я на крота из старого советского мультика про Дюймовочку похожа, который считал жениться ему или нет "Половина зернышка в день вроде бы и не много... а в год сколько будет? Не женюсь!"
|
|
| Автор: | oksana_v [ 20 авг 2016, 06:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Появилась новая хорошая привычка, считать калории ДО того, как я их съем. Теперь я планирую свое меню на день. Для этого даже появилось определенное время в моем обычном дне. Я раньше утром за чашкой чая пролистывала новости/курсы валют/почту/ и проч фигню, теперь вместо прочей фигни считаю калории и составляю/корректирую меню на сегодня и примерно прикидываю что будет на завтра. |
|
| Автор: | Ananaska [ 20 авг 2016, 06:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Привет! А какое у тебя соотношение бжу получается? Мне наоборот бывает сложно добрать углеводы, не перебрав при этом жиров. Тоже грудь худеет, вселенская несправедливость Муж приколист))) но так то оно и получается  Считать до - очень хорошая привычка, молодец  Желаю хороших выходных и отвесов) |
|
| Автор: | oksana_v [ 20 авг 2016, 08:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
с бжу пока особо не заморачиваюсь, считаю калории. В дыне и в винограде (киш-миш который, черный без косточек, очень сладкий) дофига углеводов получается и в изюме тоже много, но я его не люблю |
|
| Автор: | oksana_v [ 20 авг 2016, 08:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
Ananaska писал(а): Привет! Мне наоборот бывает сложно добрать углеводы, не перебрав при этом жиров. Попробуй изюмом добирать, если любишь его. Там оооочень много углеводов без жиров |
|
| Автор: | oksana_v [ 20 авг 2016, 08:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ксюшкин дневничок :) |
в бананах и картошке тоже много углеводов |
|
| Страница 3 из 51 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|