Да и вкуснее, домашненькое ж, с любовью готовленное)) а главное, знаешь, из чего это все дело состоит. Даже полезней, я думаю, а то мало ли чего в столовке намешают

Это точно

АААА!!!! какая клевая идея насчет фоток получилась. Рекомендую! Сегодня сделала всего вторую фотку, а результат виден уже. Пусть немного всего похудела, но лицо очень сильно изменилось, похорошело и видно, что немного объем уменьшился Значит все не зря, все работает! Такое удовлетворение.. Сижу любуюсь результатом. А прошло то всего три недели...

Умничка! Конечно же не зря) Все у нас получится
А я хочу сфоткаться, когда цели первой достигну, думаю, тоже хорошо будет видно. Пока только замеры объемов

конечно получится!

Даже не сомневайся. Фотка превзойдет твои ожидания, особенно когда сравнишь со старой

Всем привет!
За вчера получилось 1491кк, вес такой же 58,7-59,1кг (средняя 58,9).
Позанималась с Синди.

Привет! Хороших выходных!
Мне очень понравилась идея с фотографиями) тело у меня есть, а вот лицо надо сфотографировать, второй подбородок жизнь портит)

Привет! не переживай )))) лицо самое первое худеть начнет, на себе проверила

Всем привет!
Вчера ходила на день варенья к подруге. С учетом алкоголя получилось ~1700 кк. В норму уложилась, а вот с рыбой пожадничала. Сегодня я эталон красоты северных народов лицо "как луна". На весах 58.8 вечер, 58.8 утро, средняя 58.8. Отвес 100гр.
Вчера днем уменьшила калорийность, отказалась от перекусов. Перед тем как пойти в гости схомячила крылышко и салат из огурчиков. На праздник я пришла не голодная, это мне позволило попробовать все, кроме торта (не люблю сладкое) и не нарубаться лишнего.

Привет! Молодец, что только попробовала))
Важный навык в нашем деле. Хороших выходных

Мне не удалось)
Моя подруга говорила"общество китайских пчеловодов"
Привет!

Всем привет! За вчера получилось 1449кк, а потом пришли гости... по калориям перебор. Завтра проверю теорию про привес "третьего дня". Не зацикливаюсь. Перелистываю этот день и двигаюсь дальше. Вес: вечер - 58.8, утро - 58.8, средняя 58.8. Запланированная активность на сегодня: генеральная уборка.

Привет! мне тоже не всегда это удается. Я только учусь )))

Привет!



Умничка!

Хорошая активность, энергозатратная