Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Хочу похудеть, но не знаю как.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11768		 Страница 54 из 73
Автор:  МаруSя [ 23 мар 2018, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
Ну зачем ты так сильно переживаешь? Знаешь ведь, что за три дня 2,5 кг жира не может прибавиться. Организм ведь живой, не робот, какие-то гормональные процессы у тебя сейчас идут. Кушай нормально и все будет хорошо.
Про психотерапевта - сейчас многие консультируют не только вживую, но и по скайпу. Правда, удовольствие не дешевое.
Автор:  Luntik [ 23 мар 2018, 13:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
Переживаю, потому что мне слишком тяжело досталось похудение. Я понимаю, что в организме все время идут какие то процессы приводящие к колебаниям веса. И наесть за три-четыре дня столько жира (при том, что я опасных для меня продуктов практически не ем) это сложно. Но... мы, женщины, такие эмоциональные :oops: А уж при ПМС %)
Автор:  Luntik [ 24 мар 2018, 14:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
Всем привет. Вес сегодня 103,0 (-100 гр.)
На улице все развезло, воды по колено. Учитывая, что у нас всю зиму чистили только центральные улицы, а наше захолустье по остаточному принципу, пора доставать болотные сапоги :grin: Гулять очень мокро, есть повод сходить в бассейн, пока можно :oops:
Автор:  stamp [ 24 мар 2018, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
Часто весной и осенью вижу гуляющих женщин в цветных резиновых сапожках. :)
Это реальное решение проблемы бесконечных луж, а басейн никуда не убежит.
Автор:  Luntik [ 25 мар 2018, 05:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
stamp
В резине я ходить уже не могу - ноги "крутить" начинает. :? Хорошо, что сейчас кроме резины есть выбор. :grin:
Автор:  Luntik [ 25 мар 2018, 06:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
Всем привет.
Вес 102,2 кг (-800 гр). Калорийность вчерашнего рациона 1670 ккал.
Автор:  Luntik [ 26 мар 2018, 08:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
Всем привет.
Вес 102,4 кг (+200 гр).
Достала демисезонную одежду - носить не возможно :cry:
Автор:  Денис [ 26 мар 2018, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
Света, привет!
У нас вчера снегу опять навалило, а я думал уже все. Ну да ладно, скоро лето, прорвемся. Я уже как то на велике даже покатался, можно сказать сезон открыл.
Автор:  Luntik [ 27 мар 2018, 08:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
Всем привет.
Вес 102,2 (-200 гр). Вчера калорийность 1480 ккал. Плохо себя чувствовала, аппетита не было совсем. Перемена погоды. Знаю, что мало ела, но что получилось, то получилось.
Автор:  МаруSя [ 27 мар 2018, 13:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
Сочувствую, надеюсь, сегодня тебе получше. А почему невозможно носить демисезонную одежду? Если ты мало похудела в течение года, то она ведь должна быть тебе как раз? Или мала? Или ты вообще о другом и тебе просто не нравится?
Автор:  Luntik [ 28 мар 2018, 09:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
МаруSя
Очень велико. В весе с осени я похудела совсем не много, а вот в объемах очень даже не плохо. Вся одежда на 60-62 размер, куплена еще до начала похудения, а у меня сейчас 56. Отдельные вещи есть уже 54.

Вес сегодня 102,2 кг. Сегодня последний день приема гормональных препаратов. Надеюсь, больше их пить не придется. К врачу только через неделю. Калорийность соблюдала. Вывод меня не очень радует - на 1600 -1650 ккал у меня вес стоит.
Автор:  Aliss [ 28 мар 2018, 09:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
Luntik,привет, хорошего дня!
Luntik писал(а):
Вывод меня не очень радует - на 1600 -1650 ккал у меня вес стоит.

Выводы пока делать рано, ты же гормональные пила.
Luntik писал(а):
В весе с осени я похудела совсем не много, а вот в объемах очень даже не плохо.

И это самое главное! В конце концов какая разница, сколько там килограммов, главное чтобы мы чувствовали себя легко и хорошо, и внешний вид радовал)
Пора за обновками, Светуль!
Автор:  МаруSя [ 28 мар 2018, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
Оооооо, как шикарно ушли объемы :lublu: Тогда мне непонятно, почему вес стоит. Ты или много мышц нарастила, или у тебя жир спрессовывается :grin:
Автор:  Luntik [ 28 мар 2018, 14:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
МаруSя
Как показал биоимпедансный :o анализ - я нарастила мышцы. Жира тоже, конечно, хватает с перебором.
В объеме с прошлой весны ушло:
- ОГ (было 126, стало 114) - 12 см
- ОТ (было 117, стало 99) - 18 см
- ОБ (было 144, стало 120) - 24 см.
Автор:  МаруSя [ 29 мар 2018, 10:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
У тебя так интересно жир уходит, даже гармоничнее стало соотношение грудь-попа. А у меня обычно сначала все сверху худеет, потом живот, и уже в самом-самом конце попендра :lol:
Страница 54 из 73 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/