Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Хочу похудеть, но не знаю как. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11768 |
Страница 54 из 73 |
Автор: | МаруSя [ 23 мар 2018, 10:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
Ну зачем ты так сильно переживаешь? Знаешь ведь, что за три дня 2,5 кг жира не может прибавиться. Организм ведь живой, не робот, какие-то гормональные процессы у тебя сейчас идут. Кушай нормально и все будет хорошо. Про психотерапевта - сейчас многие консультируют не только вживую, но и по скайпу. Правда, удовольствие не дешевое. |
Автор: | Luntik [ 23 мар 2018, 13:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
Переживаю, потому что мне слишком тяжело досталось похудение. Я понимаю, что в организме все время идут какие то процессы приводящие к колебаниям веса. И наесть за три-четыре дня столько жира (при том, что я опасных для меня продуктов практически не ем) это сложно. Но... мы, женщины, такие эмоциональные А уж при ПМС |
Автор: | Luntik [ 24 мар 2018, 14:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
Всем привет. Вес сегодня 103,0 (-100 гр.) На улице все развезло, воды по колено. Учитывая, что у нас всю зиму чистили только центральные улицы, а наше захолустье по остаточному принципу, пора доставать болотные сапоги Гулять очень мокро, есть повод сходить в бассейн, пока можно |
Автор: | stamp [ 24 мар 2018, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
Часто весной и осенью вижу гуляющих женщин в цветных резиновых сапожках. Это реальное решение проблемы бесконечных луж, а басейн никуда не убежит. |
Автор: | Luntik [ 25 мар 2018, 05:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
stamp В резине я ходить уже не могу - ноги "крутить" начинает. Хорошо, что сейчас кроме резины есть выбор. |
Автор: | Luntik [ 25 мар 2018, 06:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
Всем привет. Вес 102,2 кг (-800 гр). Калорийность вчерашнего рациона 1670 ккал. |
Автор: | Luntik [ 26 мар 2018, 08:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
Всем привет. Вес 102,4 кг (+200 гр). Достала демисезонную одежду - носить не возможно |
Автор: | Денис [ 26 мар 2018, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
Света, привет! У нас вчера снегу опять навалило, а я думал уже все. Ну да ладно, скоро лето, прорвемся. Я уже как то на велике даже покатался, можно сказать сезон открыл. |
Автор: | Luntik [ 27 мар 2018, 08:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
Всем привет. Вес 102,2 (-200 гр). Вчера калорийность 1480 ккал. Плохо себя чувствовала, аппетита не было совсем. Перемена погоды. Знаю, что мало ела, но что получилось, то получилось. |
Автор: | МаруSя [ 27 мар 2018, 13:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
Сочувствую, надеюсь, сегодня тебе получше. А почему невозможно носить демисезонную одежду? Если ты мало похудела в течение года, то она ведь должна быть тебе как раз? Или мала? Или ты вообще о другом и тебе просто не нравится? |
Автор: | Luntik [ 28 мар 2018, 09:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
МаруSя Очень велико. В весе с осени я похудела совсем не много, а вот в объемах очень даже не плохо. Вся одежда на 60-62 размер, куплена еще до начала похудения, а у меня сейчас 56. Отдельные вещи есть уже 54. Вес сегодня 102,2 кг. Сегодня последний день приема гормональных препаратов. Надеюсь, больше их пить не придется. К врачу только через неделю. Калорийность соблюдала. Вывод меня не очень радует - на 1600 -1650 ккал у меня вес стоит. |
Автор: | Aliss [ 28 мар 2018, 09:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
Luntik,привет, хорошего дня! Luntik писал(а): Вывод меня не очень радует - на 1600 -1650 ккал у меня вес стоит. Выводы пока делать рано, ты же гормональные пила. Luntik писал(а): В весе с осени я похудела совсем не много, а вот в объемах очень даже не плохо. И это самое главное! В конце концов какая разница, сколько там килограммов, главное чтобы мы чувствовали себя легко и хорошо, и внешний вид радовал) Пора за обновками, Светуль! |
Автор: | МаруSя [ 28 мар 2018, 11:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
Оооооо, как шикарно ушли объемы Тогда мне непонятно, почему вес стоит. Ты или много мышц нарастила, или у тебя жир спрессовывается |
Автор: | Luntik [ 28 мар 2018, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
МаруSя Как показал биоимпедансный анализ - я нарастила мышцы. Жира тоже, конечно, хватает с перебором. В объеме с прошлой весны ушло: - ОГ (было 126, стало 114) - 12 см - ОТ (было 117, стало 99) - 18 см - ОБ (было 144, стало 120) - 24 см. |
Автор: | МаруSя [ 29 мар 2018, 10:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть, но не знаю как. |
У тебя так интересно жир уходит, даже гармоничнее стало соотношение грудь-попа. А у меня обычно сначала все сверху худеет, потом живот, и уже в самом-самом конце попендра |
Страница 54 из 73 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |