Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 сен 2018, 21:56


На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 63  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 18:10 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4806
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 342 раз.
stamp писал(а):
Тишина на форуме не потому, что ты думаешь, а потому что все от себя и всего устали к весне. И уже нет сил продолжать бессмысленные действия.

Возможно.
Все никак не соберусь, а наверное надо ради даже интереса подробней пройтись по всем дневникам и историям похудения, понять логику и быть может сделать какие-нибудь интересные открытия. Наверняка что-то можно классифицировать и найти причинно-следственные связи в местах, где и не ждешь.
Luntik писал(а):
нет сильной мотивации

Нет мотивации - равно нет мозгов элементарного видения наперед.
Luntik писал(а):
Все равно придут к похудению, только это будет сделать значительно сложнее.

Придется начинать, как ни крути, потому что от своего тела никуда не денешься. Страшно то, что любое промедление и откладывание назавтра наносит очень серьезный вред организму. Но пока не начнет колоть в боку, зачем думать о грустном?
Пока писал комментарий, вспомнил про свою школьную одноклассницу. Она в школе то была самой полной ученицей, а что с ней случилось дальше, вообще писать страшно. Она разжирела килограммов до 200! Вот если можете представить себе идеальный квадрат или круг, вот это как раз она. Девченка то очень хорошая, простая, открытая, а вот так вот ее еда искалечила. И ведь тоже в свое время пыталась бороться. Когда я ее первый раз после школы увидел, лет через 20 наверное после школы, я был шокирован. Она еле передвигала ноги. И вот думаю, чего-то я ее давно не вижу, не случилось ли чего думаю с ней нехорошего. У меня же вот уже 4 человека из класса естественной смертью умерли по болезням. И кстати, только сейчас обратил внимание, двое из них были толстячками! Думаю, дай в одноклассниках поищу. И ведь нашел! И для меня опять шок! На фотографиях она вполне себе "обычная" женщина стала, только нереально счастливая!!! Сейчас она где-то 120 весит, а может и еще меньше, может и 110. Она реально мне день сегодня сделала и подкрепила меня во всех моих убеждениях, что кто хочет, тот обязательно худеет! И вот думаю, зачем, зачем же ты глупышка, 40 лет ждала этого момента?? Зачем сажала в организме все, что можно? Вот это да!! Когда встречу ее, обязательно отведу в сторонку и все подробнейшим образом выпытаю у нее. В общем килограммов 90 она с себя сняла, думаеца.
Luntik писал(а):
Я пока сливаться не собираюсь

И правильно! Встала на крыло, и пошла молотить. До победного, и не взирая ни на что. Равняться надо на победителей и быть победителем.
Всем пламенные!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 09:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 668
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет!
Вес сегодня 103,6 кг. Что-то по 100 грамм уходит... маловато будет :( , но лучше, чем ничего. Сегодня первый день на работе. Отпуска как будто и не было :? Радует, что неделя будет короткая. так легче войти в рабочий ритм.

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - 103,8 кг
12.09.2018 - 105,8 кг начинаем новый отсчет!
12.10.2018 -


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 08:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 668
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет.
Вес 102,8 кг. Мысли материальны :o , только посетовала, что вес мало уходит и вот - сразу минус 800 грамм. Я догнала свою линеечку. На это мне потребовался ровно месяц :( Может быть мое "великое стояние" с октября месяца закончилось :roll: :oops:

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - 103,8 кг
12.09.2018 - 105,8 кг начинаем новый отсчет!
12.10.2018 -


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 21:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 900
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: 115...
Привет) Какая ты молодец, что не набрала в отпуске, значит уже можно считать, что ты смогла изменить пищевые привычки и образ жизни в целом. Умница! Вот и вес тронулся. Совсем скоро перейдешь двузначный рубеж! Так держать!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 09:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 668
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
ФЛЁР
Я этого перехода с октября месяца жду... :( Все вот - вот, совсем чуть чуть... А никак :Search:

Вес сегодня без изменений.

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - 103,8 кг
12.09.2018 - 105,8 кг начинаем новый отсчет!
12.10.2018 -


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 09:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 668
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
xxdevil
Цитата:
У меня жена тоже от лени не знала как похудеть. Купил ей Редуксин-лайт и заставил делать пампинг, ее живот беспокоил. И через месяц живот ушел. А пампинговла сидя перед телевизором 1 -1.5ч в день, вот и все. Редуксин брал тут хххххххххххххх не подделка видимо.

Не поняла :shock: , что за фигня?
Кушайте сами свой Редуксин. Я сама смогу похудеть. Если моему организму надо время, чтобы привыкнуть к новому весу - я подожду, не тот случай, чтобы спешить. Экстремальное похудение мне не надо, потом всю оставшуюся жизнь будешь только на лекарства работать, если она вообще будет эта жизнь. :o :(

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - 103,8 кг
12.09.2018 - 105,8 кг начинаем новый отсчет!
12.10.2018 -


За это сообщение автора Luntik поблагодарил: АБН(25 фев 2018, 19:40)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 09:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 668
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет!
Вес сегодня 102,6 кг (-0,2 кг). Мелочь, а приятно. :-D

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - 103,8 кг
12.09.2018 - 105,8 кг начинаем новый отсчет!
12.10.2018 -


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 10:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2010, 20:18
Сообщений: 900
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: 115...
Света, с отвесиком!
Не обращай внимания, реклама наверное. Редуксины всякие нам в нашем деле не союзник)

_________________
#77


За это сообщение автора ФЛЁР поблагодарил: АБН(25 фев 2018, 19:50)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 09:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 668
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет!
Вес сегодня 101,9 кг (-700 гр). Тьфу, тьфу, тьфу, чтобы не спугнуть. :grin:

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - 103,8 кг
12.09.2018 - 105,8 кг начинаем новый отсчет!
12.10.2018 -


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 08:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 668
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет.
Вес без изменений.

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - 103,8 кг
12.09.2018 - 105,8 кг начинаем новый отсчет!
12.10.2018 -


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 19:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 13:14
Сообщений: 836
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 192 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Мой новый дневник
Доброе всё!
Чтоб не заходили рекламщики, в заголовок дневника надо бы добавить немного... уверенности, что ли.

_________________
#77
#77
69 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 14:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 668
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Всем привет!
Вес сегодня 102,3 (+0,4 кг) Вчера на ужин ела соленую квашенную капусту, свежие овощи и тушеное мясо. Всего пару ложек капусты, а результат :? ... Ничего, надеюсь, что это просто вода, которая как пришла, так и уйдет.

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - 103,8 кг
12.09.2018 - 105,8 кг начинаем новый отсчет!
12.10.2018 -


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 16:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2010, 13:14
Сообщений: 836
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 192 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Мой новый дневник
Luntik писал(а):
надеюсь, что это просто вода, которая как пришла, так и уйдет.

Таки да!
Шёпотом скажу: более того, женскому полу репродуктивного возраста вообще нет смысла взвешиваться чаще, чем раз в месяц - и это где-то в середине :oops: цикла, 13-14 день. Потому как, совершенно независимо от питания, в течение 2 недель иногда 3-4 кг(литра) гуляют туда-сюда. Если этого не знать, можно сойти с ума от ежедневных привесов-отвесов.
Если взвешиваетесь ежедневно, попробуйте нарисовать свой график с привязкой к циклу, будет интересно потом в последующие месяцы наблюдать амплитуду.

_________________
#77
#77
69 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 18:38 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8546
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: мой дневник и моя книжка о безопасном похудении
АБН писал(а):
Шёпотом скажу: более того, женскому полу репродуктивного возраста вообще нет смысла взвешиваться чаще, чем раз в месяц - и это где-то в середине цикла, 13-14 день. Потому как, совершенно независимо от питания, в течение 2 недель иногда 3-4 кг(литра) гуляют туда-сюда. Если этого не знать, можно сойти с ума от ежедневных привесов-отвесов.


Таки все-таки нет :grin:
Вообще говоря 3-4 литра могут гулять в норме хоть у женщины, хоть у мужчины, хоть причины и разные могут быть.

А вот насчет взвешиваний я уверен, тот , кто решит взвешиваться только 2 раза в месяц, очень скоро , забьет на это дело вообще. И очнется, когда вдруг! на весах окажется +10 кг. :grin:

А с ума сходить , ну это тогда нервы лечить уже надо. Вы ж не сходите с ума от ежедневной чистки зубов? :lol:

_________________
Моя книжка о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Полезная инфа
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Хочу похудеть, но не знаю как.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 19:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 668
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
Не, ежедневное взвешивание уже на автомате :grin: . За +- 300 грамм особо переживать не буду, но на заметку возьму. Это дело на самотек пускать нельзя. :?:

_________________
#77
Цель №1 - увидеть на весах 110 кг. - достигнута.
Цель №2 - перейти из II в I степень ожирения. Достичь веса 98 кг.
Вес
30.05.2016 - 122,6 кг
05.06.2018 - 102,6 кг
05.07.2018 - 103,8 кг
12.09.2018 - 105,8 кг начинаем новый отсчет!
12.10.2018 -


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 940 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 63  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Natulia, Yandex [Bot] и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB