ЗвездочкаСнебес
ох, у меня тоже пмс крышу сносит по полной.
и рыдаю и болею.
как ленивые голубцы?
я ток что доела...
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Сбросить лишний груз. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11723 |
Страница 7 из 9 |
| Автор: | pantera120 [ 09 июл 2023, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
ЗвездочкаСнебес ох, у меня тоже пмс крышу сносит по полной. и рыдаю и болею. как ленивые голубцы? я ток что доела...
|
|
| Автор: | pantera120 [ 09 июл 2023, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
ха...вот кто мою окрошку рекламирует.  да, ем ведрами и НЕ худею. похудела я за счет повышения дозы гормонов для шитовидки. метформина и диареи. |
|
| Автор: | калорийка [ 09 июл 2023, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
Привет Оля!!! Я Люда,зашла познакомится. Скорейшего похудения!!! 
|
|
| Автор: | Fantasma [ 09 июл 2023, 23:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
ЗвездочкаСнебес писал(а): хорошо, попробую, если разберусь с картинками тут) Просто модель скажи, мне интересно что у тебя за компактная дорожка, может мне тоже надо, хоть и вряд ли куплю таки ЗвездочкаСнебес писал(а): а это значит, я перестану пухнуть и рыдать каждый час. Классика Держись! Скоро все пройдет))ЗвездочкаСнебес писал(а): вчера так и не походила по дорожке, быт все время занял, а вечером уже сил не было, да и желания. не знаю, как сегодня, живот тянет, надо выпить таблетку. если самочувствие будет норм, то постараюсь позаниматься. з: кусочек хлеба бородинского, масло сливочное, сыр; банан; кофе. Через силу заниматься, особенно во время кд, точно не стоит.. Так что если и пропустишь пару дней, ничего страшного |
|
| Автор: | Sparcle78 [ 10 июл 2023, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
Fantasma писал(а): Просто модель скажи, мне интересно что у тебя за компактная дорожка, может мне тоже надо, хоть и вряд ли куплю таки У меня велотренажер, очень классный. Но 300 дней в году, он выполняет роль вешалки. Ну иногда 260 дней . Вешалка из него тоже отличная, но очень дорогая! 
|
|
| Автор: | ЗвездочкаСнебес [ 10 июл 2023, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
pantera120 писал(а): ЗвездочкаСнебес ох, у меня тоже пмс крышу сносит по полной. и рыдаю и болею. как ленивые голубцы? я ток что доела... ох, уж этот пмс, бедный наш женский организм. эка его мотыляет каждый месяц. голубцы очень понравились, очень вкусно получилось, хорошо, что наткнулась на упоминание о них в твоем дневничке)) Fantasma писал(а): Просто модель скажи, мне интересно что у тебя за компактная дорожка, может мне тоже надо, хоть и вряд ли куплю таки картинку так и не пойму как вставить. модель swollen M3. она складывается полностью на 180 градусов и ее можно потом просто убрать под кровать. правда так нет никаких супер режимов, например, наклона и всякого такого, но мне в самый раз. очень довольна ею пока. на мое слабое нетренерованное тело очень хорошо. Fantasma писал(а): Через силу заниматься, особенно во время кд, точно не стоит.. Так что если и пропустишь пару дней, ничего страшного ой, это точно. раньше, когда ходила в зал и в пмс и первые дни кд, никогда не пропускала, а теперь и не могу и не хочу насильно себя заставлять. |
|
| Автор: | ЗвездочкаСнебес [ 10 июл 2023, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
Sparcle78 писал(а): У меня велотренажер, очень классный. Но 300 дней в году, он выполняет роль вешалки. Ну иногда 260 дней . Вешалка из него тоже отличная, но очень дорогая! у меня тоже был и велотренажер. все-таки это не то, на мой взгляд, нагрузки на нем для меня меньше по сравнению с тем же эллипсоидом или дорожкой. |
|
| Автор: | ЗвездочкаСнебес [ 10 июл 2023, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
всем привет! сегодня вес 73,4 (-0,3) до завтрака 4,5 км на дорожке, упражнения с гантелями на руки (3 упражнения, 3 подхода по 15 раз) на руки свои смотрю и прям бе, как вот это убрать висящее нечто в том месте, где должны быть мышцы? еще вот эти подмышечные вторые сиськи бесят, которые вываливаются из белья..в общем в зеркало на себя смотреть не могу, везде не нравится. но надеюсь, моя физ нагрузка хоть что-то сможет во мне поправить. надо поискать еще какие-нибудь упражнения. з: кусочек хлеба бородинского, масло, сыр; банан; кофе. на обед будут ленивые голубцы, ужин пока под вопросом. |
|
| Автор: | ЗвездочкаСнебес [ 10 июл 2023, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
калорийка писал(а): Привет Оля!!! Я Люда,зашла познакомится. Скорейшего похудения!!! приятно познакомиться! ох, очень хочется похудеть уже)) |
|
| Автор: | Sparcle78 [ 10 июл 2023, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
ЗвездочкаСнебес писал(а): Sparcle78 писал(а): У меня велотренажер, очень классный. Но 300 дней в году, он выполняет роль вешалки. Ну иногда 260 дней . Вешалка из него тоже отличная, но очень дорогая! у меня тоже был и велотренажер. все-таки это не то, на мой взгляд, нагрузки на нем для меня меньше по сравнению с тем же эллипсоидом или дорожкой. Ну зависит от нагрузки выставленной, как и на дорожке. Ставишь в горку и сопротивление побольше и норм. У нашего 12 "скоростных" режимов. И внутри куча программных режимов, где разный ритм для разных целей. Хожу я довольно много и без дорожки, а велотренажер брали, чтоб летом было не тяжко на велосипедах ездить после зимы))) Ну и все-таки нагрузка какая-то дополнительная. Я не к тому что велотренажер лучше, а к тому что выбор тренажера зависит от цели. А нагрузку на любом тренажере надо подбирать, чтоб и в удовольствие и прогресс все же какой-то был. |
|
| Автор: | pantera120 [ 10 июл 2023, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
ёкрошку прорекламировали, голубцы тоже. теперь на очереди борш
|
|
| Автор: | ЗвездочкаСнебес [ 10 июл 2023, 20:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
Sparcle78 писал(а): Ну зависит от нагрузки выставленной, как и на дорожке. Ставишь в горку и сопротивление побольше и норм. У нашего 12 "скоростных" режимов. И внутри куча программных режимов, где разный ритм для разных целей. Хожу я довольно много и без дорожки, а велотренажер брали, чтоб летом было не тяжко на велосипедах ездить после зимы))) Ну и все-таки нагрузка какая-то дополнительная. Я не к тому что велотренажер лучше, а к тому что выбор тренажера зависит от цели. А нагрузку на любом тренажере надо подбирать, чтоб и в удовольствие и прогресс все же какой-то был. да, конечно, каждому своё) я ж не настаиваю, просто мой опыт таков. ну, и да, у меня был обычный велотренажер, какие-то были режимы, но точно не помню. pantera120 писал(а): ёкрошку прорекламировали, голубцы тоже. теперь на очереди борш оо, я как раз планирую следующим блюдом борщ готовить
|
|
| Автор: | ЗвездочкаСнебес [ 10 июл 2023, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
о: ленивые голубцы, ложка сметаны, лук зеленый, большой помидор. вместо ужина ездили на озеро купаться, правда я на бережку сидела, но все равно кайф. озеро, свежий воздух, прохлада от воды. с собой брала йогурт питьевой и лимонад немного пила. приехали, а ужинать и не хочется, да и поздно. хочу худеть, есть не хочу. даже странно) |
|
| Автор: | Fantasma [ 10 июл 2023, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
ЗвездочкаСнебес писал(а): хочу худеть, есть не хочу. даже странно) Делись настроем 
|
|
| Автор: | ЗвездочкаСнебес [ 10 июл 2023, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сбросить лишний груз. |
Fantasma писал(а): Делись настроем ох, я с удовольствием, отсыпала бы тебе целую кучу этого настроя  
|
|
| Страница 7 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|