| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Вернуть фигуру после трёх родов и 15 лет вегетарианства http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11717 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Дарья1982 [ 18 мар 2016, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Вернуть фигуру после трёх родов и 15 лет вегетарианства |
За 5 лет трое детей. Прощай спорт, в арсенале лишь ПП да ГВ. Набирала по 20 кг, скидывала с боем до прежнего веса. Если учесть, что мышцы обвисли, а на спорт пока времени нет, хочу скинуть ещё размер, с 48 до 46, чтобы комфортно чувствовать себя в прежней одежде. А еще я давно живу без мяса и рыбы, только молочка, иногда яйца. По опыту знаю, что белок ооочень важен при похудении. Ввела бобы и яиц побольше, посмотрим, как пойдет. От самого факта ГВ не очень то я и похудела! подруги некоторые на гв едят все подряд и высыхают до костей, а у меня строгая диета, и вес уходит мееееедленно((( Рада и восхищаюсь всеми, кто сбрасывает по 20 кило, и теми, кто всего 3-5, это тоже подвиг о-го-го какой! Всем нам легкости в теле!!!! |
|
| Автор: | Оля-ля [ 18 мар 2016, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть фигуру после трёх родов и 15 лет вегетарианства |
Дарья1982 писал(а): а у меня строгая диета, и вес уходит мееееедленно((( Привет, Даша..рада знакомству, я начну другие подхватят, вот от этого и будет медленно и не на долго. Так что для начала пиши свой рост, вес, рассчитала-ли ты свой коридор калорийности, имт и другое..вообщем всю статистику давай, выкладывай..и меню заодно 
|
|
| Автор: | stamp [ 18 мар 2016, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть фигуру после трёх родов и 15 лет вегетарианства |
Дарья1982 писал(а): За 5 лет трое детей. Прощай спорт, в арсенале лишь ПП да ГВ. Набирала по 20 кг, скидывала с боем до прежнего веса. Если учесть, что мышцы обвисли, а на спорт пока времени нет, хочу скинуть ещё размер, с 48 до 46, чтобы комфортно чувствовать себя в прежней одежде. А еще я давно живу без мяса и рыбы, только молочка, иногда яйца. По опыту знаю, что белок ооочень важен при похудении. Ввела бобы и яиц побольше, посмотрим, как пойдет. От самого факта ГВ не очень то я и похудела! подруги некоторые на гв едят все подряд и высыхают до костей, а у меня строгая диета, и вес уходит мееееедленно((( Рада и восхищаюсь всеми, кто сбрасывает по 20 кило, и теми, кто всего 3-5, это тоже подвиг о-го-го какой! Всем нам легкости в теле!!!! Привет  Какой спорт вы любите? А почему вегетарианство такое, я бы сказал скорее отказ от одних белковых продуктов и поедание других? Просто интересно, веганство бывает и вынужденное, когда что-то нельзя по мед. причинам. Не знаю, как перестраивается организм у веганов, но знаю, что животный белок для нормальной работы организма необходим. Так что тут вы полностью правы. Хорошего дня.
|
|
| Автор: | Дарья1982 [ 18 мар 2016, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть фигуру после трёх родов и 15 лет вегетарианства |
Привет, и я рада! сделала линейку, никак не настрою, чтобы отображалась. а за компом сидеть времени совсем нет. жду вечера! |
|
| Автор: | Дарья1982 [ 18 мар 2016, 18:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вернуть фигуру после трёх родов и 15 лет вегетарианства |
А вегетарианство уже у меня в крови, с 17 лет так живу, по-иному не представляю. Так и замуж вышла за мясоеда, и детей кормим мясом, а я по своей системе питаюсь. По-убеждению. Хотя считаю, что у вегов (хоть и я не вег, так писать короче))) тоже свои проблемы с фигурой.... Раз уж форум про диеты, то могу сказать, что даже пробовала дюкана, на сое, яйцах и бобах. не скажу, что минус кило в день, но по 200 гр уходят надо бы прилепить линеечку..... а спорт - бег. но с детьми это уже редко случается... |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|