Мне даже сказать нечего! Я свою свекровку давно выгнала! и сердцу легче и нервы спокойнее! но моя так то вообще того!( и это не шутка)

С отвесом жира!

не, это я ангел... терпеливый...
так-то они у себя жили и постоянно к нам таскались к внуку, но в один день ей сплохело у нас в гостях, лицо перекосило, думали инсульт, оказалось не совсем, но с тех пор мне было ее как-то неудобно выпереть к себе, я же знаю, что она будет к нам таскаться каждый день... болезная... а из Голицыно к нам далеко ехать... в общем поселила их у себя в зале на свою голову... времени с тех пор уже полно прошло, Олька родилась, свекрови не сильно лучше...

спасибо.

Вообще, вот сходила в бассейн, маленько выпустила пар... я - само спокойствие...

#77

думаю, может мне на бокс какой походить? морду лица только жалко.... мне, наверное, что-то неконтактное надо, по грушам там лупить.... что ли....

Да, кстати это здорово, и энергии расходуется уйма и стресс опять же снять))).

mama_natha, привет! где то читала что родственники и друзья себя так ведут частенько... все потому что более худые люди относятся к полным так как будто они чем то лучше! а как только ты начинаешь худеть они теряют это преимущество! вот и бесятся! Вроде как раз ты худеешь им надо тоже быть лучше, а им лень! Мужья тоже часто так себя ведут... может ревновать начинают типо все было хорошо спокойно и тут бац! а вдруг ты это для кого то поговори с ним по душам попроси помощи... мужчины любят помогать

Добрый день!
Сегодня надыбала в ЖЖ:
следить стараюсь за фигурой,
чуть отвлекусь - она жуёт
Это про меня, на 1000%.
Некоторые вещи я делаю бессознательно на автомате, в том числе тягаю сушки и сухари с кухни.
План-отчет на сегодня:
завтрак бутерброд с тунцом, капучино
обед плов из курицы
на ужин доем вчерашнюю отварную курогрудь.
и, пожалуй, все, а то я кусок кулича с молоком хватанула, норму жиров и углеводов на сегодня выбрала, остались только белки недоеденными.
#77

не... этот товарищ больше для себя тащит, а меня за компанию совращает... знает, что я не могу устоять, а так-то он за.... он тоже, типа худеет...
а со свекровью че-то прям беда... она у нас тот еще колобок и обладатель диабета 2 типа, но постоянно меня учит, как надо и не надо худеть, что надо и не надо делать... пытается за меня решать и воспитывать моих детей... Они ее не слушаются, т.к. командир это не тот, что ходит и командует, а тот, кто ответственность несет... Я, конечно, делаю поправку на ее больной моск, но не всегда. Сегодня я сказала, что буду печь куличи, так она 5 штук купила... у меня тесто стоит, она обиделась... ну что я могу сделать? в следующий раз не будет делать то, о чем не просят... а может будет... горбатого, как известно...

Добрый день!
Вот почему так?
Сидишь пишешь, опаздываешь, но хочешь отправить пост, нажимаешь соответствующую кнопку и "ОШИБКА"?
В общем, утренний пост канул в лету.
Сейчас я вернулась из поликлиники с сыном, настроение совсем другое. Ну а какое оно может быть после посещения нашей совдеповской поликлиники? Были у педиатра чтобы взять направление к гастроэнтерологу по поводу понедельнишного живота. И что? Не дали нам направления: "Вот,- говорят, - какашки сдадите, и узи сделаете, тогда подумаем, надо ли вам к гастроэнтерологу". Это что такой модный врач, что к нему не всех надо допускать? Что они по какашкам увидеть хотят? А на узи? Мать-мать-мать..... отозвалось привычное эхо.
#77

Ну что? Сразу отчитаюсь, вчера без бассейна, впрочем, как и сегодня, и немного перебрала по калориям 1630 вышло... не так плохо. Но вес стоит намертво. Может, я где-то неправильно считаю, или я тайный жрун? Или и то и другое? Вроде вчера плов для уверенности взвесила, правильный у меня глазомер, ну не знаю...
Может, на белки на пару дней? Чисто, чтоб вес столкнуть?
Сегодня с утра план был такой:
завтрак: бутерброд с тунцом и кофе
обед гречка с куриной печенью и салат из капусты
ужин овощной суп.
Первые два пункта уже исполнены, плюсом к этому тоненький кусочек кулича. Я вчера таки напекла... Семейство решило не ждать Пасхи и уже потихоньку куличи поедает, и я не устояла.

Натулька, держись там..на куличи особо не налегай))) С наступающим тебя и твое семейство))

Спасибо! я стараюсь. сегодня вообще молодец, пока, по крайней мере.

Доброе утро!
Мой будильник сегодня проснулся в полседьмого, и это не худший вариант, я вам скажу. Сын в ее возрасте вставал в пять-полшестого, но и ложился, конечно, рано. А эта... Никак не пойму, то ли она сова, то ли жаворонок, может она соворонок?
#77
Вчера, я вполне уложилась в свой калораж, чуть перебрала белков за счет творожного перекуса.
Сегодняшний план, как и собиралась, белковый.
Для начала на завтрак белковый омлет с сыром и шпеком, благо, на куличи пошло 10 желтков, и мне на омлет остались белки. И капучино, куда без него? На перекус приготовила себе творог 0%, а на обед и ужин - запеченную индюшатину и салат из капусты.
Т.е. сегодня будет явный перекос в сторону белков, посмотрим, сдвинется ли после этого вес. А то опять 79 и 5!
#77

Христос воскресе, друзья!

#77

Доброе утро!
Ну что, расслабились, пора и собраться?

#77

Отчитаюсь за эти выходные, пожалуй.
Вела я себя не так плохо, как боялась.
Только 1 мая перебрала по калориям, аж 2 с лишним тыщи наела.
Зато в тот же день и в фитнесе здорово позанимались с мужем, и побегали и погребли, и на велотренажерах, и пресс покачали, и потом еще поплавали и в сауну сходили. А вчера, несмотря на отсутствие спорта по питанию все в пределах нормы.
Сегодня, наверное, поработаю, может, до фитнеса доберусь, по питанию план такой:
Завтрак: хлебцы с копченым окороком, капучино
Обед: курица с имбирем рисом, салат
Ужин: суп с фрикадельками
Еще сегодня планирую сварить опять огромную кастрюлю минестроне... и опять буду ее долго долго мучить.

А!
о главном-то, о главном не написала.
79,1! Ура!
#77