Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 апр 2024, 04:37

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Олюня
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2022, 01:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3832
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 63 раз.

Дневник: Олюня
Krosacheg писал(а):
Питание - 3 раза в 2 дня, т.е. в 48 часов, т.е. с интервалом 16 часов.

ранил
Krosacheg писал(а):
На практике - ранний завтрак в 06.30. Ужин - 20 часов.


убил! :grin:
такой жаворонок?!

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Krosacheg
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2022, 13:45 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2015, 16:19
Сообщений: 68
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Два дня - интервального голодания, вес: минус 1.3 кг. Прием пищи по системе 16 на 8. Сегодня питание - один раз в обед

_________________
#77

Смысл всякой деятельности лежит за пределами этой деятельности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олюня
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2022, 15:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3832
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 63 раз.

Дневник: Олюня
Krosacheg писал(а):
Два дня - интервального голодания, вес: минус 1.3 кг. Прием пищи по системе 16 на 8. Сегодня питание - один раз в обед

Сил, удачи!
Зачем себя так истязвть?.....

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 12 янв 2023, 02:57 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Krosacheg писал(а):
Добрый день! Диета - интервальное голодание. Старт 14.11.2022 года. Срок - 50 дней. Питание - 3 раза в 2 дня, т.е. в 48 часов, т.е. с интервалом 16 часов. На практике - ранний завтрак в 06.30. Ужин - 20 часов. На следующий день - обед в 12.30. И далее повторяем. На старте 145 кг. Идет второй день! Пожелайте мне успехов!

Здравствуйте!
Я знакомиться
Меня зовут Елена
А вас?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Krosacheg
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 14:25 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2015, 16:19
Сообщений: 68
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
-10, ура! :grin:

_________________
#77

Смысл всякой деятельности лежит за пределами этой деятельности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pantera120
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 15:13 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 234 раз.
ура! поздравляю! :!:

_________________
#77

За это сообщение автора pantera120 поблагодарил: Krosacheg(18 янв 2023, 14:55)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Krosacheg
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 27 мар 2023, 14:18 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2015, 16:19
Сообщений: 68
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
На OMAD до 27.05.2023!

_________________
#77

Смысл всякой деятельности лежит за пределами этой деятельности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Krosacheg
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 31 мар 2023, 15:20 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2015, 16:19
Сообщений: 68
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Ну пока вес стоит на месте....

_________________
#77

Смысл всякой деятельности лежит за пределами этой деятельности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 03:48 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Хм, странное нежелание общаться с модератором!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Krosacheg
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 07 июн 2023, 12:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2015, 16:19
Сообщений: 68
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
-11!
И ЭКСПЕРИМЕНТ!
150 дней в системе 18 на 6! Старт - сегодня!
Вес буду контролировать - ежедневно, также ежедневно буду тут, на форуме! Погнали! Ура!

_________________
#77

Смысл всякой деятельности лежит за пределами этой деятельности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
В@ЛЯ
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 07 июн 2023, 14:05 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8044
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
ничего не понятно,но очень интересно :eek:

_________________
#77

#77
Ромке 19 лет
Настене 15 лет
Женечке 7 лет
Кирюше 1 годик
а мне 39 годиков)))

Начало стр 494 с веса 106 кг(40.4 ИМТ)
С 17.04-30.04 (-3,9кг)102,1 кг(38.9 ИМТ)
За май (-5,2 кг) 96,9 кг(37 ИМТ)
За июнь (-3 кг)93,9 кг(35,8 ИМТ)
За июль (-1,8 кг) 92,1 кг(35,1 ИМТ)
За август (-2,9 кг) 89,2(34 имт)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Krosacheg
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 07 июн 2023, 15:15 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2015, 16:19
Сообщений: 68
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
В@ЛЯ писал(а):
ничего не понятно,но очень интересно :eek:


С сегодняшнего дня, следующие 150 дней, до 09 ноября 2023 года, буду питаться в режиме 18 на 6, т.е. ем в "окно" 6 часов, т.е. с 12.45 по 18.45, т.е. 6 часов в день! Вне окна можно чай и кофе, или 0 калорий напиток....
Хочу уйти на правильный вес!
Такие дела, только обеды и ранние ужины...
К ноябрю будет супер-вес, какой - не знаю!
100%
Готов заключить пари!!!!
В ноябре - готовлюсь к Кубку России по плаванию!

_________________
#77

Смысл всякой деятельности лежит за пределами этой деятельности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Krosacheg
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 07 июн 2023, 15:23 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2015, 16:19
Сообщений: 68
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Krosacheg писал(а):
В@ЛЯ писал(а):
ничего не понятно,но очень интересно :eek:


С сегодняшнего дня, следующие 150 дней, до 09 ноября 2023 года, буду питаться в режиме 18 на 6, т.е. ем в "окно" 6 часов, т.е. с 12.45 по 18.45, т.е. 6 часов в день! Вне окна можно чай и кофе, или 0 калорий напиток....
Хочу уйти на правильный вес!
Такие дела, только обеды и ранние ужины...
К ноябрю будет супер-вес, какой - не знаю!
100%
Готов заключить пари!!!!
В ноябре - готовлюсь к Кубку России по плаванию!



Пару фоток надо будет сделать, для хистори :)

_________________
#77

Смысл всякой деятельности лежит за пределами этой деятельности...

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Fantasma
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 07 июн 2023, 18:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2023, 12:25
Сообщений: 1304
Откуда: Смоленск
Награды: 3
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Fantasma
Удачи :!:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
В@ЛЯ
 Заголовок сообщения: Re: Иду на 100
СообщениеДобавлено: 07 июн 2023, 19:19 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8044
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
Krosacheg писал(а):
С сегодняшнего дня, следующие 150 дней, до 09 ноября 2023 года, буду питаться в режиме 18 на 6, т.е. ем в "окно" 6 часов, т.е. с 12.45 по 18.45, т.е. 6 часов в день! Вне окна можно чай и кофе, или 0 калорий напиток....
Хочу уйти на правильный вес!
Такие дела, только обеды и ранние ужины...
К ноябрю будет супер-вес, какой - не знаю!
100%
Готов заключить пари!!!!
В ноябре - готовлюсь к Кубку России по плаванию!

Поняла, на интервале все таки. Тогда желаю удачи и достичь цели к нужному дню :!:

_________________
#77

#77
Ромке 19 лет
Настене 15 лет
Женечке 7 лет
Кирюше 1 годик
а мне 39 годиков)))

Начало стр 494 с веса 106 кг(40.4 ИМТ)
С 17.04-30.04 (-3,9кг)102,1 кг(38.9 ИМТ)
За май (-5,2 кг) 96,9 кг(37 ИМТ)
За июнь (-3 кг)93,9 кг(35,8 ИМТ)
За июль (-1,8 кг) 92,1 кг(35,1 ИМТ)
За август (-2,9 кг) 89,2(34 имт)

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 4
  [ Сообщений: 56 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 30

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020