День девятнадцатый
Минус 500 г.
Когда утро начинается так приятно, мне прямо хочется жить, двигаться и ноги сами влезают в кроссовки и бодро несут по улицам - процесс пошел.
И покупки хочется делать - примерять маечки и не морщится от изображения в зеркале. Я порадовала свой шкаф обновками, а то он вечно ноет, что в нем одно старье висит.
Нажралась яблок до отвала. Ну нельзя же так!!!!
В остальном все обычно - свежие овощи, куриные котлеты, овощное рагу.
День двадцатый
Уже хочу на море. Хочу!!! Жара добивает, особенно ночью.
Позитивный момент в том, что спится плохо и просыпается рано. Зато есть время прогуляться. Утренние прогулки длятся 1 час, благо времени теперь хватает. Прохожу половину пути и говорю себя: "Ну вот, Оля, ты и "завелась". А теперь пошли сжигать твои жиры" и словно второе дыхание открывается - чап-чап бодрячком. Жиры же сжигаю!!!
Утром минус 300 г.
Но при этом я каждый день выпиваю пару чашек дренажного чая - я и зимой умудряюсь отекать, что уж говорить про лето.
Питание - белковый омлет с пармезаном (давно не делала, так захотелось!), брокколи, свежие овощи, баклажаны маминого приготовления.
Зернистый творог, красная рыбка и свежий огурец - когда моя мама увидела сие сочетание, она чуть ли пальцем у виска не крутила, а я поедала это месиво, аж похрюкивая от удовольствия. ЧУмаЧечая!
). Сделала глубокий вдох, влезла. Аккуратно сложила в шкафчик. Утром на пустой желудок вполне носительные.
)) А тест это хорошо 
первый был по глупости и от дурака, зато второго вымаливали и выпрашивали. И все совсем как у тебя с зачатием. Уж если оно получится, то все остальное будет на 5+. Но чтобы получилось....
хочешь рассмешить Бога построй планы! 