Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 12:49


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 07:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2016, 17:36
Сообщений: 49
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Юлька хочет похудеть
Привет и хорошего денёчка!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 12:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2016, 21:11
Сообщений: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Ленивые похуделки
Janett
Кебаб покупала. Продаются уже расфасованные упаковки, только подогреть и можно лопать.
Сама я мало что готовлю, только самые примитивные блюда. Из меня кулинар еще хуже, чем балерина. :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 12:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2016, 21:11
Сообщений: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Ленивые похуделки
Юлианна2
Привет! И тебе приятного дня, суббота же!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 12:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Mirella
Цитата:
салатик вкусный... только ночью так желудок болел, зареклась сырые овощи есть
.
:shock:
Привет. Мда уж. Странно у тебя организм реагирует на вечернюю еду. А с самим желудком все в порядке?

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 19:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2016, 21:11
Сообщений: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Ленивые похуделки
Anka
Желудок очень даже не в порядке. Такой букет болячек, что перечислять страшно. И кофе мне нельзя, и вино, и апельсины, и овощи сырые... В общем, Буратино, ты сам себе враг!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 19:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2016, 21:11
Сообщений: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Ленивые похуделки
Как же я люблю субботу! У меня от одного этого слова внутри разливается приятное тепло... Потому что не надо вскакивать, когда еще не выспалась, запрыгивать в джинсы, отвозить ребенка в школу и потом целеустремленно весь день искать себе занятие, раз уже все равно встала.
А можно целое утро ходить в пижаме, не спеша пить капучино и валяться на диванчике в обнимку с младшим сыном и смотреть фильм про Скубу Ду.
Субботааааа.... :Yahoo!:
На завтрак выпила чашку капучино. Очень большую. Потом подумала и выпила еще.
С обедом не мудрствовала лукаво - растеребила упаковку замороженных овощей (морковь, перец, брокколи, стручковая фасоль, цуккини и небольшие кубики картофеля попадались). Хотела протушить, но бухнула много воды, получились вареные.
300 гр. овощей и кусочек жареной индейки (50 гр).
Перекус - 2 мандаринки и стакан кефира.
Ужин - оторвалась на индейке (300 гр) и стакан кефира.
Остаток дня для жаждущих и страждущих - зеленый чай или отвар ромашки, на выбор.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 01:52 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2015, 14:48
Сообщений: 615
Откуда: Стамбул
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Привет :Rose:
Mirella писал(а):
Желудок очень даже не в порядке

а утром только капучино, да и кетчуп видела... ай ай ай :nakazhu:
у самой желудок очень чувствительный. не дай Бог скушать что-то не то, сразу начинает болеть.

кстати, у тебя кофемашина или капучино из пакетиков?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 13:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2016, 21:11
Сообщений: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Ленивые похуделки
Civciv
Кетчуп - вообще катострофа. После него конкретно плохо. Не могу найти ничего взамен, а приучить себя есть просто мясо пока не получается. Хотя я все время пытаюсь это сделать. Аналогично с кофе и вином.
Одно время я заваривала себе ромашку или чай каркадэ, остужала и пила по вечерам из красивого бокала - вот тебе и красное вино и белое, на выбор. :grin: Перфекционизм свой ублажала. Но чай - это ж не вино, эффект не тот и вкус...
Поэтому я пока так и не сдвинулась с места - пью вино и кофе. А кетчуп просто покупать больше не буду и одной проблемой меньше.
Ой, капучино - мой "бзик"! :roll:
Кoфе завариваю к кофеварке. Я читала, что итальянская кофеварка - единственная кофеварка в мире, получившая Нобелевскую премию.
Для молока муж купил специальный агрегат - он подогревает молоко до нужной температуры и взбивает его.
Сначала я с молоком разбираюсь, потом варю кофе и у готового молока есть время немного осесть.
Потом наливаю в чашку кофе и сверху - молоко. Сначала льется, успевшее осесть, молоко, потом сверху плюхается пенка - она легче.
Получается такая красивая белая горка.
А потом я этот шедевр заливаю в себя, мурча от удовольствия. :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 20:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2016, 21:11
Сообщений: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Ленивые похуделки
Все-таки, выходные дни расслабляют... Особенно, когда за окном дождь и все домашние тусуются друг у друга на голове. Остается только найти какой-нибудь долгоиграющий сериал и дождаться конца дня. Проблема, что от безделья весь день что-то жуется. Порции я, конечно, контролирую, тазиками не ем, но ... ем целый день.
Итак, что сегодня в меня влезло:
2 капучино
2 кофе
2 мандаринки
вчерашние отварные овощи
цветная капуста с жареным лучком (привет из детства. Мама так делала)
салат из свежих овощей
зернистый творог
соевый соус для заправки
Вчера мужественно отказалась от ужина вне дома, мои мужики пошли сами. Я с горя выпила баночку колы-лайт.
А сейчас мне хочется шоколадку. :sorry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 12:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 14:11
Сообщений: 621
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Мамашкины похуделки
Приветик!!! ты как? сегодня настроилась на рабочий лад?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 08 фев 2016, 17:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2016, 13:14
Сообщений: 476
Откуда: Украина
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: До полного счастья еще -10 кг.
Привет!
Я кофе не пью, но ты так рассказывала про капучино - что у меня у самой чуть слюнки не потекли.
Сразу видно когда человек любит то о чем говорит.
Хорошего вечера.

_________________
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 01:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2015, 14:48
Сообщений: 615
Откуда: Стамбул
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Mirella, я мясо люблю только с салатом или без ничего поэтому я не помощник. но думаю кетчуп можно заменить:
- специи. Только надо найти что ты любишь
- соевый соус
- аджика. У меня сестра делает не острую. Могу спросить рецепт

А ты кофе пьёшь на пустой желудок? Или просто так меню написала?
Каши и супы совсем не любишь?
Кто о чем, а я о твоём желудке беспокоюсь :pardon:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 21:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 14:11
Сообщений: 621
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Мамашкины похуделки
Хочу рецепт неострой аджики!!!! Можно?
Действительно, это намного лучше чем кетчуп!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 00:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2015, 14:48
Сообщений: 615
Откуда: Стамбул
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Janett писал(а):
Хочу рецепт неострой аджики!!!! Можно?

Можно :) спрошу у сестры и напишу

_________________
#77


За это сообщение автора CİVCİV поблагодарил: Janett(10 фев 2016, 09:52)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Ленивые похуделки
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 16:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2016, 21:11
Сообщений: 219
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Ленивые похуделки
http://rinatlevi.livejournal.com/?skip=140
Я не люблю ненормативную лексику и намеренное искажение слов, поэтому блог Лены Миро всегда читала, абстрагируясь и стараясь уловить суть и мысль, с прятанные за словами-паразитами. Если читать так, то можно почерпнуть дельные замечания и советы по построению тела и поддержанию его в форме.
А сегодня методом тыка наткнулась на блок Лениной "соратницы" и засела там надолго. Впечатляет. Все-таки, дама ближе мне по возрасту и по изначальным, так сказать, объемам. Плюс ко всему в ее блоге есть масса рецептов правильных завтраков-обедов-ужинов с фото и даже с подсчетом БЖУ.
Вот я там и зависаю сегодня весь день. Ссылку к себе перетащила для памяти - я еще не все перечитала. :-D
О себе.
Начался пост перед католической Пасхой. Продолжительность 46 дней. Пасха 27 марта.
как собираюсь соблюдать:
1. Овощи-фрукты
2. В качестве белка - тофу, соевые продукты, яичные белки.
Есть еще банка протеинового порошка, тоже сойдет. Допью и выброшу, а то кучу места занимает.
Итак, сегодня:
Завтрак - яичный омлет с помидоркой, яблоко, кофе.
Перекус - зеленый чай, яблоко.
Обед, ужин - отварные овощи (брокколи, перец, баклажан), яблоко.
Яблок целых три сегодня сожрала. Вот говорила же себе: "Не покупай!".

_________________
#77


Последний раз редактировалось Mirella 11 фев 2016, 18:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 255 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020