Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

танки грязи не боятся!!!!!!!!!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11664		 Страница 114 из 278
Автор:  ленчик-танчик [ 19 сен 2016, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
крайний месяц по неделям
1. +300гр.
2. - 1кг.
3. 0
4. -100гр.
5. - 1 кг.
Автор:  ленчик-танчик [ 19 сен 2016, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
сегодня вес 83.9
кал.1761.36
б 69.87
ж 78.56
у 196.95
Автор:  Гера-К [ 19 сен 2016, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
ленчик-танчик писал(а):
по месяцам
1. 6.5
2. 2
3. 4,3
4. 0.7
5. 2.5
6. 1.8
7. 2
8. 2,1

Классно! Определенно снижение, очень вдохновляюще :)
Автор:  Денис [ 19 сен 2016, 23:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
ленчик-танчик писал(а):
везде ездила на велике)

Я вчера почти тридцатник намотал, дак у нас уже прохладненько так на велике, температура 12 градусов. А у вас еще теплынь?
ленчик-танчик писал(а):
по месяцам

По месяцам тоже пиши со знаком. Потому что могут быть месяцы и с плюсом. Я то помню что у тебя минусы, но для народа пиши со знаками, чтобы понимали.
Как так получилось:
ленчик-танчик писал(а):
8. 2,1

ленчик-танчик писал(а):
крайний месяц по неделям
1. +300гр.
2. - 1кг.
3. 0
4. -100гр.
5. - 1 кг.

Почему у меня во втором случае выходит - 1,8?
Сколько у тебя за последий месяц отвес? Но в любом случае норм! :!:
ленчик-танчик писал(а):
сегодня вес 83.9

Посмотрим, насколько поднимется с этих значений. А может и не подняться. Может вода держала 84.4 а жир уходил. И вот если вода ушла, то и жировой отвес видеть можно. А может и поднимется слегка. Посмотрим. Тенденция в сторону ухода жира, поэтому весьма гуд. Организм идет на поводу, без выпендрежа, что не может не радовать.
Леник, пламенные!
Автор:  Janett [ 20 сен 2016, 14:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
Ух ты!!! Пока я там филоню ты меня догнала почти! Скоро в одном весе будем!!! Никак не могу себя заставить писать сюда постоянно, от компа воротит из за дисера наверное.
Но ты как обычно - залезу к тебе и сразу море вдохновения!!!
Какая же ты молодец!!!!! :!: :!: :!: :!:
Автор:  Латошка [ 20 сен 2016, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
А я завтра пройду аттестацию (если пройду, т-т-т) и к вам вернусь!
Автор:  Денис [ 22 сен 2016, 08:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
Ленчик, пламенные! Как успехи!
Автор:  Gasha [ 22 сен 2016, 11:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
Ух, молодец ты!!! :!: Приятная динамика очень, это безусловно планомерный хороший труд и отличная целеустремленность! У меня еще всё впереди
Автор:  ленчик-танчик [ 25 сен 2016, 18:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
девченки спасибо всем
Денис
привет! успех остановился на цифре 84! но у меня другое сильно заболела, бронхит плюс грипп так что я на уколах! самое главное я не могу подлежать на ногах переношу болезнь!
на счёт еды два дня не понятки ем как всегда по чуть, но все!!!!
скоро вернусь в строй! главное не набрать!
Автор:  Ananaska [ 26 сен 2016, 04:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
Привет, выздоравливай поскорее! :cvetok:
Автор:  Латошка [ 26 сен 2016, 08:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
Ленусенька, милая, выздоравливай!
И всё-таки может кто-нибудь за тобой поухаживает или хотя бы детишек с хозяйством на себя возьмет?
Держись, родная!
Автор:  ленчик-танчик [ 26 сен 2016, 09:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
Ananaska
Латошка
спасибо девочки!
неее, я блин человек дурно-гордая! муж на службе, мама видит всю ситуацию и не хотя так спрашивает, так что Сережку забрать? я говорю что он уже чихает, она начала причитать у меня мама у меня купорка, я говорю тогда не надо ты занята же(((
а хозяйство кстати я держу им тоже, уже вот сколько время а я нос боюсь высунуть на улицу!
Автор:  Mirta [ 26 сен 2016, 12:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
приветик!)
Я в гости с пожеланиями скорейшего выздоровления) :sun2: :buket:
и результаты у тебя уже впечатляющие)) :roll: :!: молодчина) :Bravo: поздравляю с 20-ю сброшенными кг) :Rose:
Автор:  ленчик-танчик [ 26 сен 2016, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
Mirta
спасибо большое! всегда рада гостям!
все в жизни можно постичь было бы желание! и у тебя все будет, вот увидишь!
Автор:  Денис [ 26 сен 2016, 23:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
ленчик-танчик писал(а):
успех остановился на цифре 84

Успех не сам по себе, он за успевающими плетется!
ленчик-танчик писал(а):
у меня другое сильно заболела, бронхит плюс грипп так что я на уколах!

Ты антибиотики что ли колешь? Блин, вот не советую тебе их так часто употреблять. Лучше вообще отказаться от них. Поверь. Они гробят иммунитет плюс микробы мутируют для приспосабливания, и не только у тебя, а у всех поблизости. Привожу собственный пример. Не болею лет 8, хотя живу в климате сильных ветров, слякоти, дождей, повышенной влажности и прочего, плюс ко всему всегда занимаюсь на улице физической активностью по несколько часов в день. Недавно тут решил заболеть. Чувствую накрыла температура. Я даже измерять ее не стал, потому что температура предназначена убивать микробов. Никаких лекарств вообще не употреблял. Один день отлежался, и все прошло. И тебе так же советую, не надо жертвенностью на ногах заниматься. Надо лежать, значит надо лежать. Найди помощников. Маму попроси. А то можно только усугубить ситуацию.
И да, скорейшего тебе выздоровления! :sun2:
ленчик-танчик писал(а):
скоро вернусь в строй! главное не набрать!

Ну давай, тебе видней что и когда.
Если захочешь более быстрых и точных действий, надо писать меню, калораж, физическую активность. Тогда уже и выводы делать.
Как настроение у тебя в целом?
Приветы пламенные, Ленчик!
Страница 114 из 278 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/