| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Борьба с ленью,вообщем я худею http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11636 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | lilija [ 07 дек 2015, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Борьба с ленью,вообщем я худею |
Привет! ПРИ росте 176 см я вешу 87 кг,хочу похудеть естественно. Решила худеть на правильном питании,но наверное мне нужно место где бы я могла вести свой дневник питания чтоб не срываться(я очень люблю сладкое я страшная сладкоежка ) Вообщем удачи мне)) 
|
|
| Автор: | Олива [ 07 дек 2015, 17:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба с ленью,вообщем я худею |
Привет! Добро пожаловать. Давай поближе знакомиться. Я Олива. Оля. Заходи в гости. Сладеньким угостимся 
|
|
| Автор: | lilija [ 07 дек 2015, 17:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба с ленью,вообщем я худею |
мое питание 7,12,15 завтрак: овсянка с орешками,кофе с молоком перекус: чай с лимоном и кусочек шоколадки обед: йогурт перекус: мандарины 4 шт. на ужин будет суп овощной с цветной капустой,морковкой и луком |
|
| Автор: | туська [ 07 дек 2015, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба с ленью,вообщем я худею |
lilija писал(а): мое питание 7,12,15 завтрак: овсянка с орешками,кофе с молоком перекус: чай с лимоном и кусочек шоколадки обед: йогурт перекус: мандарины 4 шт. на ужин будет суп овощной с цветной капустой,морковкой и луком Чёт это не совсем правильное  Привет! Почему на обед йогурт? 
|
|
| Автор: | lilija [ 07 дек 2015, 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба с ленью,вообщем я худею |
туська шоколад мне разрешили есть до 12, а обед такой странный потому что была занята и кроме питьевого йогурта ничего не было,а есть хотелось . |
|
| Автор: | ssera-arase [ 08 дек 2015, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба с ленью,вообщем я худею |
Привет! lilija писал(а): шоколад мне разрешили есть до 12 А кто разрешил? Ну, я не про запрещать, просто интресно. Шоколад разрешили, а про белки расскзать забыли?  что худеть будем? Жир или мышцы? Если питаться как вчера только мышцы уйдут, а жир может и остаться.  Ну, вообщем, это такое своеобразное Добро пожаловать!.
|
|
| Автор: | Пунтик [ 09 дек 2015, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Борьба с ленью,вообщем я худею |
Привет. Меню у тебя, действительно, никакое. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|