Всем форумчанам утро доброе!Пришла я на данный интернет ресурс все с той же глобальной проблемой-это лишний вес
Немного почитала ваши дневнички,истории и решила присоединится в ваши ряды не желающих мириться с ненавистными килограммами.Примите пожалуйста,поддержите и помогите советом.Немного о себе.Мне 33 года,рост 168 см,вес 98,6.По последнему пункту хочу заметить,что это не самая большая цифра из когда либо имеющихся.Два года назад разошлась аж до 116
Взяла себя в руки и похудела до 82.Но желаемой цели так и не достигла(желаемая цель 58-60кг).Более того и в этих цифрах не смогла удержаться.Сейчас уже не вспомню как так получилось,праздники или что другое,но я подрасслабилась,забила на диету и вот результат-медленно но верно снова подобралась к трехзначной цифре.Так как всегда имела склонность к полноте приходилось иметь дело с весевозможными диетами.Сделала для себя выводы.Полумер для меня не существует(в процессе похудания).Либо строго,либо никак.Стоит только чуток дать себе слабинку(как пример,в виде малюсенького сладкого батончика из мюсли,меда и фруктов) и все летит в трам-тарары.То есть никаких поблажек пока не достигнут желаемый результат.Помимо веса есть и еще одна остро волнующая меня проблема.После родов,постоянных скачков веса,кожа на животе растянулась.Появились ужасные растяжки.Если с последними еще как то немного получилось побороться(крем из мумие),то дряблая сморщенная кожа на животе не убирается.
В интернете куча информации о том как избавиться от лишнего веса,растяжек,дряблого живота и прочее.Но как правило все это взаимосвязано с каким нибудь чудо-средством,массажером,кремом...то есть в рекламных целях.А хотелось бы получить совет от людей кто лично на себе испробовал тот или иной метод похудения и добился результатов.Буду рада любой информации.
Коллективно идти к цели у меня лучше получается.Еще со школьных времен помню,за компашку бегала по утрам с подругами.Сейчас все обленились,а в однова не могу себя заставить.Тоже самое и с диетами.Договорились с подружайкой худеть,обговорили план действий,начали.Проходит месяц,у меня результат,у нее нет.Говорит все соблюдаю согласно договоренности.Как так? 
А потом муж ее рассказал как она по ночам фантиками от конфет шуршит(((В итоге сошлись на мнении что нас и такими любят.Отметили окончание диеты в кафешке))
может хотя бы попробуешь. С таким весом как у нас уже достаточно жареное,сладкое,мучное,высококалорийное ограничить,что бы увидеть результат.
,а там как дело пойдет.