Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 16:39


На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 08:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
keftiki
Привет.
Печалька... Я вот тоже постоянно задаюсь вопросом: почему, как уходят с сайта, пускают я во все тяжкие и набирают вес обратно? Так боюсь, что и меня эта участь может ждать...
Хочется сбросить вес и быть всегда красивой!

Молодец, что вернулась. Нужно приводить себя в чувства и начинать худеть. Всё получится!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 12:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2019, 09:16
Сообщений: 577
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Завтра наступило ещё вчера
keftiki
Приветики. С возвращением :Rose:
Я Ира, тоже недавно вернулась в ряды "желающих быть самыми-самыми" :shock:
Ножка пусть скорее заживает и в бой, чтобы быть здоровой, молодой и красивой!!!

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 21:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2014, 21:23
Сообщений: 302
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной раз..
приветик девочки!
как же я вам всем рада .спасибо огромное за поддержку.
сегодня мой первый день правильного питания.сейчас попробую вспомнить что ела.самое главное не подьедала.пока вроде полет нормальный.взвешивать конечно не когда было.но думаю все в рамках приличия...
з.яичница с двух яиц салатик из огурца и паприки плюс чай(нашла какой то для похудения)
в.з. творог с паприкой помидоркой и зеленым луком,чай зеленый и кусочек черного хлеба
о.рыба (названия не помню)плюс тушенные овощи.чай и три сух.абрикоса
у.сыр камамбер два скромных ломтика,паприка помидорки коктейл. ломтик хлеба черного и чай.
первый день без сладкого.из подвига -даже у подруги пироженку не сьела.а еще у нее пила кофе,но просто без нечего.воды конечно маловато пью.надо бы начать с собой носить тогда думаю пойдет дело.движухи пока мало,не считая что ползала по делам как улитка.но надеюсь что скоро это измениться.уже не могу дождаться когда опять начну бегать на своей беговой.

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 22:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2014, 21:23
Сообщений: 302
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной раз..
Стройная Наталия писал(а):
почему, как уходят с сайта, пускают я во все тяжкие

знаешь наташ.я пока работала прекрасно похудела и держалась даже без форума.я в принципе знаю причину -не надо жрать.мой организм такой.и мне это надо помнить.сейчас пока я была 5 недель в россии меня каждый день совесть мучала.я знала что делаю для себя самое плохое .но просто сама себе говорила-вот как только вернусь,обязательно возьмусь за себя.все таки как бы в гостях была.ну да ладно-будем исправляться....
Irina_mandarina писал(а):
Ножка пусть скорее заживает и в бой

ир я думаю ножка не проблема,главное рот закрыть.люди даже в инвалидных колясках спортом занимаються. 8)
Irina_mandarina писал(а):
тоже недавно вернулась

я вот всегда радуюсь когда наши старенькие * возвращаються.частенько думаю и вспоминаю о моих форумчанских подружках(кстати если кто из них читает-привет вам огромный девочки).конечно же вместе мы сила.я первый раз когда тут худела у меня был такой отличный результат.я с 94 кг дошла до 67(для тех кто не в курсе)потом вроде держала так 70-72 пока не забеременела и еще одно печальное обстоятельство...надеюсь сейчас все таки вес поменьше и может вернеться мое желание.....хотя с каждым годом тяжелей....

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 22:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2014, 21:23
Сообщений: 302
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной раз..
ТРЕНЕР
лен ты для меня сейчас пример для подражания.я конечно же не смогу за такой короткий срок как ты скинуть,но помечтать можно....я как увидела вчера твои фотки я в шоке :shock: :shock: :shock: как тебе удалось так быстро вернуться в себя.это же надо было так хотеть...какая же ты молодчинка.буду брать с тебя пример.
ТРЕНЕР писал(а):
Линеечка актуальна?
Каков план постройнения?

линейка не актуальная уже.сейчас пойду исправлю.люблю я этот бегунок когда он в правильном направление движеться.сейчас мой вес 85,6(вечерний)
про план.пока ни чего конкретнего.конечно сладкое хочу попробовать убрать из рациона.побольше овощей,рыба.вместо колбасы отварное мясо .но вообщем то посмотрю по ходу действия.но и как нога пройдет побольше движухи.работы возледома хватает ,но все равно еще прогулки или беговая дорожка будет.

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 23:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2019, 09:16
Сообщений: 577
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Завтра наступило ещё вчера
keftiki
Молодчинка, что за питание следишь, без этого в нашем деле никак. А за то, что от пирожного отказась :Rose: :Rose: :Rose: большое дело, начинается с малого. Я пока неделю без сладкого прожила, но уже как-то и не так тянет, и знаешь, нормально, ничего не потеряла в жизни, кроме лишних кг :shock:

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 23:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Ого! На 27 кг похудела! Так ты вообще герой! Можешь же! Надо просто вспомнить КАК!
Я на работу не хожу, мне сложно худеть, находясь целый день дома. Но я нашла для себя вариант.
Согласна, что в голове проблема. Понимаешь, что жрать не надо, а все равно хомячишь...
Эх... Все получится!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 27 авг 2019, 20:07 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Юля привет!!!
И я заглянула познакомится :wink: Я Люда.
Полистала твой дневник,посмотрела фотки -6 детей :!: да ты мать героиня :buket:
Вес прилипший быстро уйдёт, если сразу взять его в оборот :twisted: А ты смотрю дама бывалая и умеешь с такими вещами справляться :wink: Давай,покажи нам мастер класс :wink: стань примером что ещё огого как можешь скидывать,не тяни,с каждым годом всё хуже уходит,лучше сейчас сделать рывок всё убрать и потом поддерживать вес :wink:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 27 авг 2019, 20:24 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 234 раз.
Привет Юля. Я тоже из вернувшихся.
у меня особых успехов не было, как у тебя,
но надеюсь что в этот раз будет приличный.
ДАвай выздоравливай и встрой.
и линеечку смени.
еше мотивирует замеры сделать.
грудь, талия, живот и попа

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 13 сен 2020, 23:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2014, 21:23
Сообщений: 302
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной раз..
приветик девочки.
привет всем кто меня помнит и кто не знает.
хочу худеть....при чем мне это нужно...
есть повод для этого....в феврале свадьба у дочки..очень хочеться выглядить красиво...
вес растет .сегодня на весах уже 85...дальше нельзя ....

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 14 сен 2020, 10:27 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Привет!!!
Давай с нами :-D мы тут всё теже :lol:
к февралю ты себя вылепишь полюбасу ,само время начать :Rose:

_________________
#77[/url]


За это сообщение автора калорийка поблагодарил: keftiki(14 сен 2020, 22:07)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 14 сен 2020, 21:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2014, 21:23
Сообщений: 302
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной раз..
калорийка
приветик.спасибо огромное за поддержку-она мне очень нужна...
и так сегодня первый день держалась молодцом.
было конечно много соблазнов но я молодец.
сейчас иду на работу на ночь.надеюсь завтра на отвес.
вообще я заметила у меня после ночек всегда отвес даже когда ем...
работаюя на 3/4 так что получаеться где то пол месяца ,а вот те другие пол когда я дома то я успеваю обратно наесть.
поэтому если с умом подходить то должна бы легко похудеть.что бы только поменьше срывов
итог сегоднешнего дня
з.омлет -2 яйца с ломтиком желтого сыра салат из помидор чай с парочкой специальныч печенушек для похудения и немного орешков
в.з.творожок с медом
о.рис рыба и салат ц огурцами
у.темная булочка с конс.рыбкой
ночью будет перекус иогурт и кофе
завтра конечно же будет тяжелей.после ночной смены с утра отвезу детей в школу а потом спать до обеда.но теперь буду есть с головой надеюсь получиться

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 14 сен 2020, 21:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2014, 21:23
Сообщений: 302
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной раз..
а еще забыла написать что вес с утра был 85,3
ужасно но факт.я уже пол года не видела на весах даже 82....так все время качаюсь от 83 до 86

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 15 сен 2020, 09:10 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
если всё делать без срывов ,то уйдёт вес 100%
у нас почти одинаковый вес-у меня 84...

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной р
СообщениеДобавлено: 15 сен 2020, 20:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2014, 21:23
Сообщений: 302
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: мой новый успешный дневничок или как я худею очередной раз..
приветик
я с отчетом
вес 84,1.знаю что это вода .знаю что дальше будет тяжелее
после роботы сьела два бутерброда с темным хлебом колбаской паприкой и огурцом.
проснулась в 12 и был творожек с медом
около 15 тарелка щей
еще сьела два яблочка
а на ужин два кусчка хлеба с рыбной консервой
наконец то начинаю пить воду...
ночью на перекус будет йогурт

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 22


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020