| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Буду стройной! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11575 |
Страница 5 из 6 |
| Автор: | Т@т@ [ 10 ноя 2015, 09:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
Yulyane4ka, привет! Поздравляю с таким счастьем!   Легкой беременности! От себя могу сказать, не уходи с форума и считай калории, т.к. все время захочется себя баловать и вес будет набираться со скоростью света. Я перед 1 беременностью весила 56кг., после родов 65, потом похудела до 57 (перед 2 беременностью), из роддома вышла 72, так что старайся смотреть что кушаешь. |
|
| Автор: | Бамбинка [ 12 ноя 2015, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
Юля, привет! Поздравляю с такой чудесной новостью!  Вы счастливые люди, что у Вас получилось все с первого раза! Береги себя. Самое главное сейчас - не поправляться. В первом триместре желательно не набирать вообще...ну а там, как получится конечно! Всем остальным еще рано говорить-я тоже так считаю, береги эту тайну, это касается только вашей пары и самых близких людей! Придет время - и сами увидят) |
|
| Автор: | Бамбинка [ 12 ноя 2015, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
Цитата: из роддома вышла 72 я вышла 71. И очень мне не весело было потом не влезать в вещи и ходить еще долгое время.Если много набираешь за беременность, то тяжело рожать крупного ребенка, и у тебя могут возникнуть проблемы со здоровьем из-за резкого скачка веса, ну и послеродовая депрессия по поводу внешнего вида обеспечена... Конечно на чужих ошибках не учатся, но советую прислушаться! 
|
|
| Автор: | Т@т@ [ 12 ноя 2015, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
Бамбинка писал(а): Конечно на чужих ошибках не учатся, но советую прислушаться! Точно-точно |
|
| Автор: | Т@т@ [ 07 дек 2015, 08:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
Yulyane4ka Приветик! Как дела? Здоровья тебе и малышу
|
|
| Автор: | Yulyane4ka [ 01 мар 2018, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
Итаааак))) всем привет! Спасибо большое, девочки, за поздравления))) я вернулась с сыном и все теми же лишними кг... За беременность набрала 10, в принципе, не так много) сейчас времени на себя очень мало, сын без меня ни минуты побыть не может, отсюда вывод, что к своей цели я буду снова идти с помощью подсчёта калорий, это мне представляется логичнее всего. Максимум 1800 в день, но желательно было бы поменьше (1500-1600) Нужен пинок и поддержка, а то каждый день нахожу для себя глупые оправдания. Хочу отчитываться хотя бы перед самой собой. Поехали))) |
|
| Автор: | Бамбинка [ 01 мар 2018, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
Юля, привет, сто лет на сайте не была, а тут пришло сообщение на почту, что новое сообщение в твоем дневнике, хотя мне редко такие письма вообще приходят. Вот зашла) С рождением сыночка тебя и первым днем весны! Скоро снимать куртки, хочется быть стройной, я набрала сейчас тоже, пытаюсь взять себя в руки. |
|
| Автор: | Yulyane4ka [ 01 мар 2018, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
Привет, Катюш! Я сама даааавно не заходила, решила вернуться, чтобы как-то себя замотивировать) Спасибо большое за поздравление, сыну уже скоро год и восемь, хочу быть красивой мамой) сейчас пока он меня любой любит, а потом уж хочется, чтобы гордился. Давай вместе брать себя в руки, правда скоро-скоро уже тепло будет. Ты как собираешься к этому самому теплу готовиться? |
|
| Автор: | Бамбинка [ 01 мар 2018, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
Большой уже!  А уж как хочется самой гордится собой!!! Пока стараюсь после 12 часов есть белковую пищу, овощи, суп. Хотела попробовать по Дюкану, но слишком жестоко кажется мне. Надо взвеситься что ли завтра, боюсь весов прям. Калории у меня что-то не получается считать сейчас, до беременности - да, а сейчас много раз начинала и бросаю
|
|
| Автор: | Бамбинка [ 01 мар 2018, 18:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
то за ребенком что-то дожуешь, то суп сваришь или что-то еще, а надо все взвешивать, сейчас не успеваю просто, или мотивации недостаточно. Пока вот на белки постараюсь налегать, и особенно тщательно следить, что ешь вечером |
|
| Автор: | Yulyane4ka [ 01 мар 2018, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
Да, большой) а твоему сколько? Тоже начинала и бросала, теперь решила, все, хватит, берусь за это серьёзно! Дюкан не сбалансирован, да и сложно очень от всех углеводиков сразу отказаться)) у людей часто потом со здоровьем после него проблемы могут быть, надо точно быть в себе уверенным, а кто может этим похвастаться? Так что лучше медленнее, но спокойнее. Взвешивайся завтра утречком и с новыми силами в бой! Вместе проще будет) главное, по пути мотивацию не растерять)) |
|
| Автор: | Yulyane4ka [ 02 мар 2018, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
72, 7 К 8 марта надо хотя бы влезть на линеечку))) |
|
| Автор: | Бамбинка [ 02 мар 2018, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
69( я недалеко ушла! У меня сыну 3,5. Дюкана можно взять за основу, рецепты там хорошие, но белки целый день, это тяжко для меня, я не мясоедка, поэтому да, вряд ли выдержу. Как успехи за сегодня? |
|
| Автор: | Yulyane4ka [ 04 мар 2018, 01:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
71.9, но это в принципе, объяснимо, самое начало, вода ушла скорее всего. Было примерно 1700 ккал, две прогулки с ребёнком на улице, короче, пока по плану. Сегодня не получилось нормально считать, выходные, питание вне дома. Но много эмоций, старалась есть нормальную еду, надеюсь, хотя бы вверх не пойдёт. План на завтра: бассейн, прогулка и не больше 1800 в гостях у родителей, хорошо, там весы есть) |
|
| Автор: | Yulyane4ka [ 05 мар 2018, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду стройной! |
Вес с утра 71.9) Из планов сегодня не удалось самое важное - подсчёт калорий, вряд ли завтра буду довольна, встав на весы. |
|
| Страница 5 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|