Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Хочу быть красивой.снова.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11567		 Страница 1 из 1
Автор:  Мармеладная [ 01 окт 2015, 00:26 ]
Заголовок сообщения:  Хочу быть красивой.снова.
Всем приветик) меня зовут Елена и мне 21 год.
Я вешу целых 80 кг. :? как так вышло-сама не понимаю,ведь только год назад,прошлым летом я была 68 кг и это было волшебно! мой идеальный вес (или просто я меньше не весила :pardon: ) так вот,в этом весе я чувствовала себя комфортно,я чувствовала себя красивой... а сейчас...
Ну в общем,тут меня посетила мысль,что до Нового года осталось меньше 100 дней. А это время быстро пролетит,даже и не заметишь :opa: так вот,в этот новый год я хочу войти красивой) и стройной!
так что начинаю стройнеть!
Рост мой 167 см . Вес на начало пути- 80 кг.
Очень хочется 70 кг)))
Автор:  Мармеладная [ 01 окт 2015, 13:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть красивой.снова.
Вечером буду отчет по питанию выкладывать. Ограничивать себя я сильно не собираюсь и диеты вроде тоже не мое. утром -900 грамм. но это так,даже в расчет не беру
Автор:  Coffila [ 01 окт 2015, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть красивой.снова.
Привет! Желаю успехов! :romashka:
Автор:  ssera-arase [ 02 окт 2015, 08:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть красивой.снова.
Привет!
Мармеладная писал(а):
Ну в общем,тут меня посетила мысль,что до Нового года осталось меньше 100 дней. А это время быстро пролетит,даже и не заметишь так вот,в этот новый год я хочу войти красивой) и стройной!

В этом году ты первая Снегурочка. :grin:
У тебя еще есть время, а значит все получится.
10кг за 3 месяца почти реально. :D
Мармеладная писал(а):
Вечером буду отчет по питанию выкладывать. Ограничивать себя я сильно не собираюсь и диеты вроде тоже не мое.

А тогда какой план?
Автор:  Мармеладная [ 02 окт 2015, 12:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть красивой.снова.
Цитата:
Привет! Желаю успехов! :romashka:

спасибо большое :)

Цитата:
В этом году ты первая Снегурочка. :grin:
У тебя еще есть время, а значит все получится.
10кг за 3 месяца почти реально. :D

вот такая ранняя птаха :lol: времени взяла аж с запасом)))
план не знаю какой. в идеале хочу ПП. но все так сразу и резко не получится.поэтому буду просто стараться :)

Цитата:
Привет Елена,я тоже худела к новому году и ещё пару человек со мной,желаю успехов :cvetok:

здорово!похудеть как вижу,удалось?)))
Автор:  Мармеладная [ 02 окт 2015, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть красивой.снова.
Вчера у меня день был не очень. Диетическим его точно назвать нельзя. Все никак себя не организую. Но сегодня на весах -300 грамм.
Это хорошо.
Еще плюсом тяжесть в животе.Хочу от этого избавиться.Поэтому сегодня постараюсь есть максимально правильную еду. И лучше на овощи налегать.
Автор:  CİVCİV [ 02 окт 2015, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть красивой.снова.
Привет, Мармеладная :Rose:
Удачи в таком хорошем деле!
Мармеладная писал(а):
в идеале хочу ПП. но все так сразу и резко не получится.поэтому буду просто стараться

пиши все что кушаешь сюда, a тут подскажут что не так. да и тебе поможет понять что надо исключить или ограничить
Мармеладная писал(а):
Еще плюсом тяжесть в животе.Хочу от этого избавиться

попробуй уменьшить порции
Автор:  Мармеладная [ 03 окт 2015, 12:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть красивой.снова.
Цитата:
Удачи в таком хорошем деле!
спасибо :)
Цитата:
пиши все что кушаешь сюда, a тут подскажут что не так. да и тебе поможет понять что надо исключить или ограничить
вот в этом проблема. у меня не нормированный день (встаю в 11 и ложусь в 4 ночи) и вот я могу в течении дня и даже в 12 ночи например съесть что-то вредное. и тут меня за это закидают тапками(( а что я? я не продержусь если не кушать после 6.
вот...так что как писать сюда меню я не знаю. не буду наверное.
-----------------------------------------------------
Вчера я вела себя хорошо :) :boast: старалась меньше есть бяки и налегала на отварные овощи. еще присутствовали сырые овощи. весь день что-то ела в общем,но отвес все же есть и хороший. аж 800 грамм))
все таки пока меня это не особо радует и даже не вызывает никаких чувств. все же первые 3 кг они не правдашные!! :lol: я так думаю . вот буду 77 кг. и вот тогда я уже буду немножко молодец :)
Автор:  Coffila [ 03 окт 2015, 14:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть красивой.снова.
Мармеладная писал(а):
у меня не нормированный день (встаю в 11 и ложусь в 4 ночи) и вот я могу в течении дня и даже в 12 ночи например съесть что-то вредное. и тут меня за это закидают тапками(( а что я? я не продержусь если не кушать после 6.
вот...так что как писать сюда меню я не знаю. не буду наверное.

Оправдание на оправдании сидит и оправданием погоняет. Тут народ не злобный, никто никого не троллит, не ругает. Дают дельные советы, и, если сначала хочется повозмущаться, то потом понимаешь, что так и есть.
Есть после шести никто не запрещает. Да и питаться строго по часам, тем более чужого графика рабочего, тоже. Так что это не проблема.
Съесть что-то вредное и просто поесть - дело разное. Любишь сладкое и мучное, тогда старайся есть их в первой половине своего дня, до тех же шести. Тогда и потом не захочется. А ночью ешь что-то полегче. :wink:

Мармеладная писал(а):
старалась меньше есть бяки и налегала на отварные овощи. еще присутствовали сырые овощи.
Что ты называешь бякой? Овощи - это хорошо, но не переусердствуй.
Мармеладная писал(а):
все таки пока меня это не особо радует и даже не вызывает никаких чувств. все же первые 3 кг они не правдашные!!
Это смотря какой вес) А вообще было бы неплохо похвалить себя, даже если пока не считаешь достижением :D
Автор:  Мармеладная [ 04 окт 2015, 12:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хочу быть красивой.снова.
Сегодня вес у меня точно такой же 78.0 кг
Особо не парюсь по этому поводу) не в плюсе и уже отлично :)
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/