Привет
Считайте калории, это самый надежный способ и не забывайте ходить ногами.
Этого достаточно.
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Tuchka http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11500 |
Страница 7 из 8 |
| Автор: | eat.pray.love [ 12 авг 2015, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
не вешать нос;)) уйдет привес, как миленький уйдет:) |
|
| Автор: | Tuchka [ 13 авг 2015, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
eat.pray.love писал(а): не вешать нос;)) уйдет привес, как миленький уйдет:) Спасибки! |
|
| Автор: | Tuchka [ 13 авг 2015, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
Сегодня я уже 113.2кг,600 грамм отвесик |
|
| Автор: | Брюнетка1987 [ 14 авг 2015, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
Tuchka писал(а): Сегодня я уже 113.2кг,600 грамм отвесик Поздравляю! Что кушаешь сегодня? |
|
| Автор: | Tuchka [ 14 авг 2015, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
вчера: завтрак-гречку с молоком перекус-черешню обед-суп и хлеб отрубной перекус-нектарин ужин-холодняк и 2 персика Сейчас взвесилась 112.7кг,еще минус 500 грамм) |
|
| Автор: | eat.pray.love [ 14 авг 2015, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
ну вот;)) уйдет, куда денется;)) |
|
| Автор: | Tuchka [ 16 авг 2015, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
Вчера вес не менялся, сегодня 112.2) минус 500грамм) |
|
| Автор: | Tuchka [ 18 авг 2015, 10:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
эх,снова привес 500гр.( |
|
| Автор: | Брюнетка1987 [ 24 авг 2015, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
Tuchka приветик! куда пропала? что кушаешь? как здоровье?? |
|
| Автор: | Tuchka [ 25 авг 2015, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
Брюнетка1987 писал(а): Tuchka приветик! куда пропала? что кушаешь? как здоровье?? Приветик,сейчас в последнее время стала ездить много по делам,и дома редко бываю,поэтому периодически захожу отписаться насчет веса,меню сейчас по 9 столу,редко когда что-то недозволенное перекусываю. Вес сейчас 112) Здоровье по немногу,а ты как? Как успехи? |
|
| Автор: | Tuchka [ 07 апр 2017, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
Всем доброго дня,прошу прощение что пропала,умерли бабушка и через год мама,и еще через год кошку еле вытащила дважды с того света,поэтому было не до худения(вес маячил 112-110). Начала по новой худеть,с учетом алергической диеты,питаюсь кашка с хлебом и сыром на завтрак,обед супчик,ужин крупа и курица. За 8 дней похудела со 112.5 до 107.2,физнагразка-прогулки,периодически буду отписываться. |
|
| Автор: | stamp [ 07 апр 2017, 14:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
Привет Считайте калории, это самый надежный способ и не забывайте ходить ногами. Этого достаточно.
|
|
| Автор: | Tuchka [ 10 апр 2017, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
Привет всем,хочу поделиться опытом... Плохим опытом,чтобы вы имели ввиду! Сильно урезать углеводы(сладкое) некоторым нельзя,например мне. Выяснила в процессе диеты и отказом от сладкого(прилично урезала). Что у меня при диабете 2 типа,от недостатка углеводов,стали расщепляться жиры,в итоге сахар снизился и кровь стала закисляться... После еды(герк.каша на молоке и бутеры с сыром) через час сахар 3.5,стало мутить,слабость,головокружение. В общем пришлось есть мед,через час сахар 4.8,надо еще идти ложку есть... М.ч. и свекровь врачи,сказали что так не далеко до комы диабетической,поэтому строго указали сладкое есть раз в день и всегда мерить сахар(((,хреново будет худеть мне так,завтра к эндокринологу пойду(((( |
|
| Автор: | stamp [ 10 апр 2017, 17:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
Tuchka писал(а): Привет всем,хочу поделиться опытом... Плохим опытом,чтобы вы имели ввиду! Полностью отказываться от углеводов(сладкого) некоторым нельзя,например мне. Выяснила в процессе диеты и отказом от сладкого(прилично урезала). Что у меня при диабете 2 типа,от недостатка углеводов,стали расщепляться жиры,в итоге сахар снизился и кровь стала закисляться... После еды(герк.каша на молоке и бутеры с сыром) через час сахар 3.5,стало мутить,слабость,головокружение. В общем пришлось есть мед,через час сахар 4.8,надо еще идти ложку есть... М.ч. и свекровь врачи,сказали что так не далеко до комы диабетической,поэтому строго указали сладкое есть раз в день и всегда мерить сахар(((,хреново будет худеть мне так,завтра к эндокринологу пойду(((( Привет. Но вы открыли секрет для дураков. Даже , если у вас диабет полностью отказываться от сладкого это просто насиловать свой организм. К похудению, нормальному не имеет никакого отношения. Как и результата больше чем на неделю не будет. Желаю дальнейшего здравомыслия.
|
|
| Автор: | Tuchka [ 10 апр 2017, 17:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Tuchka |
Крик души,не обращайте внимания... Нет слов просто.... Я словно баба катастрофа... То пошла на даче траву косить, напоролась на земляных ос(гнездо под землей,участок без деревьев и построек был), в итоге 34 укуса... В 1.5 часе от ближайшей дороги,цивилизации нет,людей в округе нет,электричества нет,скорые отказались ехать т.к. дороги хреновые,пошел отек квинке и прочие прелести... Спасло только что свекровь и мч врачи,далее месяц на в\в преднизалоне,постоянные рецидивы аллергии,потом 2 года на антигистаминных препаратах,т.к. аллергия на все уже 4 год,многие лекарства,соки,пыльцу,пыль,моющ.средства,мед,цитрусы,яблоки,картошка,специи,чеснок,соленья,острое,шоколад,газ.воды,томаты,арбузы,дыни,киви,зелень,болг.перец,колб.изделия,срадства для укладки волос,косметика,рыба,курица,свинина,ягоды,кофе,орехи,горчица,кетчуп,майонез,яйца,ананасы,хурма,хлеб,морепродукты,фасоль,травы,молочка иногда,манка иногда... Потом внезапная аллергия на бананы(на ужин ела),отек квинке и сразу в реанимацию т.к. до своих не смогла дозвониться,при условии что пила перед сном Кларитин.... Теперь еще и худеть проблематично будет.... Нет слов честно... Что со мной не так?!... |
|
| Страница 7 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|