Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Мама королевской двойни должна быть стройной. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11447 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | L@dy [ 06 июн 2015, 18:39 ] |
Заголовок сообщения: | Мама королевской двойни должна быть стройной. |
Старый дневник настолько не актуален, что у него уже борода выросла. Да и мусора там много не нужного, как хлама в шкафчике с лекарствами))) Мама двойни должна быть стройной. Теперь на прогулках с коляской мы вызываем повышенный интерес у прохожих. И волей не волей я привлекаю к себе внимание окружающих больше, чем мамы с обычной коляской-одиночкой. Выглядеть жирухой при таком внимании как то недостойно. Стройнеть я в этот раз планирую медленно, без насилия над собой, т к малышей кормлю грудью. И строгие рамки и узкие коридоры- это сейчас не для нас. Я не кушаю майонезы, жареное, копчености, колбасы, шоколад и торты с декабря 2014 года. Казалось бы... Полуфабрикаты не покупаю. Фастфуд - не понимаю. И все равно вес растёт. Так мне даётся ГВ. Хоть и гоняют меня мои двойнята. Сна у меня в сутках очень мало. Поэтому большую часть энергии приходится черпать из продуктов. Отсюда, вес растёт. Я очень мечтаю выспаться, но это пока невозможно из за разнорежимности малышей. Очень разные крошки. Итак, веселенькая беременность двойней с постоянными лежаниями в больничках и опасностью преждевременных родов не могла не сказаться на весе. Даже учитывая сильнейший токсикоз до 20 недель, когда я не набирала, а только теряла вес. Он, зараза, своё наверстал позже. В итоге, мне все же удалось доносить малышат до срока и родить в 38 неделек. Конечно, я была огромная, живот плыл впереди меня. Муж дома называл меня каравеллой, а в роддоме меня прозвали дирижаблем. ![]() Не нужно говорить, что после КС живот выглядит ппц как. Окружность живота была около 120 см. Сейчас мне продолжают уступать место в общественном транспорте. Впечатление, что одного ребеночка все же забыли достать... ![]() Так что задача не из лёгких. До августа врачи запретили мне заниматься спортом, но заняться собой руки так и чешутся. Итак, вес мой сейчас 80 кг. Объёмы: Г.106-т.92-ж.104-б.110 Женщина за 100. ![]() -------------------- Пн, 8 июня 79,3(-1700гр/нед) Пн, 15 июня 78,4(-900гр/нед) Пн, 21 июня 78,3(-100гр/нед) г.104-т.88-ж.104-б.111 |
Автор: | Новая_Наталья! [ 06 июн 2015, 20:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама двойни должна быть стройной. |
Привет! ) Я тоже во время беременности набрала лишнего... около 30-ти кг. 4 года прошло, несколько раз стройнела на 8-10 кг, но потом они со временем возвращались. Сейчас снова хочу серьезно взяться за себя... и стать уже 80... а там посмотрим, может еще 5-10 решу убрать. Сколько сейчас малышам? ) |
Автор: | L@dy [ 06 июн 2015, 20:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама двойни должна быть стройной. |
Новая_Наталья! Привет))) сейчас нам 4,5 месяца. А сколько сейчас у тебя вес? |
Автор: | Новая_Наталья! [ 06 июн 2015, 21:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама королевской двойни должна быть стройной. |
L@dy 95 кг. При росте 180. Маленькие совсем еще детки. ) |
Автор: | _/\Ен@_ [ 06 июн 2015, 21:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама королевской двойни должна быть стройной. |
Света,привет!!! Бываю здесь часто,пишу редко. Увидела новый дневник и поняла,что это ты ![]() Удачи в достижении цели!!!! |
Автор: | Лиска [ 06 июн 2015, 22:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама королевской двойни должна быть стройной. |
Приввееет!!!!! Думаю, куда пропала! Представила 120 см в обхвате, атас вапще. На фото оно не так смотрелось, как в цифрах. Свет, мама моя всегда говорит, в пять месяцев начнешь худеть. Мне тоже нелегко дается худение. Но я не набираю. Элинке 3 месяца скоро. Ты по чаще тут появляйся, сама знаешь, это полезно для процесса. Кстати пересмотри видео и фото в наших встречах ![]() ![]() |
Автор: | L@dy [ 07 июн 2015, 07:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама королевской двойни должна быть стройной. |
Лиска че смотреть то, картинка перед глазами так и стоит. Я такая вся костлявая, весёлая. Я вам фоты даже боюсь показывать сейчас. ![]() А сейчас такая фигура, блин, как Фрекен Бок: сисяндры огромные просто, живот этот ещё "беременный"... Лиз, я девочку знаю, у неё 150 был обхват, когда рожать пошла. Вот это вообще ппц. _/\Ен@_ писал(а): Увидела новый дневник и поняла,что это ты Я. Ага. И Тебе привет) |
Автор: | L@dy [ 07 июн 2015, 08:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама королевской двойни должна быть стройной. |
Сменила авку. Мои категорические запреты( не есть вообще): Майонез, кетчуп, пицца, любые магазинные и ресторанные сладости и выпечка, фастфуд, жареное, колбасы и сосиски, копчености, солености рыбные. Мои условные запреты ( до 12 дня): сливочное масло, белый хлеб, сухари, печеньки Мария. Фрукты в любое время, как десерт. до 20.00 ужин. На ночь можно кефир/ ряженку Приблизительное меню: Завтрак (~8.00): любой, кроме запрещенных продуктов Перекус ( ~11.00): тоже любой, если до 12.00 Обед (~13.00): тарелка супа, кус чёрного или зернового хлеба, не жирное мясо(корогрудь, куробедро без кожи/кусок говядины, телятины/печень/ котлета паровая Полдник (~16.00): творог/ йогурт натуральный, кус ржаного хлеба Ужин (~19.00): не жирное мясо с овощами. Перед сном: кефир/ ряженка/молоко. |
Автор: | Новая_Наталья! [ 07 июн 2015, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама королевской двойни должна быть стройной. |
L@dy Диетологи, рекомендуют не есть фрукты во второй половине дня. ![]() Как дела? |
Автор: | L@dy [ 07 июн 2015, 16:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама королевской двойни должна быть стройной. |
Диетологи это кормящим мамам рекомендуют? И не слишком ли круто сразу накладывать строгие запреты и жёсткие рамки? Замедлить обмен веществ? Это я успею. Дела... Саша лежит на пузе на диване рядом со мной и сосёт кулак. Варя на развивающем коврике: стучит по игрухам и треплет свои штанишки, при этом громко поёт ![]() А в духовке пирожки с яйцом и рисом пахнут))) Скушаю один, конечно. ![]() |
Автор: | Лиска [ 07 июн 2015, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама королевской двойни должна быть стройной. |
Чудо какое. Я про детей конечно. Не про пирожки ![]() |
Автор: | L@dy [ 07 июн 2015, 16:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама королевской двойни должна быть стройной. |
Чуды))) ![]() |
Автор: | Новая_Наталья! [ 07 июн 2015, 18:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама королевской двойни должна быть стройной. |
L@dy писал(а): Диетологи это кормящим мамам рекомендуют? И не слишком ли круто сразу накладывать строгие запреты и жёсткие рамки? Замедлить обмен веществ? На счет кормящих не знаю. А в чем строгие запреты и рамки, есть фрукты в первой половине дня, а не во второй? От этого обмен веществ точно не нарушится). |
Автор: | Новая_Наталья! [ 07 июн 2015, 18:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама королевской двойни должна быть стройной. |
L@dy писал(а): Дела... Саша лежит на пузе на диване рядом со мной и сосёт кулак. Варя на развивающем коврике: стучит по игрухам и треплет свои штанишки, при этом громко поёт ![]() А я уже и забыла, какого быть мамой крохи. ) |
Автор: | Новая_Наталья! [ 07 июн 2015, 18:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мама королевской двойни должна быть стройной. |
L@dy писал(а): А в духовке пирожки с яйцом и рисом пахнут))) Скушаю один, конечно. ![]() Я себе такую роскошь позволить сейчас не могу, а хочется... сын сидит как раз, кушает пирожок с картошкой, бабушка привезла. А я не трогаю, кефир свой попила и все. )) |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |