Привет!
Я Наталья. Всю жизнь занималась спортом, была 52-55, никакого целлюлита. Потом вышла замуж, переехала в деревню, сижу дома, в люди не выхожу. Теперь 61 кг, рельефа не видать, в старую одежду не влезаю, да и новая не очень-то сидит... Казалось бы - сидишь дома, времени до хрена - занимайся, совершенствуйся. А на самом деле когда куча дел и везде успеть надо - гораздо проще найти время на спорт, даже одной. Тут же проснешься, позавтракаешь, дела поделаешь, пообедаешь, в инете посидишь - и вместо того, чтобы встать опять что-нить пожевать. опять инет, а там и муж пришел - ужинать пора, черт побери!
Если б еще кто-то был, кто бы возбудил мою ответственность, чтобы тренировки не пропускать. Ан нет, с кем бы не начинала, все через пару недель сдаются. А еще поездки из режима на раз-два выбивают. В общем, взяла себя в руки. Цель: к 10.03.2015 - 56 кг и мышцы в тонус.
Буду тут отчитываться о тренировках и контролировать вес.