К
Ссориться с близкими всегда тяжело. Но примирение неизбежно , к счастью.

Каждые выходные подсчет калорий у меня обламывается. Решила уже не напрягаться. Вчера весь день пролежала плашмя - простыла с температурой и больным горлом, еда в глотку не лезет. Поела только один раз. Неправильно, сама знаю. Организм переваривает сам себя, да еще с болезнью борется. Сегодня - день на выезде: сын пишет олимпиаду по математике, а я вокруг школы круги нагуливаю

А чего тут неправильного? В болезнь отказываться от еды - вполне нормально. Ты на животных посмотри: они тоже не едят, когда болеют.
Организму тоже бывает нужен отдых, в том числе и от еды. А болезнь просто его требует.

_Оксана_1975, привет!

Нормально, так всегда бывает. Организму силы нужны и он не хочет тратить их еще и на переваривания пищи. А для борьбы с болезнью ему и запасов достаточно. ПОтом все восстановит.

Что за олимпиада? Как результаты?

Как ты? Выздоровела?
Я попыталась заболеть, но банькой поправилась.
Заодно стихийный разгруз получился, тоже есть не хотелось.

Всем привет!

Выходные прошли, словно и не бывало. Запланированные дела - собрать чемоданы (пора уже собираться, в ночь на 2 мая улетаем в Турцию) - не выполнила.


нет, температуры уже нет, но насморк и больная голова - при мне


олимпиада = вступительный экзамен в мат.школу, очень хочу, чтобы он там учился. Результаты будут после майских.
Это уже наш второй раз, как мы в эту школу поступаем. Первый набор был в 5 класс, там надо было сдавать математику и сочинение. Не прошли. Два года мучала его по воскресеньям репетитором и решением олимпиадных задач. Теперь набор в 7 класс, и сдавать только математику. Сейчас второй тур, по первому получил похвальную грамоту.
Если и в этот раз не сдаст - пообещала ему, что с математикой от него отстану - пусть только своей историей занимается.

Привет, должна в Турции выздороветь на солнышке! Хорошо вам отдохнуть !

Ariadna80, привет!
Почти уверена, что привезу несколько лишних килограмм (Турция = пить, есть и лежать). Может, будем не только лежать, нас туда много едет, может, будет какая-то активити...

А ты не пробовала записывать съеденное хоть на глазок и без ккал?
Очень хочется,чтобы у тебя получилось!

не всегда) экскурсий и там вал валом)

пробовала, но каждый раз это очень приблизительно, и смысла нет.
поэтому в выходные, если не сижу и не ем дома, то уже не напрягаюсь с подсчетом.


мне кажется, я уже все в Турции посмотрела, уже столько раз там была... кроме Каппадокии.. но это как минимум, поездка на 2 дня должна быть, а мы едем всего на недельку, нет смысла на долгие экскурсии выезжать.
Вообще, была бы моя воля, я бы опять в Турцию не поехала, выбрала бы другую страну для отдыха, но здесь не мы решаем, это оплаченный фирмой корпоративный отдых.

Прекрасно!

Упорная ты. Я бы после первого раза сдалась, тем более интерес к другому проявляет.

Хорошего отдыха!

Отчет за вчера:
1. завтрак - шампанское (аристократично ), виноград, пирожок с вишней = 305 ккал
2. обед - жареная постная свинина, гречневая каша, чай без сахара = 651 ккал
3. перекус - творог = 110 ккал
4. ужин - мега-порция салата (огурец, помидор, сладкий перец, заправлено нежирным творогом и соусом песто), жареная куриная нога, кофе без сахара с молоком, 3 мультизерновых хлебца = 442 ккал
5. 1 хлебец, чай без сахара, курага 2 шт = 69 ккал

Итого 1578 ккал
Б - 80,6
Ж - 73,7
У - 131,1
Вода - 0,5 л

Спорта нет
Процедур для тела и кожи - нет

Вес на утро - без изменений 77,3
____________________________________________________________
Из физической активности вчера - мега-глажка. Наконец неглаженная куча белья по высоте сравнялась с переглаженной. Но еще столько же погладить осталось (ненавижу гладить, поэтому откладываю, откладываю, до тех пор, пока стопка белья уже грозит обрушиться). Сегодня буду продолжать, надеюсь, к ночи расквитаться с утюгом.

Походила по дневникам, туда-сюда, и вот возник вопрос - я, конечно, сейчас наивную глупость спрошу, но не ругайте сильно, лучше объясните доходчиво.

Гормоны.


Я - девушка умная, и в принципе, теорию знаю. Времени, как у всех работающих мам - мало, а дел - всегда за гланды, так что вариант "сходи к врачу" я начинаю рассматривать только тогда, когда уже позарез.
Вот скажите мне в двух словах: если самочувствие - нормальное, видимых проблем - нет, лишний вес - от переедания, при контроле еды - вес стабильно снижается, цикл в порядке, лимфатические узлы - в норме, в семейном анамнезе нарушений функций щитовидки нет (ттт) - стоит ли вообще в моем случае заморачиваться насчет гормонов и анализов?

Привет _Оксана_1975 Просто зашла пожелать хорошего дня