Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 19:48


На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 13:40 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 01:28
Сообщений: 430
Откуда: Москва
Награды: 3
Мастер-кулинар (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Худею на спор
Всем огромный приветище!!! :friends: :friends: :friends:
Вот и снова начинается моя история похудения! :davay: :davay: :davay:
В этот раз все получиться, я в этом уверена :oops: :oops:
Мотивация есть, поддержка тоже, плюс абонемент в фитнес клуб и на различные процедурки тоже))
Рассскажу пред историю) Была я значит на даче и зашла ко мне моя соседка, которая за последний год поправилась с 50 да 65кг и давай мне плакаться как она разжирела и что ее чудо таблетки не помогают вес все прет и прет, а она у меня такая, что жрет много, а потом турбослим упоковку выпьет, да сидит на туалете целый день. А на этот раз она купила новое чудо средство за 5 000 и именно оно изменит ее фигуру. Ну я как вечно худеющая толстушка сказала ей, что все это ерунда,и что надо меньше жрать, только тогда будет результат. Наши с ней дебаты продолжались около часа, и в конце концов она мне заявила, что мол не мне ей советовать, от куда толстушка вроде меня может знать толк в похудении. Меня это задела и я ей выдала, чо за год скину 60 кг и фигура будет лучше чем у нее. Она меня на слове то и поймала, да и поспорили мы с ней на 20 000. тАК ЧТО ТЕПЕРЬ ОБРАТНОГО ХОДА НЕТ!!! Тем более она растрещала об этом всем! Теперь это дело принципа! Будем выигрывать!)) :davay: :davay: :davay: :davay: :davay:
Немного обо мне:
Начало положено было 125, за неделю - 5 кг
30.09.2014
Рост 170
Вес: 120
Талия : 100
Живот 131
Попа: 137
Бедра :132
С возвращением меня!!!!!
Боже я не верю что нашла этот дневник с которого все начиналось!!!!!
Это просто чудо!!! Чудо что я вспомнила свой ник, пороль, среди тысячи дневников нашла свой..... офигеть!!!!!!
Начав этот дневник в сентябре, я пропала, потому что сорвалась вновь и набрала все назад с огромным привесом... Это было в моем жанре!!! И начинать мне пришлось с начала... но уже с более страшным весом. 140 килограмм... и уже на платформе инстаграмм.
Но не смотря на это! Спор я выиграла 8)
Правда денег не получила, та сучка соседка поругалась со мной и слилась, но знаете! Я выиграла куда больше!!!!
Сейчас у меня блог в инстаграмм @hydey_130! Много подписчиков, я помогаю худеть таким же девушкам как и я! И знаете!!!! Я просто счастлива! Сейчас мой вес 65 килограмм и это не предел!!!
Очень хочу вам обо всем рассказать!!!!!! И обязательно сделаю это!

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет


Последний раз редактировалось Клюковка 05 окт 2017, 17:05, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 13:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Привет! Ой, какой хороший спор :D
С такими друзьями и враги не нужны :D
Но ты молодец - денежная мотивация, да подкрепленная злорадством и сплетнями, это очень круто! :!:

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 14:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2014, 13:25
Сообщений: 52
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: мой домик
Приветик ну вот это мотивация да уж :grin: 20 000 точно не захочешь профукать :friends: давай вперед я с тобой , буду следить

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 14:09 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
Клюковка
Привет!
я знакомиться)
очень оригинальная история :grin:
Как худеть собираешься? опыт, как я понимаю, уже какой то имеется? :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 14:13 
Новичок

Зарегистрирован: 25 сен 2014, 07:08
Сообщений: 55
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Мой путь!
Привет!Интересное начало)))Буду следить за твоим похудением)))Удачи!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 15:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 18:45
Сообщений: 2759
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Быстрее Выше Сильнее
Привет))) Даже так... я бы всеми частями тела бы боролась за победу, не умею проигрывать, только намбер ван) Круто))) Ну так что? с чего думаешь начинать?

_________________
#77[/URL]

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 17:08 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 01:28
Сообщений: 430
Откуда: Москва
Награды: 3
Мастер-кулинар (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Худею на спор
Спасибо, Спасибо и еще раз спасибо за поддержку!!!!!
#77
Я не буду прибегать ко всяким диетам и морениям себя голодом
Я буду менять свое отношение к еде и перестраиваться на правильное питание!!!
У меня был большой опыт похудения, но почему-то я где-то срывалась и после срыва не могла войти вновь в нужное русло. Поэтому в этот раз я постараюсь без жестких ограничений. Если вдруг захочется что-нибудь запретного, просто внесу это в один из приемов пищи в первой половине дня, но не чаще чем 2 раза вмесяц. А то у меня обычно получается, что я хочу например суши и грежу о них месяц, а потом какая-нибудь гулянка и я вместо 1 рола съедаю целый сет...#77
Так что в моих Планах:#77
5-разовое питание каждые 2.5-3 часа по чуть чуть
3 раза в неделю спорт + бассейн+сауна#77#77
2 раза в неделю пресотерапия+вакуумный тренажер + термоодеяло + роликовый массаж + виброплатформа
При интенсивных занятиях буду пить L-carnitine
А так же хочу начать ходить на аэробику
удачи

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет


Последний раз редактировалось Клюковка 05 окт 2017, 16:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 17:12 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 01:28
Сообщений: 430
Откуда: Москва
Награды: 3
Мастер-кулинар (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Худею на спор
Нюмчик писал(а):
Привет))) Даже так... я бы всеми частями тела бы боролась за победу, не умею проигрывать, только намбер ван) Круто))) Ну так что? с чего думаешь начинать?

Я тоже не позволю ей выиграть)))
Впереди много работы, но оно того стоит! И себя в форму приведу и на место их поставлю#77

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 17:13 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 01:28
Сообщений: 430
Откуда: Москва
Награды: 3
Мастер-кулинар (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Худею на спор
Стройняжка писал(а):
Привет!Интересное начало)))Буду следить за твоим похудением)))Удачи!

Привет))#77 А дальше будет еще интереснее))))

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 17:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Клюковка
Приходи к нам в племя - "Худеем без диет". У нас тоже никаких ограничений )
И без истерик по поводу кусочка съеденного хлеба или шоколадки :D

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 18:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 18:45
Сообщений: 2759
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Быстрее Выше Сильнее
Отличные планы :!: Мне очень нравятся))) только вот чо... ты спортом давно занимаешься? или вот так неожиданно и сразу 5 раз в неделю? Я к тому, что если ты человек упертый и сможешь поддерживать эти занятия, то безусловно круто) Но если ты решила просто на подъеме, на энтузиазме... то стоит все-таки постепенно натренировывать огранизму, чтобы она привыкала к занятиям регулярным. Хотя бы пару месяцев, может и месяца хватит... смотря какая у тебя база) Чтобы мотивация и позитив остались при тебе) :wink:

_________________
#77[/URL]

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 18:56 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Клюковка писал(а):
за год скину 60

Мне за 2 с лишним года тока удалось стока убрать, ну я и весил побольше твоего. Тебе труднее будет.
В принципе, раз уж спор уже затеян, можно и за год попробовать. Но расчеты придется неукоснительные выстраивать, почти такие же, как Шаттл вести.
Если ты по конфигурации ожирения Яблоко а не Груша, тебе легче сбрасывать будет.
С расслаблениями в виде больших зажоров тоже проблема. После них много времени (по себе сужу) уходит на возвращение организма на путь отдачи жира. С алкоголем еще сложнее. А тебе ж время ну никак упускать нельзя. Так что думаецца, режимить тебе придется без расслабух. Ну и на физические упражнения, естественно, не скупиться.
Ну а самое важное, это поймать именно тот дефицит калорий, при котором тело будет максимально эффективно отдавать жир. Эффективно - не значит много. Сначала можно и по многу сбрасывать, а потом организм просекет подвох, и закроется. Дак тебе надо именно такой дефицит, при котором организм будет отдавать все время и не особо жаться, что в твоем случае (5 кг в месяц) это, считаю, весьма проблематично. Если брать чисто медицинскую сторону, то худеть больше 5 % от массы тела за месяц не показано, ибо уходить будет уже не жир только но и другие ткани.
Исходя из этого, для тебя самый подходящий наверное вариант, это мега физические нагрузки, когда можно и кушать много, и вес терять. На зиму рекомендую обзавестись велотренажером. А с весны на трассу. И доводить поездки до 150 - 200 километров за раз. Вот тогда точно выиграешь, а так под большим вопросом, если честно.
В любом случае буду внимательно за тобой наблюдать.
Привет пламенный!

_________________
#77


За это сообщение автора Денис поблагодарили: 2 Lady_Tenebra(30 сен 2014, 19:20), Клюковка(30 сен 2014, 19:41)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 19:42 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 01:28
Сообщений: 430
Откуда: Москва
Награды: 3
Мастер-кулинар (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Худею на спор
Нюмчик писал(а):
Отличные планы :!: ты спортом давно занимаешься? :wink:

Да, я уже года 3 в зал хожу.
А сейчас хочу с тренером попробовать)

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 19:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 18:45
Сообщений: 2759
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Быстрее Выше Сильнее
тогда ок все :!: должна вытянуть)) тренер это тоже очень хорошо))

_________________
#77[/URL]

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Похудеть на спор! И кто меня за язык тянул???
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 19:48 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 01:28
Сообщений: 430
Откуда: Москва
Награды: 3
Мастер-кулинар (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Худею на спор
Денис
Спасибо за совет) Я обязательно воспользуюсь! Спорт Спорт и еще раз спорт!!!
Там более спор стоял в том у кого будет лучше фигура) А без спорта хорошую фигуру не заработаешь!
Фигура у меня груша, надеюсь и правда уйдет быстрее))

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020