Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 01:35


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 34  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 11:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
Хочешь бороться только с пузом? :grin:
Я худею с конечностей ... сразу видно по лицу, по ступням, по кистям рук....ну и так двигаясь к средине....т.е. пузо и жо...а в последнюю очередь :lol:
Молодец, что начала! Похудеет всё! И пузо тоже!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 11:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
Тогда не надо худеть, в смысле, никаких диет! Спорт тебе в помощь! Зайди на форум...там есть ветка про спорт...так вот там ТРЕНЕР всё ооочень подробно объясняет.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 11:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
s3er8o4ka77 писал(а):
вот сегодня решила начать арбузную диету,надеюсь это мне поможет убрать мамон.

хоть какой он у тебя скажи...этот самый мамон :grin:
неужели такой большой
и вообще...сколько весишь, какой рост, сколько лет

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 11:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Приветик!!
s3er8o4ka77 писал(а):
надеюсь это мне поможет убрать мамон

Очень хорошо в этом деле помогает ежедневный комплекс упражнений для пресса за 8 минут. Посмотри здесь
http://www.youtube.com/watch?v=IzpVGLv6JoU

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 15:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2014, 15:53
Сообщений: 826
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Решительно стройнею
Привет! Забежала познакомиться, меня Ира зовут. :buket: Легкой тебе борьбы с животом! А фотки на Радикал надо загрузить и сюда ссылку вставить. :wink:

_________________
#77


Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 16:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
Наташ, ну вроде вес и рост соответствуют друг другу, тем более уже не 15 лет...
Такой нескромный вопрос, а к доктору не ходила, вдруг это не с фигурой связано, а с миомой, например :eek: ну это так, как вариант...
А вот еще некоторые очищение кишечника делают...животик пропадает после таких процедур....вариант 2
это были не стандартные варианты

но основа всё таки спорт...и за один день вряд ли можно похудеть...только жидкость можно потерять

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 16:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
Мне кажется, можно похудеть примерно на 5 кг...
А вообще, фигура очень женственная...я бы не сказала, что живот как-то особенно выделяется относительно всего остального.
Была б я с такой фигурой пошла бы в тренажерный зал.
И диет никаких не надо. При том же самом питании- увеличение физ. нагрузки, медленно, но верно, приведет к желаемому результату.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 19:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
s3er8o4ka77 писал(а):
тем не менее ещё два года я не была такооой женственной

ну....годы идут...и мы становимся всё женственнее... :grin:
тренажерка всех спасет от женственности... :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 03:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2014, 15:53
Сообщений: 826
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Решительно стройнею
У меня коллега такая есть - у нее живот толстеет. По мне так лучше так, чем ноги (как у меня). Но ей со своим животом моя фигура больше нравится, а мне такая как у вас с ней. Короче, вечно мы собой не довольны. :pardon: Кто-то тут писл, что надо ценить то, что есть. Вот ты цени! У тебя все совсем неплохо! Я думаю, очень скоро ты плоским животиком перед нами похвастаешься! :wink:

_________________
#77


Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 09:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
С отвесиком! :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 18:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
s3er8o4ka77 писал(а):
ну как тут не обожраться?

Стишок тебе в интернете нашла:

Никогда не сдавайся, держись,
Как бы сильно не била жизнь.
Никогда не смиряйся с судьбой,
Больно очень – плачь, но будь собой.

Будь готов к равнодушью друзей
И к предательству близких людей.
Восприми этот тяжкий рок,
Как хороший жизни урок.

Не страшись никогда перемен,
Не скрывайся в убогости стен.
Не показывай слабость свою,
Даже если стоишь на краю.

И о том что прошло никогда не жалей,
Если можно исправить, исправь поскорей,
Докажи, себе прежде и всем,
Можешь быть ты сильнее проблем.

Никогда не сдавайся, борись,
Не с проста ведь дарована жизнь.
Жизнь коварна, но с опытом только сильней
Она делает сильных духом людей.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 18:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
и еще:
"Когда тебе плохо — прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов."
Конфуций

Знаешь, когда мне очень плохо, я смотрю в небо....просто отключаюсь и смотрю...представляю себя крупинкой вселенной, ни о чем не думаю...мне помогает...
А еще мысленно закрываю дверь перед ненужным человеком...он остается за ней, а я иду дальше...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 11:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2013, 15:21
Сообщений: 4212
Награды: 8
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: welcome to my house
s3er8o4ka77
:) привет))
хороший результат у тебя :Bravo:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 15:16 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2014, 15:53
Сообщений: 826
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Решительно стройнею
s3er8o4ka77 писал(а):
Отвес небольшой - 300 гр

Хороший отвес!!! Молодец!! :Bravo: :Bravo:

_________________
#77


Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Достал живот!!!!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 15:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
s3er8o4ka77 писал(а):
хоть многие у кого вес значительно больше не понимают что самое трудное это сбросить 2 лишних кг..

всё мы понимаааем...тоже ведь когда то были худенькими :grin:
С отвесиком! Молодец! Я понимаю, что тебе 300 г, как мне 3 кг..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 500 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 34  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020