Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 апр 2024, 07:07


На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 47  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 23:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
Как в спойлере фото делать??

_________________
#77


Последний раз редактировалось Виктори 21 авг 2014, 08:35, всего редактировалось 1 раз.

За это сообщение автора Виктори поблагодарил: Margarita(20 авг 2014, 23:12)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 05:50 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Виктори писал(а):
вот видишь какая ты молодец...а я только ищу, ладно хоть поняла в чем дело

Я же тоже не сразу до этого дошла. Не торопись, не стремись к быстрым результатам и тогда тебе легче и быстрее удасться постичь секретики своего организма.
Виктори писал(а):
1. обязательный завтрак
2. дробное частое питание
3. большое количество воды
4. калорийность за сутки более 1200
5. физ. нагрузка

2. Я бы все же остановилась на режимном питание как в детсве - завтрак (дома), второй завтрак, обед, полдник, ужин. Лучше, конечно, если первый завтрак 300-400 ккал, а второй и полдник - перекус: фрукты/йогурт немного/творог немного/орехи.
3. Только, как мне кажется, это не для обменки, а для похудения и кожи больше.
4. Не, не так. Не ниже твоего базового уровня метоболизма. ПРи твоем росте и весе это явно не 1200, а значительно больше.

Виктори писал(а):
Мои детки..
:!:

Они у тебя как под копирку. Особенно на той фотке где малыша на руках держат. :)
А вообще ты герой. Четверо...

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 07:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Какие мальчишки замечательные! :lublu:
Оля, худеть, худеть обязательно! Парни подрастут, маму на руках будут носить :)

Виктори писал(а):
калорийность за сутки более 1200

Я бы сказала, намного более. Вообще, в идеале подобрать бы максимальный калораж, на котором потеря веса есть, и на нем пока идти. Чтобы было куда урезать в будущем. Все хочу для себя этот вопрос решить :|

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 07:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
arase
Спасибо за советы!
Отвес 900 г
Вес 122.9, т.е.
Всё, я ушла, вернусь завтра вечером.
Всем больших отвесиков!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 08:53 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
Где? Где фотки?))))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 13:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 23:16
Сообщений: 348
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Мой дневник
привет))
тоже ни фото, ни спойлера не вижу?? помочь??
как полет, Оль?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 15:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
С компом всё в прядке оказалось...

Проблема у меня большая. Ходила с малышом к хирургу...обнаружили серьезную патологию (не буду описывать подробности), отправили на УЗИ там подтвердили....сделаю, конечно, еще раз...
Нужна консультация хорошего хирурга например в Филатовской больнице или в Русаковской. Понятно, что там есть диагностика платная, но я не знаю к какому врачу попаду... может кто-то может посоветовать конкретного врача , можно и в других местах.
...кушать совсем не хочу, кусок в горло не лезет...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 15:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2014, 15:53
Сообщений: 826
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Решительно стройнею
На фотографии не успела!!!!!! :shock: :shock: :shock:

_________________
#77


Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 20:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 23:16
Сообщений: 348
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Мой дневник
Оль, пусть найдется самый лучший доктор!!! Здоровья вам!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 21 авг 2014, 20:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
eat.pray.love
Алин, спасибо. Операция предстоит, хочется знать кому ребенка доверяю.

День по питанию был никакой. Арбуз, дыня, сливы...всё понемногу.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 07:05 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 12 фев 2008, 09:26
Сообщений: 3735
Откуда: Канада
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Самой энергичной (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 152 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Дневник
Виктори писал(а):
Нужна консультация хорошего хирурга например в Филатовской больнице или в Русаковской. Понятно, что там есть диагностика платная, но я не знаю к какому врачу попаду... может кто-то может посоветовать конкретного врача , можно и в других местах.

А какой хирург конкретно нужен. Сердце? Грыжа? и т.п.

_________________
#77

#77


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 07:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
отвес -600 г
вес 122.3

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 09:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2014, 23:16
Сообщений: 348
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Мой дневник
отвес,конечно. хорошо. но не нервным путем..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 13:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:53
Сообщений: 218
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: ПОСЛЕ ЛИПОСАКЦИИ
Виктори
Господь посылает трудности, которые нам по силам. Удачи вам с операцией!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Замахнись на невозможное...
СообщениеДобавлено: 22 авг 2014, 13:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2014, 15:53
Сообщений: 826
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Решительно стройнею
Господи, бедные детки, за что им эти болезни. Пусть найдется самый лучший доктор! Здоровья малышу!

_________________
#77


Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 700 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 47  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020