| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Тима на пути к совершенству! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11066 |
Страница 1 из 14 |
| Автор: | Тима [ 16 июн 2014, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Тима на пути к совершенству! |
Сегодня рискнула стать на весы.Цифра оказалась больше ожидаемой.Восторга не испытала, но и впадать в отчаяние не буду.С сегодняшнего дня я на диете Поля Дюкана. Такая системе питания для мены вполне приемлема. Надеюсь сложностей не будет. Очень рассчитываю на отвесики первой недели.Итак сегодня на весах 87.6 правда это после завтрака и двух чашек кофе.Так что завтра утром точно будет меньше. 
|
|
| Автор: | Тима [ 17 июн 2014, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
Сегодня второй день. Отвесик 900гр.В меню индейка, отруби с кефиром, кофе и вода. Купила сердце, надо придумать что с него приготовить. |
|
| Автор: | beauty k [ 17 июн 2014, 15:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
приветик, я занкомиться) молодец, что пришла сюд, у тебя всей получится) я просто люблю отварное сердце) забегай в гости, буду рада общаться |
|
| Автор: | Yetty [ 18 июн 2014, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
Привет!  Я познакомиться и пожелать удачи! Желаю скорейшего достижения целей  У нас одинаковый вес)) только я Протасова выбрала. #77 |
|
| Автор: | Тима [ 18 июн 2014, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
beauty k Yetty Привет рада познакомиться.  Спасибо за поддержку.Yetty писал(а): У нас одинаковый вес)) только я Протасова выбрала. Я какое то время тоже придерживалась его системы и вполне успешно. Вообще в похудении у меня большой стаж.Первый раз худела с 97 до 74 кг с клипсой.Потом родила, набрала опять 96 кг на разных диетах (супер сгон, Протасов)похудела до 69 кг.Потом заболела и с помощью лекарств сильно увеличила вес. Вот сейчас худею и уверена все получится. С поддержкой форума это легче будет. |
|
| Автор: | Тима [ 18 июн 2014, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
Сегодня отвесик 700 гр. Вес 86,0 |
|
| Автор: | Тима [ 19 июн 2014, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
Сегодня вес 86 кг. Отвесика нет. Продолжаю бороться за отвесик.Сегодня купила овсяные отруби,добавлю еще их для работы кишечника. Пока все хорошо.Наконец то завтра пятница и на море в выходные.Буду добавлять физнагрузку плаваньем. Всем удачи! |
|
| Автор: | Yetty [ 20 июн 2014, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
Привет! На море в выходные - ммм, завидую черной завистью! Проверь куда у тебя ведет ссылка на дневник, может я что-то не так делаю, но в дневник не попадаю) |
|
| Автор: | Тима [ 20 июн 2014, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
Привет.Рада что ты зашла ко мне. Ссылку на дневник поправила,спасибо за подсказку. Yetty писал(а): На море в выходные - ммм, завидую черной завистью! Я просто живу у моря.На машине минут 10 ехать.Но т.к. работаем, то вырываемся на пляж только в выходные.Через месяц пойду в отпуск, буду чаще ездить и то ради ребенка. Теперь похудение.Сегодня отвесик 500 гр. В меню индейка, а сейчас залила кефиром отруби.Очень хочется похудеть, Всем удачи 
|
|
| Автор: | Тима [ 21 июн 2014, 07:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
Сегодня отвесик 800 гр. Завтрак кофе+яйцо. |
|
| Автор: | Тима [ 22 июн 2014, 08:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
Сегодня 6й день моей диеты.Отвеса нет. Сижу ем отруби с кефиром+кофе. Вчера вычитала, что овсяные отрубы не дают откладываться жиру, кушать их надо каждый день по 1,5 ложки.Вроде немного , но попробуй их впихни в себя, гадость отменная. Сделала дополнительную линеечку, которую надо выполнить во что бы то ни стало. На сегодня отставание уже 300 гр. Сейчас еду на море сгонять лишний вес,может завтра все будет по графику. Всем хорошего выходного! |
|
| Автор: | Yetty [ 23 июн 2014, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
Привет, надеюсь море помогло) я помню мне нравились отруби даже, одно время, может попробуешь другую марку? я ,например, овсянку только одной марки могу есть, другие даже по запаху определяю) Тима писал(а): Сделала дополнительную линеечку, которую надо выполнить во что бы то ни стало У тебя событие какое-то намечается? 
|
|
| Автор: | Тима [ 23 июн 2014, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
Yetty Привет! Yetty писал(а): У тебя событие какое-то намечается Пригласили на свадьбу, хочется выглядеть получше Сегодня опять без изменений.Где же отвесики. Неужели это все вода? Буду надеяться на завтра. |
|
| Автор: | Тима [ 24 июн 2014, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
Всем привет! Ну вот и выяснилась причина задержки веса -кд. Продолжаю придерживаться своего питания и надеюсь через несколько дней отвесик будет.
|
|
| Автор: | Yetty [ 25 июн 2014, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тима на пути к совершенству! |
Привет Тима писал(а): отвесик будет - конечно будет, главное не срываться)Сама топчусь на месте по той же причине А какой у тебя рост?
|
|
| Страница 1 из 14 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|