Красиво

Я лет 7 назад делала платила 300 производитель вроде Италия,понравилось что нет резкого перехода когда отрастают ...но я пока воздержусь пока остановлюсь только на переход в светлый цвет,посмотрю что выйдет))
Как питание?

какая тут красота! а я себе завивку не решаюсь делать

да раньше цены другие были..

потому это и называется БИОзавивка, только в химии разницу видно,а при био локоны распускаются плавно и разницы не видать


и зря)классная вещь и волосы можно реже мыть т.к.меньше "жирнятся"


вообще никак...

Если честно, мне уже даже надоело обжираться,удовольствия от еды нету.
Хочу рыбу,морепродукты... наверное попрошу завтра мужа купить и начну становиться на путь истинный с такого вот белкового удара

я боюсь ещё больше волосы убить

как белковый удар проходит?

Привеееет!! Как ты там? Худеешь?

жрёшь, да?

привет,девочки
не,я не жру. Взяла себя в руки. Перестала есть картофель и бутерброды, пиццу, семечки,а так же печеньки и прочую сладкую хрень.
На завтрак ем дома (если успеваю) ложки 4 каши с маслом (пшеничная). Если дома не успеваю пообедать,то в кафе беру салат "нежность" - куриное филе,яйца,сыр,майонез,лук.
На обед (если работа позволяет поехать домой покушать)- ем кашу пшеничную ложек 6,рыбку (судак), капусту квашеную,огурчики маринованные,брынзу . Если работаю весь день с утра,то жрать некогда. Догоняюсь вечером рыбой с капустой.Иногда и на ужин могу заточить пару ложек каши.........((
Ну а из сладкого только малиновый чай....
Хотелось бы конечно вообще перейти на конкретную низкоуглеводку, но я влюблена в эту кашу и чай с малиной..
На завтра размораживаю кусок мяса, на биточки его)))

Хорошего дня.
Слышал, что от конкретной низкоуглеводки, конкретные проблемы со здоровьем образуются.
Так что может лучше без нее

спасибки)

я под этим словосочетанием подразумевала не жесткий метод низкоуглеводки


Ем как вышенаписано,но ни одного кг долой. Вес то больше - аж до соточки с копейками ,то меньше на 98 с копейками
Меняю линейку. Напишу отсчет от 100.
Кашу не ем со вчерашнего вечера.
Запаслась курочкой,мясом,рыбой,брынзой и много капусты.
Пью компот из сухофруктов,кофе,чаи..

Crazy_Girl
привет!

ты меня расстроила
Насть, надо собраться! Негоже молодой красивой девушке себя под жиром прятать. Ну и не здорОво это. Прости, что я так...просто лет то мне уже много, опыт личный есть. Береги себя!

Рита-Я
привет! Ты все правильно говоришь!
Я уже на пути правильном, третий (или 4й?)день по низкоуглеводке подошел к концу.И я молодец
На носу кд. На весы не становлюсь пока что
Ну что сказать, аппетит стал меньше,как отказалась от мучного,сладкого,каш и фруктов. Теперь у меня нет страстного желания постоянно что-то жевать. И я этому очень рада))

умничка!!!

а это много значит в нашем деле. Чем меньше жуём, тем спокойнее худеем. Держись!

прям как я только я ещё и жру

Привет!
Начались кд,животик болит......
Взвешусь во вторник,может отвесит чууть после начала кд.. Даже не знаю,чего ожидать на весах

если не обжиралась, то всё будет хорошо!