Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Большому кораблю-большое плавание
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10953
Страница 1 из 11

Автор:  Marrita [ 02 апр 2014, 17:02 ]
Заголовок сообщения:  Большому кораблю-большое плавание

Всем привет! :D Меня зовут Марина. Мне 38 лет И вешу я много( вчера 98 ) . Вчера зашла на сайт и мне очень понравилось.Все так свободно общаются.говорят освоих радостях и проблемках.И самое главное все единомышленники.все хотят похудеть!!! У меня раньше не был такой большой вес.да и сбрасывала легко.Когда родила последнюю дочку( а у меня их три) начались небольшие проблемы с щитовидной железой (пониженная функция).Вот уже 8 лет пью гормоны.У нас тут каждый четвертый с таким заболеванием.Мало йода в воде. с тех пор вес скачет особенно вверх. До Нового года весила 90. Но благодаря праздникам и себе добавила еще. Сегодня утром взвесилась 96.5 .Так что вы на меня положительно влияете :-D

Автор:  Marrita [ 02 апр 2014, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

#77
Всем весеннего настроения

Автор:  Marrita [ 03 апр 2014, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

Ну раз решила дневник вести. то надо что то писать :D Сегодня вешу 95.1 ! отвес-1.4 :!: сначала всегда так. Вес хорошо падает настроение отличное. А вот потом когда он стоит проблема не сорваться. Ну я надеюсь все таки с собой побороться. Правда нужно научиться правильно питаться.
Завтрак: Зерновой хлеб. сыр. кофе кусочек шоколада
Обед:зеленый борщ (зелень со своей грядки) 1 яйцо .наверно чай пойду сейчас попью. С ужином определилась будет рыба как у Светы(Большая Света Я).Так что надо бежать в магазин за горошком :)

Автор:  Троcтиночка [ 03 апр 2014, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

Marrita
:Bravo: молодец, уже какой прогресс :) вот что правильное питание делает :twisted:
воду пьешь?

Автор:  Marrita [ 03 апр 2014, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

Троcтиночка
Спасибо большое за поддержку!!! :crazy: Воду пью .но не охотно.Наверно надо к этому привыкнуть :roll:

Автор:  Marrita [ 03 апр 2014, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

#77
У нас на улице очень тепло правда бабочек пока нет

Автор:  Marrita [ 03 апр 2014, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

Вообще-то это мой дневник пока не знаю как зделать ссылку .Надо сореентироваться.Похоже у многих новичков такая проблема...Одним словом я- чайник. :oops:

Автор:  Рыжая Катёна [ 03 апр 2014, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

Привет Марина! Зайди в раздел форум - Новичкам - там есть все инструкции и как ссылку на дневник сделать и как линеечку. Всё получится :wink: Удачных похуделок :wink: Заходи в гости :friends:

Автор:  Marrita [ 03 апр 2014, 16:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

Спасибо Катенька!!! Будем грызть гранит науки интернета!Обязательно зайду !!!Спасибо за участие :D
#77

Автор:  Marrita [ 03 апр 2014, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

#77

Автор:  Рыжая Катёна [ 03 апр 2014, 17:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

Marrita
у тебя получилось 2 дневника :o

Автор:  Троcтиночка [ 04 апр 2014, 10:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

Marrita
привет :cvetok:
чтобы линеечка была видна надо отключить ВВ-код, там где вставляла

Автор:  Marrita [ 04 апр 2014, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

Рыжая Катёна
Спасибо Катя что просветила!!!! А я тут все стараюсь :? Думала что станица это одно. а дневник другое. Ну вообщем перестаралась на радостях :pardon: :Rose:

Автор:  Marrita [ 04 апр 2014, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

Троcтиночка

Спасибо Тростиночка за науку!!! Благодаря всем вам так и чему нибудь научусь :oops: :-D Код отключила

Автор:  Marrita [ 04 апр 2014, 14:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Большому кораблю-большое плавание

Ну вот сегодня взвесилась 93. 9 пока в минусе(-1.2)!!1 :grin: Пока давольна что вес так быстро вниз идет.Хотя понимаю что это начало и организм пока не привык к диете. Потом начнет сапротивляться и перестанет отдавать килограммы.Нужно надеяться на лучшее и стремиться к намеченной цели :Bravo: .Самое главное что появился стимул и поддержка.А это уже много!!! :-D :D Чувствую себя легче и дышится тоже!!!
Завтрак: кофе сахар молоко . йогурт. хлеб черный. сыр
обед: рис с индейкой и овощами. помидор чай с травами
На ужин осталась рыба со вчерашнего ужина (вернее я себе ее оставила :oops: ).Так что вчерашний рецепт мне понравился,включу в свое домашнее меню. :|

Страница 1 из 11 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/