Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 23:20


На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 24  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 16:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
vik@
Приветик :friends:

сегодня дождь целый день :(
Детенок мой не хотел идти в школу, вчера учили распрастрнненые и не распрастраненные предложения, она путалась, шла в школу и боялась что учительница будет орать, бедная дитенка. Сама вспоминаю свою первую учительницу, это был кошмар. А поменять ничего не могу, ждем окончния начальной школы, а у нас только 2-й класс, еще ждать и ждать :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 23 сен 2014, 21:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 13:00
Сообщений: 1129
Благодарил (а): 362 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
ТоНяШа писал(а):
вчера учили распрастрнненые и не распрастраненные предложения, она путалась

подруга))

_________________
#77
Яса писал(а):
а я ударенная о стену фея Динь-динь


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 15:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
Приветик :Rose:
ТоНяШа писал(а):
сегодня дождь целый день

А у нас так похолодало :(
Мне вот раньше в 90 кг холод совсем не страшен был :lol:
А сейчас стала такой мерзлячкой :oops:
Очень разницу чувствуется :mrgreen: То что жир греет это правда :mrgreen:
Так о чём это я :-D
Как сегодня вес?Как дела?
Я с ужасом пока думаю о предстоящей школьной жизни деток :mrgreen:
Даже больше меня сейчас волнует вопрос как моё шило усидит на месте столько времени :lol: но может перерастёт эту гиперактивность ещё...
У меня настроение сегодня на нуле :( И вес не радует, и вообще как-то всё навалилось...или это осенняя хандра(депрессия)
Даже заходить на форум не хотелось с таким настроением,но обещала пытаться не пропадать.
может сейчас по дневничкам пройдусь,к себе загляну и немного полегчает :?:
но не сдаюсь в борьбе с весом :x сегодня на разгрузе :zavas:
Если не добегу,так доползу к желаемой цифре на весах :x

_________________
#77



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 24 сен 2014, 20:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
NU-NU
vik@
приветик :friends:
у нас вчера начался сильный ветер и дождь :? вета не было почти сутки, целую ночь и целый день, только вечером включили :( ветер не прекращается, дождя уже нет
весы мои сегодня вес решили мне не показывать, батарейка здохла
купила новую, завтра посмотрим что они мне скажут

vik@ писал(а):
Мне вот раньше в 90 кг холод совсем не страшен был А сейчас стала такой мерзлячкой Очень разницу чувствуется То что жир греет это правда

я и толстой мерзну всегда :( , может мне не худеть? :grin:
vik@ писал(а):
У меня настроение сегодня на нуле И вес не радует, и вообще как-то всё навалилось...или это осенняя хандра(депрессия)

вот как-то да..... осень на душе, хочу уже весну :cry:
vik@ писал(а):
Если не добегу,так доползу к желаемой цифре на весах

за это я и люблю тебя :friends: молодчина, ползи, может и я глядя на тебя начну шевлиться :roll:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 12:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
вес сегодня 67,7

пол дня провела в больнице с отчимом
из-за высокого давления в носу лопнул сосуд, открылось кровотечение, потом немного остановили, но все равно не затягивается, постоянно кровит, пока нас погоняли по больнице реально можно умереть :?

сейчас за дочей в школу, уроки, работа и тд.

Вика я тебя жду :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 15:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
ТоНяШа писал(а):
Вика я тебя жду

:friends: Я здесь! :Rose:
Пришла к тебе в первую очередь сказать спасибо за поддержку
#77
ТоНяШа писал(а):
я и толстой мерзну всегда , может мне не худеть?

:lol: :lol: :lol:
нет,нам такие отговорки не подойдут :nono:
худеем вместе!!! :friends:
ТоНяШа писал(а):
вот как-то да..... осень на душе, хочу уже весну

это всё временно эта осень в душе!!!
организм перестраивается на холода и грустит)
а ты гони от себя депрессивные мысли и вперёд с песней!!!
ТоНяШа писал(а):
за это я и люблю тебя молодчина, ползи, может и я глядя на тебя начну шевлиться

:chmok:
вообще-то это я тут пришла отвесами мотивироваться :oops:
давай пиши какой сегодня вес :twisted:
ТоНяШа писал(а):
из-за высокого давления в носу лопнул сосуд, открылось кровотечение,

:o
как сейчас отчим?давление у него всегда высокое или резко поднялось?
больницы это конечно испытание для нервной системы %)
я после поликлиники или похода в больницу сутки отхожу =@
Так что хочу сказать главное :mrgreen:
ДАВАЙ УЖЕ СЕРЬЁЗНО БУДЕМ ХУДЕТЬ!!! :vesy:
Несмотря на плохое настроение,придуманные нами отговорки,кд(это я про тебя,я уже забыла что это :lol: ),праздники,гости...что там ещё мы любим писать себе в оправдание? :mrgreen:
Жду тебя с боевым настроем изменить свой вес в сторону уменьшения! :friends:

_________________
#77



За это сообщение автора vik@ поблагодарил: ТоНяШа(30 сен 2014, 21:21)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 21:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
Вес сегодня 67,9 :oops:
мне нужно каждый день по меню отчитываться, тогда лишнего может перестану есть, да и тебе не мешало бы, так я хоть на тебя начну ровняться :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 09:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
"Буду 55 кг!!!"

Первое и главное ВЗВЕШИВАТЬСЯ КАЖДОЕ УТРО!!!!

Дальше по пунктам

ПИТАНИЕ:
1)Вода 1,5-2 л в день
2)Последний приём пищи не позднее 19,00(допускается кефир и несколько ложек творога при необходимости :mrgreen: )
3)Полностью исключить сладкое :girl-sigh: жирное,жареное(пока на время так,чтобы опять не расслабиться)
4)Кушать по режиму 3 осн.приёма пищи+2 перекуса
5)1 день в неделю разгрузочный

ФИЗ.УПРАЖНЕНИЯ:
1)Каждое утро зарядка 5 минут
2)Велотренажёр пока минимум 10 км(это на эту неделю норма,дальше будем увеличивать :| )
3).......................Здесь ещё добавлю через несколько дней

КРАСОТА:
1)Умывание кубиками льда с ромашкой
2)Контрастный душ
3)Крем,маски для лица,рук
4)......

_________________
#77



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 09:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
День 1
30 сентября
Вес 64,5 :cry:
Отчёт:
Питание:
1)Вода +
2)не кушать перед сном +
3)Отказ от сладкого,жареного +
4)Режим питания +
Физ.упражнения:
1)зарядка +
2)Велотренажёр 10 км +
Красота:
1)Кубики льда-
2)Контрастный душ +
3)крем,маски +

Пока для "настроить себя на похудение" села на 6 лепестков.Вчера был рыбный день. Знаю,что не очень хорошо эти диеты,но мне нужно взять себя в руки :x
6 дней не планирую сидеть,может дня 3-4 для старта похудения. :pardon:

_________________
#77



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 09:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
ТоНяШа
Приветик!Думала тебя не дождусь :twisted:
А ты ночью здесь бродишь :-D
Согласна,что нужен отчёт по питанию :friends:
Вес утром 63,2 (-1,3 кг)
Сегодня овощной день.Настроение хорошее,настрой боевой :x
Уже хоть чувствуется лёгкость))Кажется один день на рыбке,а чувствую себя на несколько кг худее :lol: :lol: :lol: (это я по ощущениям)

_________________
#77



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 09:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
:o :o :o :o :o :o :o
Я думала я в своём дневнике пишу :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Прости,Тоняша :grin:

_________________
#77



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 14:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
vik@ писал(а):
Я думала я в своём дневнике пишу Прости,Тоняша

:lol: :grin: :lol: :grin:
у тебя все написала, только скажу что вес сегодня как и вчера 67,9 :pardon:
но худеть настроиласть на 100%
спасибо за план :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 14:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
вечерком забегу или ночью

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 14:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
ТоНяШа писал(а):
у тебя все написала

уже видела :friends:
Я так понимаю мы сначала не к себе в дневник идём,а друг к другу :lol:
ТоНяШа писал(а):
вес сегодня как и вчера 67,9

пора его уже двигать вниз :x
ТоНяШа писал(а):
худеть настроиласть на 100%

как мне нравится такая фраза от тебя :!:
пожелаем друг другу удачи и в путь к совершенству :chapaev: :chapaev:
ТоНяШа писал(а):
спасибо за план

:friends:
может есть что добавить или редактировать что?пиши :|
ТоНяШа писал(а):
вечерком забегу или ночью

жду,можно уже и с отчётом приходить вечером и ночью :twisted:

_________________
#77



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мой дневник
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 20:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
vik@ писал(а):
может есть что добавить или редактировать что?пиши

если что-то надумаю напишу :wink:
vik@ писал(а):
жду,можно уже и с отчётом приходить вечером и ночью

:yes:
День 1
1 октября
Вес 67,9
Отчёт:
Питание:
1)Вода - (меньше литра,мала была дома)
2)не кушать перед сном - (ела за 2 часа, но не плотно) :oops:
3)Отказ от сладкого,жареного +
4)Режим питания - ( была сегодня конфета, но обещаю исправиться)
Физ.упражнения:
1)зарядка -
2)Велосипед около 6 км, пешком около 3 км ( не щетая топтания за целый день) и шваберная тренировка 1,5 часа +
Красота:
1) пощипала брови :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 353 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 24  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020