Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 18:19


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 29  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 20 сен 2022, 14:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 307
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Хочу летать
NORIK-09 писал(а):
Завтра может быть сдвину, но послезавтра точно подвину линейку вправо!

NORIK-09 писал(а):
НАЗАД ДОРОГИ НЕТ - ПОРА ПОСТРОЙНЕТЬ!


Вот это настрой, прямо боевой :!: очень заразительный :!:

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77


За это сообщение автора Пламя Ветра поблагодарил: NORIK-09(20 сен 2022, 14:10)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2022, 01:20 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Привет, Эльвира!
Как я понимаю, это основной дневник!
Может, я что то пропустила. А физ активность есть?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


За это сообщение автора ТРЕНЕР поблагодарил: NORIK-09(21 сен 2022, 07:40)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2022, 07:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 484
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 252 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
ТРЕНЕР писал(а):
Привет, Эльвира!
Как я понимаю, это основной дневник!
Может, я что то пропустила. А физ активность есть?

Привет Лена, Фотки - да надо для истории выложить - поднайти)
А из физ нагрузок - у меня ходьба по часу, диск здоровья кручусь по минут 40-60 тоеж в день, немного упражнений с гантельками для рук добавляю, по лестнице с 5 на пятый по 4 раза в день :-D пока так, думала еще же степ домой купить, и в бассейн, но бассейн отложила, хожу на массаж :oops: пока цель 58 кг, в идеале хотелось бы 55 :oops: :oops: :oops:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
фото и замеры стр.23


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2022, 08:35 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Это оч хорошая активность! Молодец!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


За это сообщение автора ТРЕНЕР поблагодарил: NORIK-09(21 сен 2022, 10:37)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2022, 15:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 484
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 252 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
:oops:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
фото и замеры стр.23


Последний раз редактировалось NORIK-09 07 сен 2023, 20:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2022, 16:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 484
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 252 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
:oops:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
фото и замеры стр.23


Последний раз редактировалось NORIK-09 07 сен 2023, 20:57, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2022, 16:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 484
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 252 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Есть к чему стремиться - есть с чем расстаться и будет не жалко!!! :x
Приходилось не раз заниматься собой!!! ТАк что сложно-несложно, долго недолго - но я уже вся в теме :grin:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
фото и замеры стр.23


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 21 сен 2022, 16:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 484
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 252 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
:oops: :oops: :oops:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
фото и замеры стр.23


Последний раз редактировалось NORIK-09 07 сен 2023, 20:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 22 сен 2022, 03:37 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
От природы очень хорошие данные!
Фигура красивая!
Теперь этот алмаз надо оформить

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


За это сообщение автора ТРЕНЕР поблагодарил: NORIK-09(22 сен 2022, 06:28)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 22 сен 2022, 06:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 484
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 252 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
ТРЕНЕР писал(а):
От природы очень хорошие данные!
Фигура красивая!
Теперь этот алмаз надо оформить

Лена спасибо большое за поддержку и комплимент! :oops: :oops: :oops: :Rose: Будем стараться! :hulahup: :finish: :chapaev:
Из пухляша в дюймофку :-D

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
фото и замеры стр.23


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 22 сен 2022, 06:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 484
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 252 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Девочки, МОя линеечка сегодня на месте - из-за угла должны выскочить КД...ну что ж - не сдаемся, закрепляем 66, и после КД снова в путь на избавление от ненужного :twisted:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
фото и замеры стр.23


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 22 сен 2022, 06:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 484
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 252 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Немного юморка с интернета :grin:
#77

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
фото и замеры стр.23


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 22 сен 2022, 07:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 307
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Хочу летать
Доброе утро, Эльвира! :D

Посмотрела фотки - огонь! Такая фигурка красивая! Чуть-чуть похудеешь и вообще бомба!!! :!:

NORIK-09 писал(а):
из-за угла должны выскочить КД...ну что ж

та же фигня. Решила даже пока не взвешиваться. Пройдут и тогда на весы. А то только расстроюсь.

NORIK-09 писал(а):
Немного юморка с интернета

Способ очень действенный :lol: :lol: :lol:

Успешного похудательного дня :wink:

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77


За это сообщение автора Пламя Ветра поблагодарил: NORIK-09(22 сен 2022, 14:48)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 08:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 307
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Хочу летать
Привет, Эльвира! :D

Как дела?

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77


За это сообщение автора Пламя Ветра поблагодарил: NORIK-09(23 сен 2022, 08:49)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Путь NORIKa-09
СообщениеДобавлено: 23 сен 2022, 08:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 484
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 252 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
Привет, все хорошо, вес как и вчера) :roll: , надеюсь завтра будет немного меньше - сегодня решила на яблочках печённых посидеть) нравятся они мне)) :|

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
фото и замеры стр.23


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 422 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 29  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020