Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Ну вот.... Решилась)))))
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10888
Страница 1 из 2

Автор:  Lubo-4-ka [ 19 фев 2014, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Ну вот.... Решилась)))))

Привет, девчонки! Принимайте в свои ряды, тоже хочу быть красивой :Yahoo!: Так получилось, что в свои 23 года вешу почти 82 кг. Куда уж больше... %) %) Ну, конечно, я никогда не была худенькой, в последнее время мой вес колебался с 68 до 73 кг. У меня двое замечательных мальчишек: Мишутка -2,5 года и Ромка - почти 6 месяцев. После первых родов сильно похудела - до 62 кг. А сейчас вот все никак не могу взять себя в руки. Плюс еще, когда грудью кормила, начала принимать Лактинет по совету врачей - не подошел категорически! Проблемы в гинекологии, да и с тех пор вообще стала увеличиваться как на дрожжах, месяц пропила - бросила. Да и что грешить, не только таблетки виноваты - есть меньше надо))))) Хотя кушала раньше столько же, но вес с такой скоростью не увеличивался - после вторых родов весила 70 ровно, а вот теперь уже 82. Пора остановиться :crazy:

Автор:  Февраляночка [ 20 фев 2014, 04:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

Привет! Добро пожаловать! :Rose: Как планируешь прийти к цели? Ты малыша уже не кормишь?

Автор:  Lubo-4-ka [ 20 фев 2014, 15:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

Февраляночка писал(а):
Привет! Добро пожаловать! :Rose: Как планируешь прийти к цели? Ты малыша уже не кормишь?
Привет! Нет, уже почти месяц как сынок от груди отказался. Так что, можно приступать :-D А планирую очень просто - меньше есть и ввести некоторые упражнения :pardon:

Автор:  Ухты [ 20 фев 2014, 15:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

Lubo-4-ka
Привет, я тоже после родов все пытаюсь взять себя в руки, забегай в гости, буду рада. :friends:

Автор:  Lubo-4-ka [ 20 фев 2014, 16:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

gazel
Договорились, жди в гости :) Давно стараешься похудеть?

Автор:  Февраляночка [ 20 фев 2014, 16:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

Мне нравится твой план :wink: как день прошел? Есть успехи? Разгрузочные дни будешь делать?
Да тут клуб мам :roll:

Автор:  esse [ 20 фев 2014, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

Привет, успехов тебе!
Приходи в гости!

Автор:  Lubo-4-ka [ 22 фев 2014, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

Февраляночка писал(а):
Мне нравится твой план :wink: как день прошел? Есть успехи? Разгрузочные дни будешь делать?
Да тут клуб мам :roll:
Ага, клуб мам))))) Так и есть, самый лучший способ похудеть - НЕ ЖРАТЬ :!: Стараюсь уменьшать порции, ограничить поедание хлеба и печенек, в планах также - заменить мои любимые конфеты и шоколадки сухофруктами :D Разгрузочные дни собираюсь делать. Что касается успехов, рано пока об этом говорить, вес сейчас 81,1. Но ведь это пока жидкость выходит... Как у тебя успехи?

Автор:  Lubo-4-ka [ 22 фев 2014, 23:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

esse писал(а):
Привет, успехов тебе!
Приходи в гости!
Спасибо, забегу обязательно! У тебя, я вижу, процесс идет. Так держать :!:

Автор:  Marina Rose [ 23 фев 2014, 00:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

Привет!
А я недавно родила. Вот тоже худеть хочу)
Я Марина!!! :Rose:

Автор:  Февраляночка [ 23 фев 2014, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

Lubo-4-ka писал(а):
Стараюсь уменьшать порции, ограничить поедание хлеба и печенек, в планах также - заменить мои любимые конфеты и шоколадки сухофруктами :D

И за детьми не доедать. Вот прям тоже целая проблема. Куда не глянь - везде кусочек банана, яблока, печеньки... Приходится" пылесосить" :oops:
Как день прошел?

Автор:  Lubo-4-ka [ 24 фев 2014, 01:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

Marina Rose писал(а):
Привет!
А я недавно родила. Вот тоже худеть хочу)
Я Марина!!! :Rose:
Привет! Присоединяйся :romashka: Сколько малышу? Ты еще кормишь грудью?

Автор:  Lubo-4-ka [ 24 фев 2014, 01:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

Февраляночка писал(а):
И за детьми не доедать. Вот прям тоже целая проблема. Куда не глянь - везде кусочек банана, яблока, печеньки... Приходится" пылесосить" :oops:
Как день прошел?
Вот-вот, не доедать - это вообще целая проблема :oops: У нас тоже то банан, то печеньки, то сырки глазированные по половинке остаются... В целом день прошел неплохо - вес 80,8 кг.
Завтрак - чай с молоком, 2 пряника.
Обед: пельмешки с сынулей ели - штук 5-7 (без хлеба), чай.
Ужин: суп, чай с молоком (сладкий), хлеба нет.
Послеужинный предночной перекус :ROFL: ( не перед сном): бокал молока, пряник.

Автор:  Lubo-4-ka [ 24 фев 2014, 01:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

Кроме доедалок есть еще одна проблема: как пойти сварить кушать, все это понюхать, посмотреть и не съесть? :oops: У нас папе то голубцы, то борщ, то котлетки, то картошечку на листике с рыбкой и майонезом хочется.... Или как купить ребенку конфеты, печеньки и не попробовать? Я их последнее время вообще покупать боюсь :oops: Только в небольших количествах - чтобы мне не досталось :-D Девчонки, как с этим справляетесь? Когда вроде бы и хочется скушать вместе со всеми, но НЕ НАДО?

Автор:  Ухты [ 24 фев 2014, 07:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ну вот.... Решилась)))))

А ты вредного не готовь. Голубцы, борщ, если без обжарки, чем плохи?
Для начала нужно выбрать систему питания, что ты выбрала? Посмотри как считать калории, что такое белки, жиры, углеводы. http://www.dietaonline.ru/ тут очень много информации, а потом сама решишь, что и как тебе проще.

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/