| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| В бой с главным врагом http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10866 |
Страница 211 из 212 |
| Автор: | Пунтик [ 23 дек 2015, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
Привет, Танюшка. |
|
| Автор: | Олива [ 23 дек 2015, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
Любовь74 писал(а): Как же я к вам, девчонки, на рандеву хочу.  Но мы ведь обязательно еще встретимся, правда?  Так в чем дело, Любань? Села на тачку и приехала. Примем с великим удовольствием. |
|
| Автор: | Lestata [ 23 дек 2015, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
Привет, девочки! Я снова с прибавкой, но ничего, не сходим с пути. Поеду сегодня маме за подарком, смартфон заказала  ))) точнее она хотела "ну как планшет", но на планшет у меня денег нет, да и пользоваться то она не уверена что она вообще пользоваться сможет.
|
|
| Автор: | Олива [ 23 дек 2015, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
Таньча, я тут. И мне понравилось. http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12577 |
|
| Автор: | Любовь74 [ 24 дек 2015, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
Танюш, я тоже ушла. Присоединяйся. |
|
| Автор: | Lestata [ 24 дек 2015, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
Девочки, привет! Ну как я без вас, тоже пошла. Только пока не разобралась как вас всех там найти.. |
|
| Автор: | Slender [ 24 дек 2015, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
Привет! Lestata писал(а): Девочки, привет! Ну как я без вас, тоже пошла. Только пока не разобралась как вас всех там найти.. Тань, заходи по Олиной ссылке к ней в дневник и там нас всех найдешь кого по нику, кого по аваторке и внизу каждого сообщения есть кнопка "дневничок", ждем тебя! Олива писал(а): Таньча, я тут. И мне понравилось.
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12577 |
|
| Автор: | Lestata [ 07 фев 2017, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
И снова вечные воины выходят на тропу войны с собственным жиром. Надеюсь бой будет легким и интересным Вес на сегодня буду считать стартовым. Вернулось почти все что когда-то сбросила и так была счастлива. 104,6 кг Распорядок дня на сегодня такой: Что готовить на завтра надо подумать, потому что зарплата только в конце недели, а прошлогоднюю истратила еще в начале года. |
|
| Автор: | Gasha [ 07 фев 2017, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
Привет, желаю удачи тебе и терпения. Всё получится, если будет желание! Хорошего настроя на похудение! 
|
|
| Автор: | Lestata [ 07 сен 2020, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
2020 год. Сижу перечитываю свой же дневничок и в каждом сообщении "ой, нарушила, ой, не могу себя в руки взять", а в итоге то в 2014 похудела на 26 кг. Продержала года полтора и снова все налопала. Надо признать у меня пищевое расстройство или как оно там называется, когда питание зависит от настроения. Скучно - еда, лениво - еда, грустно - еда и т.д. Ну а кому это надо? Еда это топливо. Мне 38 лет, а я бьюсь головой в стену, пора уже становиться такой какой Я сама хочу, уже время на убыль идет, а чего я добилась в жизни, если такую мелочь как собственное питание не могу наладить. Можно подумать от тортиков я счастливее становлюсь. Ну разве что на 10 минут, а что потом?! Угрызения и огорчения, и отражение не радует, и недовольство собой. Тогда зачем?! Сейчас во мне ровно 89 кг. Питание утром - овсянка либо яичница + кофе с молоком и кусочек сыра обед/ужин- мясо/курица/субпродукты/рыба/творог и овощи запеченые или свежие либо творог с протеином и клетчатка перекусы - творог/фрукты/орехи всего 5 приемов пищи ну или если сильно голодно вечером стакан кефира |
|
| Автор: | Lestata [ 07 сен 2020, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
Сделала новую линеечку, радует, что в этот раз уже начало не со 113 кг. Итого скинуть надо 19 кг. И мозги свои надо на место поставить, еда это топливо, а не единственное наслаждение в жизни. Все что не вписывается в стратегию приводит к тому, что отпуска ТЫ, т.е. Я, провожу дома, ибо на коня с таким весом нельзя, в лодку тоже жирновата, на пляже стыдно и скучно одной. Танечка, ты сможешь! Только тебе одной это и надо, так что бери себя в руки и двигайся в верном направлении! |
|
| Автор: | Viktoriia [ 09 сен 2020, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
Привет! Что-то давненько я не заходила, все лица позабывала))) точнее Аватарки))) То есть ты когда-то скинула в свое время очень приличный вес! Круто)))! Удачи тебе в продолжении! |
|
| Автор: | Lestata [ 11 сен 2020, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
Viktoriia Привет! Ага, в свое время скинула 26 кг. Но все наела и даже чуть больше. Но сейчас уже почти вернулась к тому минимальному весу, которого удалось достичь, и в планах перешагнуть и его. На сегодня вес 88,25. Вчера ходили с девочками в кафе. Спиртное не пила, специально, чтобы не облопаться потом вредностей. Пила зеленый чай, много зеленого чая, аж 2 чайника, ела Цезарь и свинину, но в кафе ее кладут очень скромно, 150 гр всего)))) В итоге вес прибавился, но не существенно. Даже не удивлюсь если это просто от количества выпитого. Сегодня в строю. Завтрак овсянка, пару ломтиков сыра, кофе с молоком пер. творог, кофе с молоком обед говядина, цветная капуста пер. 2 яйца, листья салата ужин кефир, протеин, болгарский перец |
|
| Автор: | Lestata [ 11 сен 2020, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
Началась осенняя хандра чтоли, настроения нет совсем, грусть-тоска. Вот именно такие состояния и заставляют меня метать в рот все что попадется, но надо помнить, что я только для себя стараюсь, не для того чтобы меня кто-то любил, а для того чтобы себя любить и уважать самой |
|
| Автор: | Lestata [ 11 июл 2021, 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В бой с главным врагом |
последняя запись датирована 11.09.2020, т.е. ровно 10 месяцев назад, вес был 88, на данный момент вес 79.. Нда... не густо, но все же не набрала,а слегка снизила. Надо взять за привычку появляться на форуме хотя бы раз в день, в свое время этот форум очень хорошо мне помог, девочки прочистили мозги (в хорошем смысле этих слов) как НЕ надо делать. Может и в этот раз будет полегче вместе с единомышленниками, а не наедине с собой  
|
|
| Страница 211 из 212 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|