Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 18:49


На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2015, 11:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:46
Сообщений: 464
Награды: 1
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: На пшённом молочке и подсчёте калорий ЕСТЬ первая цель-120 кг (минус 35 кг)
Я почти каждый день яйцо ем. Готовлю его без жиров. Разбиваю в чайную чашку без металлического ободка, не перемешиваю, солю и ставлю в микроволновку на 30 секунд. Оно получается всмятку. Но у меня микра мощная, в других, может, подольше надо готовить.

_________________
#77
#77

Результат - с 21 ноября 14 г. (с веса 154,6)
С 1.01.15 (с веса 145,6 кг - подсчёт калорий+пшённое молочко)
Моё имя - Светлана. Ко мне можно на "ты"
Расчёт базального уровня метаболизма - http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2015, 19:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Хоть убейте меня,не пойму, как есть каждый день одинаковое)))). Обедала фунчоозой с овощами, перекус сыр, на ужин,думаю, овощной салат и спорт,спорт,спорт.вся в ожидании завтра, ведь я иду на концерт своего любимого димочки билана- сердцеедушки! :grin: должна быть во всеоружии :ROFL:

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2015, 11:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Привет, Регина. :Rose:
Регина писал(а):
А после с подружками рисовали пальцами с закрытыми глазами! вот это скажу я Вам терапия!

Интересно как. А что рисовали? Полная абстракция или что-то осознанное? На одном листе иди на разных? А краски какие-то специальные? Мне нравится такая идея. Хочу деткам на новый год как одно из развлечений предложить. Потом можно эту новогоднюю семейную картину на стену повесить.
По еде, если что-то сильно любишь, можно и каждый день есть одно и то же. Ну несколько дней точно. Вот я раньше каждый день ела шоколадки, любила их. :)

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2015, 15:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Любовь74 Приветик,рисовали типа характер соседа, как видишь человека. Только у меня вместо жар птицы вышла калямаля .. . Вчера вместо фитнесса был концерь концерт билана. Да...позвраслел мальчик,впрочем ,, как и поклонницы ,, мне показалось все женщины москвы были в зале от 8 до 80. Утром проспала, ем целый день творог..такая незапланированная белковая акция.

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2015, 14:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Выхи так пролетают...я не отдохнула,ни грамм. Зато купила белья!!!!нашла место,где на свой немаленький "е" нашла красивое,удобное и качественное бельишко.причём я уже в поисках 3 месяц. А тут такая удача!заодно взяла себе коротенький беби-долл.в понедельник треня и басик,вчера пресс и спина и 30 мин.басика. Вес потихоньку,но идёт. Вчера на завтрак яйцо с рыбкой, обед салат с мясрм, перекус творог, на ужин паровая котлета с броколли и курицей. Сегодня на завтрак каша овсяная,залитая йогуртом, обед тушеные овощи и салат со свеклой.

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 13:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Ты так конкретно за спорт взялась. Молодца. А удовольствие получаешь? Заставляешь себя идти или легко на тренировку идешь?

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2015, 11:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Любовь74 писал(а):
Заставляешь себя идти или легко на тренировку идешь?

привет, еще раз (тока от тебя :-D ).
сначала хотелось объять не объятое- хочу и то, и это... и танцы, и бокс...но сейчас уже определилась, что нравится, что не нравится, не насилую себя, в среду не могу ходить-поздно прихожу с учебы, в четверг нет физически сил после недели, а вот пятница-аквааэробика, бегу с удовольствием!в выхи балую себя сауной,в планах-антицеллюлитный массаж, в выхи стараюсь аэробную нагрузку дать, но и выспаться тоже. Понедельник нагружаю себя по полной, часа 2 тренируюсь. вторник отдан групповушке -хорошо прокачиваю пресс под наблюдением. Тело ,конечно, преображается заметно.
вчера пришла радостная новость по открытию метро за МКадом (Румянцево)в конце декабря, буду на работу чуток быстере добираться, да и переехать можно в область-как раз ремонт заканчиваем. Вот мы переедим, сменим клуб на новый, и опять заново надо будет привычки формировать.

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 17:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Привет, Региночка!
Как твои дела? Как настроение и питание?

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2015, 11:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Lestata

Привет, только от тебя.
2 дня стресса -любимка слег со спиной- лежит на иголках и обезболивающих...а у нас должна была быть новогодняя семейная фотосессия. Грустно так...
Вес хорошо идет, видимо спорт толкнул.со следующей недели хочу начать антицеллюлитный массаж-подруга по 500 гр теряет.

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2015, 13:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Регина писал(а):
Вес хорошо идет, видимо спорт толкнул.со следующей недели хочу начать антицеллюлитный массаж-подруга по 500 гр теряет.

Это что за один раз? Ничего себе. :shock: А противопоказаний никаких? Всё-таки мне не очень понятен сам процесс сбрасывания веса. С едой понятно: тратятся в качестве питания жировые запасы (потому что питания обычного не хватает), вот и уменьшается вес. Т.е. всё это выходит естественным путём. А куда это выходит при массаже? Ну не кусок же отваливается?

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Последний раз редактировалось Любовь74 04 дек 2015, 13:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2015, 13:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Любовь74 писал(а):
А куда это выходит при массаже? Ну не кусок же отваливается?

кровообращение, вода выводится, не жир конечно.
а после антицеллюлитного массажа ужасно хочется есть - вот если перетерпеть - очень хороший результат бывает

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 12:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
-Nastya- писал(а):
очень хороший результат бывает

подружка по 500 гр. за вечер. при этом кушает. Но мне пока не светит. мужа в больницу положили со спиной... я разрываюсь работа-больница. Сил не физических . ни моральных. Устала очень.

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2015, 13:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Скорейшего выздоровления твоему мужу. А тебе сил побольше. И береги себя, не переживай очень сильно. Всё наладится.

#77

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2015, 11:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:46
Сообщений: 464
Награды: 1
Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: На пшённом молочке и подсчёте калорий ЕСТЬ первая цель-120 кг (минус 35 кг)
Региночка, здоровья твоему мужу, а тебе сил и терпения! Помолилась за вас.

_________________
#77
#77

Результат - с 21 ноября 14 г. (с веса 154,6)
С 1.01.15 (с веса 145,6 кг - подсчёт калорий+пшённое молочко)
Моё имя - Светлана. Ко мне можно на "ты"
Расчёт базального уровня метаболизма - http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 629 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020