Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 апр 2024, 16:59


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 42  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 19:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 21:31
Сообщений: 1885
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Детский фотоконкурс (1) Маленькие вещи (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Привет! А чего за танец ты ему готовишь?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 19:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Приветик)))Ты большая умничка, я тоже хочу убежать от 100 кг,хочу двойную цифру,а сюрприз классный,а я вот что то стесняюсь)))

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 21:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Анвар
Я буду танцевать ему стрип денс со стулом))) вот такое я придумала! Почти месяц репетировала, у меня в отделе девочка танцует, вот она меня и гоняла.и еще будет подарочек ему. Танец тока приложением
Иришечка
Спасибки, я стараюсь, чего стесняется то... Что есть то есть ... по фото не скажешь, что в тебе 100....а я тока от стоматолога. Получается без ужина, посмотрим, что будет завтра

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 10:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Я умираю...заморозка от зуба отошла в 3 ночи и я полезла на стену, леченые каналы заныли, спасла последняя таблетка кетанола. но утром ее действие кончилось. Я еле живая поела (читай-проглатила) овсяную кашку,кофе.не завесилась,сил нет.
Перекус 2 кусочка сыра,хоть работа немного отвлекает.

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 16:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
В обед еле покушала крем-суп с брокколи и овощной салат. На перекус купила велле, но душа запросила черного хлеба, скушала хлебец, вернее обсосала :lol: с моими то зубами)))вечером, сразу после работы идем с любимым в парк, погода хорошая, вот такой спорт будет, ну и сегодня начну крутить обручь, для формирования талии, так сказать... :sport:
завтра у меня день х...танец...а прогонки нет...милый всегда рядом.

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 18:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:49
Сообщений: 1929
Откуда: Урал-опорный край державы!Челябинск
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: А у нас все пучком!Там где прямо не пролезем, мы пройдем бочком!
Регина писал(а):
вернее обсосала с моими то зубами))
:advice: :advice: :advice: :advice: :advice:

_________________
http://mywishbook.ru "Исполнение желаний"
Фото 58-59 стр.
http://www.dietaonline.ru/
Динамика

1 этап -95кг.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 21:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Жуж@
точно подметила!!!!еще немного и кранты!нагулялась..красота в парке. вечером немного куснула ветчины и целый гранат.

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 23:11 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:48
Сообщений: 53
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Люлька (2 недели худею, 2- закрепляю)
Регина писал(а):
Анвар
Я буду танцевать ему стрип денс со стулом))) вот такое я придумала! Почти месяц репетировала, у меня в отделе девочка танцует, вот она меня и гоняла.и еще будет подарочек ему. Танец тока приложением


Ух, ты, супер!!! Умница!!!! Стриптиз на 14-е само то!!!! Потом может и пару кило уйдёт- не заметишь как :roll: Я сама люблю радовать любимого чем-то необычным, но в будни, он такой с работы приходит, а я такая.... сюрприз, а в праздники наоборот- он меня :-D Стриптиз это очень классно при любом телосложении, я точно знаю сейчас если ты любима, то можешь себя ощущать прекрасно в любом весе, я когда была худой не была, настолько в себе уверена, чтоб так танцевать стриптиз, чтоб самой от себя балдеть, а вот когда встретила человека, который меня любит, начала смотреть на себя его глазами, правда немного расслабилась и поправилась, но зато когда я готовила какой-то сюрприз, я всегда ощущала себя просто королевой, даже с лишними складками, и мой мужчина это чувствовал

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 05:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:49
Сообщений: 1929
Откуда: Урал-опорный край державы!Челябинск
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: А у нас все пучком!Там где прямо не пролезем, мы пройдем бочком!
#77

_________________
http://mywishbook.ru "Исполнение желаний"
Фото 58-59 стр.
http://www.dietaonline.ru/
Динамика

1 этап -95кг.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 09:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Приветик)) Значит ты ещё тоже тут обитаешь! :grin:И результаты есть :twisted:
Регина писал(а):
сейчас мне делают ногти,а я балдею массажном кресле))))))


приятно, слов нет :!:
Регина писал(а):
потом едим в бассейн.

часто плаваешь?

Анвар писал(а):
а ты не хочешь по диончику питаться?

и?)))

Хорошего дня!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 10:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Регина привет :)
Регина писал(а):
завтра у меня день х...танец...

круто :!: удчи :twisted:
Регина писал(а):
с моими то зубами)))

забы не шутка 8) срочно лечить :mag:

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 10:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Люлька писал(а):
сли ты любима, то можешь себя ощущать прекрасно в любом весе
золотые слова!!!!!!!!!!!
Люлька писал(а):
Ух, ты, супер!!! Умница!!!! Стриптиз на 14-е само то!!!!

Не а..не совсем стриптиз. стрип-денс, это танец, без раздевашек, так я еще не умею.. :oops:
Люлька
Жуж@
Успешная
Привет девчонки! и ВСЕХ С ДНЕМ ЛЮБВИ!!!
Сегодня день такой сумашедший, даже не завесилась, то проспали, то выбирала.что одеть,остановилась на короткой светлой кожанной юбке, проводила его обклеила квартирку сердечками,-там где он обычно "тусуется", зеркало,холодильник,комп, в машине спрятала валентинку и коробочку с маленькой шоколадной грудью-пусть малыш повеселиться! :ROFL: :ROFL:
Вечером мы идем в итальянский ресторан,позволю себе кусочек пиццы, поэтому целый день буду стараться питаться супрправильно-утром яичница с горошком,перекус-велле овсяный йогут. на обед скорее всего или фасоль или запеканку.

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 10:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
Успешная писал(а):
Анвар писал(а):а ты не хочешь по диончику питаться?и?)))Хорошего дня!

неа..я уж по старинке-контроль питания...ты с привесиками вернулась сюда? смотрю-многие не удержали..совсем тут без меня :ROFL: распоясались! :ROFL:
я сама -подумать страшно до 121дотянула, потом вот )))за ребенка пришлось скидывать все.

..а плаваем мы один раз с утра в субботу и если подучается-среди недели. но в эти выхи мы, например, идем в аквапарк, в басик не пойдем.

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 16:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2008, 10:14
Сообщений: 937
Откуда: Столица
Награды: 3
Мисс зрительских симпатий (1) Самая красивая невеста (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Регина-значит королева
На обед скушала запеканку творожную со сметаной и 3 соломки копченого сыра . :shock: (вроде не калорийно-хоть и жиры, но и белки есть).
Жду вечера, работать уже не хочется. :Rose:

_________________
#77


Юрист, телец и зеленоглазка до мозга костей!

Если не есть после 18,то вечер будет прожит не Жря

Люблю и любима.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Регина-значит королева!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 20:00 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Я тоже гулял много с другом, он завтра переезжает в соседний город.
За остатками вещей своих заехал, канадское издательство хочет напечатать его книжку, молодец :)
Рад за него, заходи в гости :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 629 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 42  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020