Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Я буду самой очаровательной невестой! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10812 |
Страница 1 из 6 |
Автор: | ЛёлькаФасолька [ 17 янв 2014, 14:10 ] |
Заголовок сообщения: | Я буду самой очаровательной невестой! |
Самое красивое свадебное платье в мире- я в тебя влезу!!! |
Автор: | Nita [ 17 янв 2014, 14:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
Приветик!А продолжение будет? Я Аня! Когда нужно влезть в платье?Какие планы?Какой рост? |
Автор: | Nita [ 17 янв 2014, 14:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
Приветик!А продолжение будет? Я Аня! Когда нужно влезть в платье?Какие планы?Какой рост? |
Автор: | ЛёлькаФасолька [ 17 янв 2014, 14:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
И так, продолжение ) Платье я шью на заказ и просто критический срок, когда надо снимать первые мерки- через 2,5 месяца. Я не могу сказать, что я просто в ужасе от своей комплекции, но понимаю, что надо поработать над собой. Надо сбросить за этот срок как минимум 7-8 кг ЖИРА! Сегодня провожаю своего любимого в рейс и вперёд и с песней- на борьбу за красоту и стройность!!!! |
Автор: | Nita [ 17 янв 2014, 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
За 2,5 месяца это вполне реально! |
Автор: | ЛёлькаФасолька [ 17 янв 2014, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
Nita писал(а): За 2,5 месяца это вполне реально! Да согласна, у меня уже достаточно большой опыт сидения на всякого рода диетах: "-60", раздельное питание, лечебная диета+голодание (естественно под присмотром специалиста), диета в 1200Ккал... всё это из-за того, что я склонна с детства к полноте и плюс в семье принята такая система питания "По жирнее и по гуще )))". Вот и до тех пор, пока я не разругалась с семейными на почве подобной кормёжки и не начала готовить сама себе и кушать только то, что я хочу и когда я хочу- мой вес так и не двигался с мёртвой точки. Зато сейчас есть результат- ещё 2 года назад ой вес стабильно держался на отметке в 69-72 кг- теперь же он как год не переваливает за отметку в 66-67 кг. Летом прошлого года- вообще добила его до 64- бегала, как пушинка лёгкая ![]() ![]() И вот сейчас я собралась с мыслями и силами и готова к бою с ЖИРОМ ради своего счастья. Я буду самой красивой, стройной и счастливой невестой на свете ![]() |
Автор: | ЛёлькаФасолька [ 17 янв 2014, 14:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
Сейчас уже начала пить имбирные чаи, травяные отвары (для очистки организма и поддержания сил), нужно закупиться витаминами и рыбьим жиром и выбрать метод похудения ) |
Автор: | Tati_ [ 17 янв 2014, 16:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
ЛёлькаФасолька писал(а): Самое красивое свадебное платье в мире- я в тебя влезу!!! о,да!!!!!!!!!!!)) привет,невеста! ![]() у нас с тобой просто не только по весу одна цель, но и вцелом..)) ![]() расскажи про питание? рост какой у тебя? параметры? как худеть будешь? п.с. сделай ссылочку на твой дневник, а то тебя невозможно найти... п.п.с. заходи в гости) буду рада) когда свадьба? что готово уже? ![]() |
Автор: | ЛёлькаФасолька [ 17 янв 2014, 17:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
More писал(а): ЛёлькаФасолька писал(а): Самое красивое свадебное платье в мире- я в тебя влезу!!! о,да!!!!!!!!!!!)) привет,невеста! ![]() у нас с тобой просто не только по весу одна цель, но и вцелом..)) ![]() расскажи про питание? рост какой у тебя? параметры? как худеть будешь? п.с. сделай ссылочку на твой дневник, а то тебя невозможно найти... п.п.с. заходи в гости) буду рада) когда свадьба? что готово уже? ![]() Ура! Ура! Компашка на похудение )) Так, параметра мои: рост 177, вес 66,5, 92/74/104 (надеюсь грудь при похудении не уйдёт ![]() viewtopic.php?f=2&t=10812 Свадьба через 5 месяцев, ничего не готово )))) Мы решили сделать скромную свадьбу (у меня просто это будет уже 2 брак ![]() Так, теперь твоя очередь, невеста! Рассказывай всё, как на духу! ))) |
Автор: | esse [ 18 янв 2014, 10:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
Привет, удачного похудения! |
Автор: | ЛёлькаФасолька [ 18 янв 2014, 20:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
Эх, девчёночки, проводила я сегодня ночью своего любимого в рейс ![]() ![]() Отогнав грустные мысли и собрав волю в кулак, обшарила интернет и взвесив все "за" и "против" я выбрала себе диету ![]() Барабанная дробь!....... И вот собственно она: 1. Каждый день подсчёт калорий (мой предел 1300 Ккал в день для снижения веса). Перекусы заменять чаем/кофе с молоком. 2. Два разгрузочных дня в неделю: 1) среда на молокочае; 2) воскресенье - ананасовый 3. 3-4 раза в неделю средние физические нагрузки (пока буду делать дома, но на неделе планирую записаться на фитнес) 4. Ложиться спать не позже 23:00 вставать в 8:00 5. Взвешивание каждую пятницу сутра Вот такой план на ближайшее время. Думаю дело/тело сдвинется с мёртвой точки ![]() Буду отчитываться ежедневно по рациону, калориям и физ. нагрузке. Решительно иду в бой с лишним жиром! ![]() |
Автор: | jessi.lorel [ 18 янв 2014, 20:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
Привет! С таким планом твое тело за месяц скинет все лишнее ![]() |
Автор: | ЛёлькаФасолька [ 18 янв 2014, 20:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
jessi.lorel писал(а): Привет! С таким планом твое тело за месяц скинет все лишнее ![]() Твои слова и Богу в уши ))) Если бы за месяц скинула, это была бы фантастика ) Но зная своё тело- его надо раскочегарить, чтобы оно начало работать. Попробую для начала 2 разгруза и посмотрю, как пойдёт, если будет тяжело добавлю в ананасовый день овощей или творожка грамм 100-150. Первая неделя пробная - буду смотреть по ощущениям ) Вообще планирую, чтобы в неделю хотя бы грамм 800-1000 жира уходило. |
Автор: | ЛёлькаФасолька [ 18 янв 2014, 20:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
Да, совсем забыла - каждый день я выпиваю литр имбирного отвара (2 ложки тёртого имбиря заливаю кипятком + 0,5 лимона и в термосе настаиваю 3-4 часа). Прочитала про него много хороших отзывов, а по своим ощущениям: насморк прошёл, организм начал очищаться. Он конечно остренький у меня получается и на любителя, так скажем, но острота не так чувствуется, если в готовый отвар выжить ещё пол лимона. Если будете пробовать себе такой чудо напиток, то обязательно прочитайте о противопоказаниях: http://www.ja-zdorov.ru/blog/protivopokazaniya-imbirnogo-chaya-komu-nelzya-gret-krov/. |
Автор: | jessi.lorel [ 18 янв 2014, 22:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Я буду самой очаровательной невестой! |
Включи капельку спорта и дело пойдет веселее ![]() |
Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |