Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Путь от холодильника к зеркалу
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10767		 Страница 1 из 1
Автор:  Cutie [ 04 янв 2014, 18:21 ]
Заголовок сообщения:  Путь от холодильника к зеркалу
Ну что сказать-ну что сказать?..
Хочу быть стройной.
От 57 до 50 кг. Путь будет сложный...

Собственно, заточила я сейчас "ферреро"-конфетки, и че думаю? Надо худеть! А как? Да, в целом все легко- не жрать! Но не жрать сладости и жирности! А полезную пищу кушать! И не птичьей порцией! Ибо я кормящая мать, и дите мое хочет кушать полноценно. На часах 19:19. Загадываю желание и... буду отписывать что, когда и как.
Let's Go!
Автор:  Cutie [ 10 янв 2014, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь от холодильника к зеркалу
Мое утро началось в 5:30.
С большого зеленого яблока, 2 мандарин, 1 банана, и кусочка сыра
Затем 2-й завтрак был в 10:30 и это было 3 бутера (2 с печенкой и 1 с сыром)
На обед планирую овсянку
А на ужин гречку.
Вес 56,1 кг.
Если малышка даст, попробую позаниматься чуть-чуть дома. А вообще, пора-пора худеть. Живот свисает, ляжки большие-фе
Автор:  Юляша! [ 10 янв 2014, 10:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь от холодильника к зеркалу
Приветик ! я Юля , забежала пожелать тебе удачи! а какой у тебя рост , а то смотрю вес вроде не большой?

#77
Автор:  Cutie [ 10 янв 2014, 12:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь от холодильника к зеркалу
Юляша!, привет, 162 см у меня.

Девы, что ж так хочется жрать! Съела я апельсин, затем быстро 2 конфеты, полосочку сыра и колбаски. И решила заварить себе овсянку (да-да, я ее именно завариваю, так как она быстрого приготовления). А еще далеко не вечер. Эх. Слаб человек...

Посчитала на дионе, еще есть шанс, если скушать на ужин овощи с гречкой. И + поискать в холодильнике "белок"
Всего: 1611ккал 272-угл 40-жиры 48-белок
Это без белка дополнительного
Автор:  Stasy_AP [ 10 янв 2014, 13:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь от холодильника к зеркалу
Привет. будем знакомиться. ты бы конфетками и колбосой не увлекалась. и вместо бутербродиков лучше полноценная еда.
Автор:  Tati_ [ 10 янв 2014, 21:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Путь от холодильника к зеркалу
:friends:
прювет,Янусь))
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/