Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Хочу быть СтройНяшей.... http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10649 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | origasta [ 23 окт 2013, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Хочу быть СтройНяшей.... |
Ну что же..... сегодня попробуем отказатся от сладкого, ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Сафора [ 23 окт 2013, 14:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть СтройНяшей.... |
Расскажи о себе)) Какой рост у тебя? Как худеть собираешься)). Думаю у тебя все получиться) Раз ты пришла на этот сайт, значит все будет замечательно) ![]() |
Автор: | origasta [ 23 окт 2013, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть СтройНяшей.... |
Приветик, немного о себе, меня зовут Катя, мне 26 лет, худышкой была до 8 лет, далее началась моя толстая жизнь ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() головой понимаю что надо срочно худеть, а руки тянуться к тому что по вреднее, пожирнее ![]() это уже не первое мое начало в этом году, ну надеюсь это самое то начало начал, я думаю с единомышлиниками мне будет проще начать держать себя в руках, а главное это начало, а потом уже начинается спортивный интерес, я знаю что я могу, главное начать ![]() при моем весе мой рост 160... проблемная зона это висящий живот ![]() на какую то определенную диету думаю садиться не буду, попробую не есть после 6-7, пить больше воды, ну конечно отказ от сладкого, жирного, мучного... из спорта, это обруч(проверенное средство, очень хорошо убирает живот и уши с боков) попробую покачать пресс, и конечно побольше гулять,т.к. работа сидячая. Возможно еще будет фитнес, но это пока только в планах. ну вот как то так=) всегда буду рада подсказкам, советам, ведь нет пределам совершенства ![]() |
Автор: | origasta [ 23 окт 2013, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть СтройНяшей.... |
спасибо ![]() очень надеюсь что получиться, я ведь знаю что я могу ![]() а без этого форума уже не как ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Сафора [ 23 окт 2013, 15:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть СтройНяшей.... |
Это точно) Не волнуйся все у тебя получится). Я худею сразу по двум программам. Правильное питание и подсчет калорий и система минус 60). Диеты это зло, и правильно что ты просто решила правильно питаться. Это обязательно поможет). Будешь к лету стройняшкой)))) ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |