С момента появления ребенка живу в постоянном стрессе и это очень сказывается на моем питании. Все началось с того, что он постоянно ел (почти каждые 1,5 часа) и меня запилили на тему: больше кушай! Во второй месяц ребя прибавил сразу 2 кг, про себя ничего хорошего сказать не могу, ела, ела, ела. Такое ощущение, что во мне сломали такие чувства как голод, насыщение, разборчивость, какой-то базовый механизм, определяющий меру, вкус, желания, отняли сон и приковали к батарее ( до этого очень любила двигаться, очень-очень не хватает движения - нет возможности, прогулки в парке с ребенком - это 2-4 км от силы, они же еще совсем мало ходят).
И еще, постоянный стресс из-за ребенка, ребенок в целом здоровый, но что-то постоянно с ним происходит, то запоры, то аллергия, то еще зараза какая-то.
Наверняка можно реагировать намного легче, но у меня совсем нет опыть общения с мальцами, каждый раз это как ножом по сердцу, паника и т.д. Мамашонки, вы поймете. Я уже и не помню, когда в последний раз дома спокойно и приятно поела, поговорила с мужем. Питание как заедание стресса. Вот и сегодня, у малого проблемы, я выбита из колеи, так хочется свернуть с пути и оторваться на куске торта, пока держусь.
Помогите советом, личным примером, пожалуйста!!! Как быть??
Самому младшему 1,5 года, среднему - 5, а старшему 33 (это мой муж) 
.
. А потом и пересматривать питание. вообще сюда на форум я пришла уже сбросив 15 кг. Сейчас страюсь питаться правильно. Что для тебя правильно почитай в дневничках. Все по разному, а цель одна. Удачи!!! 
Просто ваще тогда крыша едет