| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Если очень захотеть можно все преодолеть! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10213 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | *Оля* [ 19 мар 2013, 06:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Если очень захотеть можно все преодолеть! |
Здравствуйте, я Ольга! Очень-очень хочу похудеть! Почитала дневники удачные и не очень, понаблюдала за баталиями жаркими и не очень, сделала вывод что похудеть все таки действительно можно и найдутся люди которые могут посоветовать и покритиковать. Вот только не понятно почему одни худеют, а другие нет. Поэтому желаю самой себе удачи! Исходные вес 19 марта 2013 79,4 кг при росте 167 см. В своих мечтах я вешу 58 килограмм. Но в настоящий момент стремлюсь к 70 кг. |
|
| Автор: | *Оля* [ 19 мар 2013, 06:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
Сегодня я еще не знаю с чего начать худеть. Вернее знаю, что питаться надо правильно, но утро началось с печенья и кофе. Думаю начинать надо именно с сегодняшнего дня, а не оставлять на завтра! |
|
| Автор: | Весняна [ 19 мар 2013, 07:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
Оля, приветствую в рядах худеющих! Желаю удачи! *Оля* писал(а): Вот только не понятно почему одни худеют, а другие нет. Вот тут как раз всё понятно, кто не срывается на зажоры и не есть запрещёнку, то тот худеет. А ещё нужно терпение, так как вес к нам приходит не за один день, то и уходит он так же медленно! А быстро потерянные килошки возвращаются и ещё друзей с собой приводят. Рассказывай, как худеть будешь? А ещё вот тебе ссылка на твой дневник viewtopic.php?f=2&t=10213 поставь её себе в Центре пользователя в настройках профиля. Тогда тебя найти будет легче. |
|
| Автор: | Пунтик [ 19 мар 2013, 07:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
Начни с нормального завтрака. С каши. |
|
| Автор: | Сенечка [ 19 мар 2013, 07:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
*Оля* Привет. Ты по адресу, здесь легко худеть. *Оля* писал(а): Вот только не понятно почему одни худеют, а другие нет. Потому что кто то правда хочет похудеть, а кто то больше хочет просто пообщаться Я можно сказать тоже новенькая, почти год не была здесь, заходила конечно, но не на долго и не худела 
|
|
| Автор: | K@trin [ 19 мар 2013, 07:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
Оль, привет! Я тебя поддержу. У меня тоже в 19 лет вес был 75 кг, почти как твой (рост у меня ниже 161). Сейчас вес 65 кг. И он держится и обратно расти точно не собирается. Главное не кидайся из крайности в крайность. Не голодай. Начни с малого. Мне кажется, что все кто похудели и держат вес, пришли к выводу, что путь к стройности - это правильное питание и спорт. |
|
| Автор: | Весняна [ 19 мар 2013, 07:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
K@trin писал(а): путь к стройности - это правильное питание и спорт. Золотые слова! Катя, дай я тебя расцелую 
|
|
| Автор: | *Оля* [ 19 мар 2013, 07:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
Здравстуйте гости!  Весняна писал(а): Рассказывай, как худеть будешь? Пунтик писал(а): Начни с нормального завтрака. С каши. У меня по моему в голове каша от всего прочитанного в дневниках  Правильное питание и физическая активность - сплошная теория! В голове творог, курогрудь, салаты и т.д. и т.п. осталось все это на практике применить. Вот раз с завтраком косяк получился, чтобы день не терять на обед возьму капусту и котлету, а на ужин потом творожек и кефир  Сварю кашу на завтрак |
|
| Автор: | Весняна [ 19 мар 2013, 07:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
*Оля* писал(а): а на ужин потом творожек и кефир Чего ревём? Творог вкусно получается, если туда порезать помидорков и чесночка, всё перемешать и приятного аппетита! |
|
| Автор: | K@trin [ 19 мар 2013, 07:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
В перерыве от обеда до ужина сделай ещё перекус, я на работе яблоками зелёными перекусываю. |
|
| Автор: | *Оля* [ 19 мар 2013, 07:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
Сенечка K@trin Весняна Спасибо за теплый прием! Весняна писал(а): Чего ревём? Обычно придешь домой и картошечку или макароны с котлетками да с мяском или супчик с хлебушком! Налопаешься и полежать и так спокойно на душе становится Решено как написала так и будет творожок так творожок!!! И на завтра меню придумаю потом приду напишу. |
|
| Автор: | K@trin [ 19 мар 2013, 07:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
*Оля* писал(а): Обычно придешь домой и картошечку или макароны с котлетками да с мяском или супчик с хлебушком! Налопаешься и полежать и так спокойно на душе становится Оль, ну что за рассуждения старой бабки! Тебе 19 лет!!! Надо не дома вечерами лежать в таком возрасте. А на дискотеки бегать. Запишись в фитнес-клуб хотя бы. |
|
| Автор: | Kathryn [ 19 мар 2013, 07:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
Привет хозяйке дневника. И всей чеснОй компании. *Оля* писал(а): Обычно придешь домой и картошечку или макароны с котлетками да с мяском или супчик с хлебушком! а потом встаешь с утра и от жира по бокам весящего на джинсах тоже хорощо-хорошо. прям кошки на душе песни соловьиные орут, да? Оль, а что в жратве да диване счастье? Сама-то понимаешь что пишешь? |
|
| Автор: | *Оля* [ 19 мар 2013, 07:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
K@trin писал(а): Оль, ну что за рассуждения старой бабки! Тебе 19 лет!!! Надо не дома вечерами лежать в таком возрасте. А на дискотеки бегать. Запишись в фитнес-клуб хотя бы. Я бы конечно не против была 19 лет  , но мне ужо 36. В 19 мы тем самым и занимались  , правда и про учебу не забывали. А теперь вот кушаем и на диване валяемся  . Хотя на других 40 летних поглядишь, могут фору дать молодым.
|
|
| Автор: | K@trin [ 19 мар 2013, 07:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Если очень захотеть можно все преодолеть! |
*Оля* писал(а): K@trin писал(а): Оль, ну что за рассуждения старой бабки! Тебе 19 лет!!! Надо не дома вечерами лежать в таком возрасте. А на дискотеки бегать. Запишись в фитнес-клуб хотя бы. Я бы конечно не против была 19 лет , но мне ужо 36. В 19 мы тем самым и занимались , правда и про учебу не забывали. А теперь вот кушаем и на диване валяемся . Хотя на других 40 летних поглядишь, могут фору дать молодым. Смешно, аж до слёз. Я видать уже заработалась сегодня.  Ну в любом случае посчитай за комплимент! Но всё равно, это ничего не меняет, в 36 - жизнь должна быть в разгаре, а не лёжа на диване. Вот из-за этого ты и поправляешься: плотный ужин и диван.
|
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|