Всем привет.
Вот и пришла пора признать, что не хвататет мне силы воли взять и похудеть самой. Нужна моральная поддержка
Так что принимайте. Мне 26, рост 168, вес 85 (?).
Я очень люблю себя
, свое тело, считаю себя очень милой, а мой молодой человек так вообще души не чает в моем животике, НО... Я (как и все тут, наверное) постоянно сталкиваюсь с проблемой покупки одежды, покраски ногтей на ногах и стеснения ходить в бассейн с подружками-худюшками. Кроме того, не думаю, что такой вес хорошо скажется на моем здоровье в будущем. Особенно не сам вес , а его причина - гамбургеры и картошка фри, на которых я сижу , как на наркотике. 
И курю к тому же.Думаю, пришла пора положить этому конец.
Я живу в Израиле, через два месяца лечу в Минск навестить семью. Хочется не напугать их в очередной раз, а порадовать своим видом. Так что первая цель - бросить курить и привести себя в форму к поездке.
Принимайте в свои ряды.
Для начала не есть после шести, отказаться от любимого фастфуда, майонеза, булок, шоколада и т.д. Вобщем просто начать готовить более здоровую пищу. И бросить курить. После первой недели будет видно, куда ветер дует. 
Конечно же, я не думаю, что смогу скинуть 20кило за два месяца, насиловать организм я не собираюсь. И согласна с каждым написанным вами словом. Похудение и здоровье для меня неразрывно связаны. Я думаю, что здоровье даже важнее. Мои лишние килограммы для меня индикатор неправильного образа жизни в первую очередь 
, а уж потом досадная помеха моей красоте. Если честно, я и так ничего 
С килограммами 
Позвоню своему ковбою, может, он таки заберет весы.
Конец творчеству.
