Хороший подход.

Тоже отличное решение! Поддерживаю. Для какой части тела собираешься масочку делать?

Молодец!!! На вечер готовь что-нибудь с высоким содержанием белка
А вот привыкай Правильный завтрак - основа всего дня!

Булли
привет)) спустя 20 минут поисков)) я тебя нашла)))
ссылочку на дневник поправь, плиз) тебя найти трудно)
viewtopic.php?f=2&t=10024
вот эту копирни)

Приветик
-Решила каждый день делать обязательно 2 дела:
одно для здоровья
второе для красоты.
Это хорошие дела , и приятные

Привет. молодец такая. такой настрой хороший. завидую по-белому! и про 2 дела для себя - Действительно, напиши на какую часть тела масочка и что за маска.

Привет, я знакомится. У тебя очень хороший настрой, а значит все получится.

Ну вот. Начало было вроде хорошее. Спасибо девчонки за вашу поддержку. Но тут появилась подружка с которой не отмечали НГ еще. Ну вы понимаете что такое колясочная подружка когда ребенку чуть больше года и когда за год совместных прогулок это практически родственник.
И мы выпили целую бутылку шампанского вдвоем. Закусила я грамм 60 сыра с белой плесенью 2 зефирины. Вот. Что теперь?

Спасибо, поправила.

Ну что теперь. Вспоминать как хорошо провели с ней время сегодня! Ничего страшного. мы тут все падающие, но поднимающиеся! так что теперь неделю никаких поблажек.... и себе так сказать хочется...но ... не переживай! главное не терять желание и веру! и контроль!

А терерь

Делаю маску для лица мед, яйцо и лимонный сок.
19 этажей уже покорено.

покорительница небоскрёбов

А на каком живешь????

на здоровье))))

все теперь работает)

теперь нужно аватарочку выбрать) и ссылку на команду )

девочки-новички)
приглашаю в команду Леди Лайт) ссылка у меня в подписи)

Я живу то на 4м в 16тиэтажке.
раньше по три часа гуляла с коляской, а сейчас дети подросли, гуляем на площадке практически на одном месте, т.е. физнагрузок никаких. Вот я и решила походить по этажам.