Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 15:59


На страницу Пред.  1 ... 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298 ... 302  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 11 сен 2017, 17:06 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
Венера писал(а):
ну смотри, просто потом тяжело будет его еще ниже опускать

А я б еще ниже опустила коридор. До 1000, например. Если бы Вера питалась так каждый день, то да, 1300-1500 было бы мало, а так - день 1000, день -
*Viera* писал(а):
Слабовольный я человек к сожалению.

А по сумме за неделю, может, и был бы какой-то дефицит общий. И минус, соответственно.
Ну, как вариант.

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 11 сен 2017, 17:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Pixie писал(а):
А я б еще ниже опустила коридор. До 1000, например. Если бы Вера питалась так каждый день, то да, 1300-1500 было бы мало, а так - день 1000, день -

Издеваешься :twisted: :twisted: :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 11 сен 2017, 17:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Я попрежнему вся в попытках.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 11 сен 2017, 17:50 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
*Viera* писал(а):
Издеваешься

Нисколечко. Ну, а почему нет? Я б попробовала. Терять-то все равно нечего. Арифметика, на мрй взгляд, какая? Предположим, надо тебе 1500 в день, чтоб худеть? Ну, не получается каждый день 1500, получается, например, 1500, 1800, 2000 за 3 дня. Итого 5300. То есть номинально у тебя коридор 1500, а практически - 1750. Ну, это с потолка, понятно. А опустила б до 1000 - было б 1000, 1800 и 2000, итого 4800, в день - 1600, то есть, по сути, заветный коридор.
Ну, вдруг?

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 11 сен 2017, 17:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Pixie
Ну все понятно в твоих расчетах. Но проблемка в том что у меня 1200-1500 5 дней в неделю, а потом по 3500 два дня :?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 11 сен 2017, 18:07 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want
*Viera* писал(а):
а потом по 3500 два дня

И на меньшее ты не согласна? Не, ну, тогда смысл-то себя насиловать 5 дней? Питайся уж на те же 2000 каждый день. Может, и 2000 тебе норм будет, я не очень в больших коридорах ориентируюсь.

_________________
Меня зовут Нина, мне 39 лет, рост 165 см.

Котик любит кошечку, птичка - воробья, небо любит солнышко, я люблю пожрать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 12 сен 2017, 09:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Вчера ела.
#77

Pixie писал(а):
И на меньшее ты не согласна? Не, ну, тогда смысл-то себя насиловать 5 дней? Питайся уж на те же 2000 каждый день. Может, и 2000 тебе норм будет, я не очень в больших коридорах ориентируюсь.

Я то думаю что буду приличной каждый раз когда начинаю. Но потом что-то случается и пыл угасает. Появляется пьянка гулянка гости шашлыки.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 09:12 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
привет!
*Viera* писал(а):
Вчера ела.

все супер кроме жиров, маловато их

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 09:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Венера писал(а):
все супер кроме жиров, маловато их

Да жиры то легко добавить. Я наоборот все убавить старалась.

Это вчера
Смогла забить только набор продуктов. Наготовила сотейник чудо-блюда, потушила курицу и овощи и добавила отваренных макарон. Ела весь день.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 09:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Вчера тыкву разрезала. Теперь пока ее не сьем, будет все с тыквой.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 10:19 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
*Viera* писал(а):
Вчера тыкву разрезала. Теперь пока ее не сьем, будет все с тыквой.

кстате да, сезон тыквы начался, надо купить и сварить крем суп, у меня ямладший очень любит.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 10:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Мне хорошая тыква попалась. Вернее она выросла у меня.
Веду постоянную борьбу с урожаями.
Вот пошел у меня сбой в меню, недолго я смогла стремиться к балансу. Закончились все белки и закупка только завтра. Остались тыквы и яблоки. И последний кусочек курицы. :|
Это вчера ела.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 10:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Выходные работаю.
День края у нас.
80 лет
Не знаю радоваться или нет. С одной стороны не будет шашлыков и тд. А с другой тяжковато на таких мероприятиях вместо выходного.
Не знаю что одеть.
Платье без колгот не айс смотрится да и в туфлях долго не походишь. А жарища у нас такая сейчас %)
А летнего чтоб прям строгое у меня нет. Погода подводит!! Хочу дождь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 15 сен 2017, 08:16 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
привет!
*Viera* писал(а):
Остались тыквы и яблоки. И последний кусочек курицы.

из тыквы я делаю крем суп сливочный с сыром (нежирным), просто отпад башки, за счет сыра это белочки, ну в целом калорийность не высокая. А из яблок я свои в выходные пекла яблочный песочный пирог, ну с сеточкой такой, они очень любят, сама съела кусочек и все. А вообще яблочки, это вкуснющее повидло)).
*Viera* писал(а):
Платье без колгот не айс смотрится да и в туфлях долго не походишь. А жарища у нас такая сейчас
А летнего чтоб прям строгое у меня нет. Погода подводит!! Хочу дождь.

радуйся погоде, у нас вот холодно преимущественно (второй день тепло. видимо бабье лето). Может у тебя есть какой летний брючный костюм, ну или брюки+ блузка.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневничок
СообщениеДобавлено: 15 сен 2017, 11:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Вчера я переела углей. Прямо оказалось сильно.
Вес колеблется, но это цикл может быть, надо подождать пару дней.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4523 ]  На страницу Пред.  1 ... 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298 ... 302  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020