Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Дневник лакомки (бывшей) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10016 |
Страница 17 из 17 |
Автор: | Linda [ 15 май 2017, 12:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
ПыШеЧкА_84 писал(а): Linda писал(а): Приветик! Помню, при весе в 84кг грудь 110, талия 84-86, бедра 120. Не ценила тогда, теперь будем работать, что б вернуться! Результаты хорошие при твоем весе. Молодец! Спасибо, ну, это не совсем результаты это просто гены |
Автор: | Linda [ 15 май 2017, 12:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
С возрастом После определенного возраста начинается какая то фигня: метаболизм снижается, от спорта нет видимых результатов как в 25 хочется все бросить, сесть в угол с шоколадками и поплакать, а потом смотреть телик и есть чипсы с колой Надеюсь, этого никто не читает |
Автор: | ПыШеЧкА_84 [ 15 май 2017, 12:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Я прочитала У меня от спорта видимые результаты. Их уже замечаю не только я, но и коллеги на работе, друзья, соседи. |
Автор: | Linda [ 21 май 2017, 20:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Цитата: У меня от спорта видимые результаты. Их уже замечаю не только я, но и коллеги на работе, друзья, соседи. Супер, когда есть результаты Классно, когда еще и другие замечают |
Автор: | Linda [ 21 май 2017, 20:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Я сегодня побила свой собственный рекорд - 23 000 шагов в день, это около 15 км. Прихожу домой - и что я вижу на столе стоит ТОРТ! Мама принесла. Спасибо маме, но я торт закрыла красивой салфеточкой, что бы он меня не соблазнял, и взяла яблоко с водой. Вот какая у меня сила воли! |
Автор: | Linda [ 28 май 2017, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
сегодня весы показали 70.1 это все потому, что я каждый день хожу пешком как ... я не знаю, кто ходит много пешком почтальон? человек, у которого нет машины? Вообщем, как почтальон без машины И еще потому что сейчас весна и (иногда) светит солнце, но все равно холодно, потому что я живу на Крайнем Севере. Почти. Сегодня можно было бы пойти на тренировку, но ведь воскресенье, и вообще... Завтра и послезавтра схожу. |
Автор: | Linda [ 05 июн 2017, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
71.2 кг. привет, один кг я себя чувствую стройной когда я одеваю спортивную форму |
Автор: | Linda [ 02 янв 2018, 16:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
С новым 2018 годом! вес 71.5, талия 81, бедра 113 Моя программа: заниматься спортом 3 раза в неделю, ходить пешком хотя бы по пол часа в день, а лучше час, не есть конфет, булок и печенья. |
Автор: | Стройняша [ 02 янв 2018, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Привет!! Отличные цели!! Все получится!!! |
Автор: | Linda [ 12 фев 2018, 15:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Я ем печенья, орешки и чипсы. (правда, не каждый день) А недавно съела мороженое с шоколадом. |
Страница 17 из 17 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |