Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Дневник лакомки (бывшей)
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10016		 Страница 16 из 17
Автор:  Linda [ 04 апр 2016, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Я все таки решила (опять :? ) есть поменьше. Немного веса всегда можно сбросить :eek: Сегодня ела: куру и батат. В батате много углеводов, но после него не хочется ничего сладкого :) Поэтому батат - это мой выбор для сброса веса. Купила шоколад - доля какао 86 %, горький ужас, но зато много не съешь :D :!: И, конечно, зеленый чай. И еще: вино - только сухое (я его не люблю :( Вот такой у меня план. Про спорт даже не пишу, потому что я живу в спортзале :skakallka: Вчера купила утягивающее белье. Все фигня, оно ничего не утягивает :(
Автор:  Linda [ 20 сен 2016, 17:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Здравствуй дорогой дневник :D и все остальные тоже :!: Мой вес 72 сейчас, и до летнего отпуска тоже. А летом у меня был ол инклюзив со всякими вкусняшками. 8) тем не менее вес тот же. Просто я занимаюсь спортом и ем все, что хочу. А то, наверное, похудела бы :!: Но жизнью нужно наслаждаться и все такое, потом допишу, нужно идти в зал :)
Автор:  Linda [ 21 сен 2016, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Странно то, что вес остается тот же, но, по одежде чувствую, что она мне слегка маловата :( в талии. Сначала думала, что юбка села после стирки, но потом взяла измерила талию :shock: пол сантиметра жира. Вопрос: откуда? :eek:
Ведь вес не прибавился! и это все в течении полгода. и при всем том, что я регулярно занимаюсь спортом.
На вид я спортивная и все ок, но все равно не понятно и обидно :cry: (немного)
Автор:  Linda [ 13 окт 2016, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
заварю себе чай (не вкусный) и буду его пить, когда захочу поесть что нибудь вкусное :( Сейчас спекла пирог, но есть его не буду :eek: возьму морковку :roll:
Автор:  pink_angel [ 13 окт 2016, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Linda
Приветики, с возвращением!
Насчёт спорта поняла, а вот с питанием не очень... Курица с вином и шоколадом? А остальные продукты?
Автор:  Linda [ 24 фев 2017, 17:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Всем привет. У меня вес 72 кг, размер талии 83, (6 лет назад при этом же весе размер талии был 78 см) я толстею, но как то странно. Или это жир перемещается в талию, гуляет :? И еще я получила бумагу, где сказано, что мне нужно начать заниматься спортом, потому что тест в два километра я прошла за 26 мин и пульс после теста был слишком высокий :( Такая обидная бумага, ужас :cry: Обидная, потому что я этим дурацким спортом занимаюсь, уже несколько лет, но по измерениям, у меня слишком много жира. :( Боже мой, как же себя ущербно чувствуют по настоящему толстые люди с действительно большой массой тела? :( Тем не менее на диету садиться не буду, потому что это - не эффективно. Надо бы перестать есть конфеты, которые мне постоянно дарят. :!:
Автор:  Linda [ 27 фев 2017, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
сегодня, 27 февраля, у меня второй день без конфет, печенок и белого хлеба :aga: я себя (уже) ощущаю очень стройной :roll:
Автор:  Linda [ 03 мар 2017, 19:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
за пять дней ушло - 0.5 кг, :)
Автор:  Natulia [ 04 мар 2017, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Привет! :)
Linda писал(а):
Тем не менее на диету садиться не буду, потому что это - не эффективно. Надо бы перестать есть конфеты, которые мне постоянно дарят. :!:

А калории не считаешь? Тогда и конфетку можно будет втиснуть в рацион... :!:
Автор:  pink_angel [ 04 мар 2017, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Linda писал(а):
за пять дней ушло - 0.5 кг,

Ну это уже отличный результат!!!
Автор:  Linda [ 20 мар 2017, 11:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Цитата:
А калории не считаешь? Тогда и конфетку можно будет втиснуть в рацион... :!:


Да, теперь я считаю калории! :)
Автор:  Linda [ 20 мар 2017, 11:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Три недели я не ем конфет и булок, вес - 70.7 :) и еще пью зеленый чай и какой то чай "для похудения" (он не вкусный), три раза в неделю спорт. За три недели ушло где то... 2 кг.300 гр.

Талия - 80 см
Бедра - 110 см
Грудь - 4 размер

:skakallka:
Автор:  Linda [ 20 мар 2017, 12:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Вот тест:

Ваш ИМТ: 26.1 - это означает Немного Лишнего Веса

БСМ: Ваша Базальная Скорость Обмена Веществ 1.422 kcal за День. 
Нормальный Вес: Ваш Нормальный Вес находится между 52КГ и 66КГ. 

У меня немного лишнего веса
Автор:  Linda [ 14 май 2017, 11:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
вес 71.2 и теперь я знаю, что сколько стоит есть все что хочешь и оставаться в своем весе, это цена 2 867 руб. (клубная карта фитнес цента на месяц) и еще каждый день ходить бодрым шагам по часу, это к счастью, бесплатно :-D
Автор:  ПыШеЧкА_84 [ 14 май 2017, 13:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Linda писал(а):
Три недели я не ем конфет и булок, вес - 70.7 :) и еще пью зеленый чай и какой то чай "для похудения" (он не вкусный), три раза в неделю спорт. За три недели ушло где то... 2 кг.300 гр.

Талия - 80 см
Бедра - 110 см
Грудь - 4 размер

:skakallka:

Приветик!
Помню, при весе в 84кг грудь 110, талия 84-86, бедра 120. Не ценила тогда, теперь будем работать, что б вернуться!
Результаты хорошие при твоем весе. Молодец!
Страница 16 из 17 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/