| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Дневник лакомки (бывшей) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10016 |
Страница 13 из 17 |
| Автор: | Linda [ 05 авг 2013, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Еле нашла свой дневничек!  Худеющих много, как всегда  Я толстею не по дням, а по часам, уже 70.  Действительно, похудеть легче, чем удержать результат. Надеюсь на свой чудодейственный дневник и похудеть до 68 кг. к зиме - к декабрю. Вперед, на килограмммы!  ( в обед съела суп с одним кусочком хлеба) Моя программа: с 15 августа начну тренировки в зале (2-3 в неделю) питание: утром каша и зеленый чай, все остальное - как обычно, не жирное и не сладкое  Я молодец и я похудею. 
|
|
| Автор: | Марьяшка [ 06 авг 2013, 08:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Привет  Рада тебе!!!! Хотя лучше б ты так в гости зашла, без килограммчиков  А ты все пропустила, как я наконец-то начала худеть  Худею не по-детски, аж пыль летит. Ну, на самом деле не быстро, то есть не слишком быстро. Зал - это хорошо, если время есть 
|
|
| Автор: | Linda [ 13 авг 2013, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Марьяшка писал(а): Худею не по-детски, аж пыль летит. Ну, на самом деле не быстро, то есть не слишком быстро мои поздравления, продолжай в том же духе!
|
|
| Автор: | Linda [ 13 авг 2013, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Я тут совсем случайно недавно отравилась, так что опять 68 кг. Делаю зарядку, иногда Поэтому я теперь не худею, а сижу на правильном питании, а это, друзья, совсем не одно и то же!
|
|
| Автор: | Марьяшка [ 14 авг 2013, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Это не одно и то же?  а я вот тоже просто на ПП перешла - и худею. Разгрузов не делаю, голодом себя не морю.
|
|
| Автор: | Linda [ 16 авг 2013, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
 сегодня ела какие-то сладости и конфеты, как всегда... и где моя сила воли?Зато какая я честная! p.s. конфеты были вкусные |
|
| Автор: | Марьяшка [ 18 авг 2013, 07:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Привет!!!! Как дела? Что с питанием нынче? |
|
| Автор: | Linda [ 21 авг 2013, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Марьяшка писал(а): Как дела? Что с питанием нынче? ем все, но в меру, на мой взгляд Скоро буду заниматься спортом. Дома поднимаю гантели, скоро буду как Шварцнегер
|
|
| Автор: | Марьяшка [ 26 авг 2013, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Ну как, ты уже Шварценегер?
|
|
| Автор: | Linda [ 09 сен 2013, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Марьяшка писал(а): Ну как, ты уже Шварценегер? да, почти, немного осталось
|
|
| Автор: | Linda [ 09 сен 2013, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Вот и начался новый учебно-спортивный год  на прошлой неделе я ходила четыре раза на фитнес  сегодня тоже. Вчера купила крем-гель Антицилюлит Спа, сжигатель калорий и пр. Знаю, что нас, покупателей "разводят" , но все равно попробую, может хоть для кожи будет какая то польза... Девушка-продавец была такая милая, что я купила еще крем для лица, "Формула преображения" Одно название чего стоит Все равно не могу понять (но наверное, и не нужно), как крем-гель способствует уменьшению объемов тела?!!  Ну хоть посмеюсь... Крем-гель белорусский, его кто-то очень нахваливал на этом форуме, скорее всего агент сетевого маркетинга. 
|
|
| Автор: | Linda [ 29 сен 2013, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
На этой неделе было три тренировки, плюс одна (часовая) дома, сейчас иду в спортзал . И всего = пять на неделе. Голова раскалывается, измерила - низкое давление но это мне не помешает идти в зал. И где мудрая взрослая женщина? 
|
|
| Автор: | Linda [ 29 сен 2013, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
мой вес - 68.6 |
|
| Автор: | Linda [ 05 янв 2014, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Успешно прошли все новогодние праздники, и мой трехнедельный отпуск. Что имеем? Вес под 70 кг, а если быть точным, 69 и 500 гр.  Почему? Ответ ясен - месяц без тренировок и бублики с тортиками.  Даю честное благородное слово, что похудею до 68 кг за месяц, к февралю. Ну или к марту, в крайнем случае, ведь резко худеть не рекомендуют Неужели на этом форуме кто то худеет окончательно и бесповоротно, то есть не набирает вес после праздников? Хотя какое мне дело, нужно считать свои килограммы Я выбираю спорт и правильное питание
|
|
| Автор: | Linda [ 05 янв 2014, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
забыла про существенное дополнение: все три недели я не только ела торты.  Я занималась зарядкой, качала мышцы живота и пр. Вес набрала (немного), но мышцы в тонусе
|
|
| Страница 13 из 17 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|