Ники писал(а):
А результат будет обязательно
Да, результат есть: + 400 гр.
Но я особенно не *парюсь* по этому поводу, сегодня иду в спортзал, потом несколько дней на правильном питании, и все ОК! 
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Дневник лакомки (бывшей) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10016 |
Страница 12 из 17 |
| Автор: | Linda [ 02 апр 2013, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Ники писал(а): А результат будет обязательно Да, результат есть: + 400 гр. Но я особенно не *парюсь* по этому поводу, сегодня иду в спортзал, потом несколько дней на правильном питании, и все ОК!
|
|
| Автор: | Linda [ 02 апр 2013, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Наверное, теперь буду писать в дневничке меньше, т.к. ничего нового я не делаю, и все остается по прежнему, 3-4 тренировки в нед. правильное питание, и вес -69 кг. (несколько грамм гуляет туда-сюда, в зависимости от дней Да, новое то, что я привыкла пить зеленый чай и он мне не кажется ужасно противным
|
|
| Автор: | Nita [ 02 апр 2013, 14:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Linda писал(а): Наверное, теперь буду писать в дневничке меньше, т.к. ничего нового я не делаю, и все остается по прежнему, 3-4 тренировки в нед. правильное питание, и вес -69 кг. (несколько грамм гуляет туда-сюда, в зависимости от дней Да, новое то, что я привыкла пить зеленый чай и он мне не кажется ужасно противным Все равно-пиши не пропадай!Зеленый чай я наооборот гораздо больше чем черный люблю! |
|
| Автор: | Ники [ 02 апр 2013, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Linda приветик от трех китов! Linda писал(а): Да, новое то, что я привыкла пить зеленый чай и он мне не кажется ужасно противным как я когда то привыкала к низкожирному творогу, а теперь он номер один на завтрак. Удачи! |
|
| Автор: | Linda [ 10 апр 2013, 13:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Сегодня - 68,5 кг  Вечером - спортзал ( я там почти живу  )
|
|
| Автор: | Linda [ 16 апр 2013, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Сегодня - 68 кг.  Теперь пойду есть пирожки Но линеечка все равно показывает, что у меня лишний вес  НО: больше цели похудеть у меня нет, просто продолжаю спортивный образ жизни 
|
|
| Автор: | Марьяшка [ 16 апр 2013, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Linda писал(а): НО: больше цели похудеть у меня нет, просто продолжаю спортивный образ жизни Ну и супер  Привет!!! Я вернулась! Напутешествовалась! |
|
| Автор: | Марьяшка [ 23 апр 2013, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Привет!!! Как спорт? |
|
| Автор: | Linda [ 23 апр 2013, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Марьяшка писал(а): Привет!!! Как спорт? Спорт - это .. все День прошел зря, если не познанималась спортом. С утра жду, когда пойду в спортзал. Прямо любовь какая та! Тебе по секрету расскажу, что дома я растягиваюсь на шпагат, но еще до результата долго - 10 см, но не в этом дело, сам процесс интересен! 
|
|
| Автор: | Linda [ 25 апр 2013, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Вчера на фитнесе я не была давольна своей физической формой, усталась какая то.. а в понедельник все было ок Странно. Но тем не менее вес в пределах разумного -68. Купила грецкие орехи. Тоже полезные.
|
|
| Автор: | Linda [ 27 апр 2013, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Сегодня на весы вставала пять (5) раз, потому что они показали 67.9    67 на весах я не видила лет... почти десять, наверное Я ем все, но при этом всегда спрашиваю себя: ты действительно этого хочешь? а может нет? Вчера, например, купила опять конфет... Себе 
|
|
| Автор: | Linda [ 06 май 2013, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
В январе я поставила цель - похудеть за полгода с 74 до до 68 кг. Цель достигнута к маю Девченки, похудеть возможно! Мой выбор: спорт и правильное питание Эти две вещи нужно просто полюбить, и тогда все получится
|
|
| Автор: | Linda [ 09 май 2013, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
67,5
|
|
| Автор: | Марьяшка [ 31 май 2013, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Привет!!!! Как дела? Как твои 67? Закрепились? |
|
| Автор: | Linda [ 02 авг 2013, 23:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник лакомки (бывшей) |
Лето почти прошло, отпуск и олинглюзив в Турции. Мой вес 69.3  неделю назад было еще 68 с хвостиком. Опять нужно начинать с начала...  Но почему я все время ем конфеты с орешками?!! 
|
|
| Страница 12 из 17 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|