Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Дневник лакомки (бывшей)
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10016		 Страница 1 из 17
Автор:  Linda [ 13 янв 2013, 23:54 ]
Заголовок сообщения:  Дневник лакомки (бывшей)
Сегодня вечером решила худеть, серьезно и навсегда.

Мой вес 74 кг, рост 164 см, объем талии 83, бедер - 109, моя цель - к лету похудеть до 68 кг, а можно и больше, если получится :)

Моя проблема: люблю покушать и люблю готовить, особенно печь всякие пироги.

Сегодня одела свою любимую юбку, и чуть ли не упала, юбка еле-еле влезла. За новогодние праздники я прибавила на 2 кг. :o

Также заметила, что стало тяжело ходить и вообще, лишний вес, особенно живот, стали раздражать

Мой план похудения: занятия аэробикой два раза в неделю и есть нежирную пищу, печенье, варенье, майонез и пироженые - забыть, забыть, забыть!

Завтра сварю гречку, куплю спажу и ананас, говорят это помогает при лишнем весе.
Автор:  Linda [ 14 янв 2013, 00:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
#77
Автор:  Linda [ 14 янв 2013, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Хочу есть, пойду попью воды и возьму кусочек яблока :eek:

#77
Автор:  Linda [ 14 янв 2013, 00:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Просто тест
Автор:  Nattalia [ 14 янв 2013, 00:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Привет!!!! :Rose:
Linda писал(а):
Сегодня вечером решила худеть, серьезно и навсегда.

Желаю удачи!!!!! :)
Линеечку вставила не правильно... :)
Вот тебе подсказки :)
Инструкция по загрузке "линеечки"
1. Идёшь на сайт, где этих линеечек хоть залейся
В нашем случае это http://www.myjane.ru/lines/
2. Выбираешь себе понравившуюся линеечку
Например, такую:
http://lines.myjane.ru/rules/71289/weight/75/line.png
3. Входишь в свой профиль, находишь окно "подпись" и вставляешь туда адрес твоей линеечки между без пробелов и пропусков.

Жмёшь "отправить". Готово!!!
4. Для изменения веса входишь снова в профиль и меняешь выделенную красным цифру на свой текущий вес. Жмёшь снова "отправить" и вес сразу же меняется на текущий.
lines.myjane.ru/rules/71289/weight/75/line.png
Автор:  Linda [ 14 янв 2013, 13:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Привет!

Я от голода, наверное, плохо соображаю, но в своем профиле не нашла окошка "подпись" , поэтому, линеечку не могу вставить :cry:
Автор:  Nattalia [ 14 янв 2013, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Привет!!!
В профиль заходи через центр пользователя.....
Автор:  Linda [ 14 янв 2013, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Спасибо, Наталья!

Я наконец-таки сделала линеечку :Yahoo!: Сидела два часа, ничего не получалось, выходили какие то иероглифы , в конце концов нажала какую-то кнопочку, отключила какой-то код, и линейка - готова! :D
Автор:  Nattalia [ 14 янв 2013, 23:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Привет!!!
Linda писал(а):
Я наконец-таки сделала линеечку

Молодец!!!!
Как день прошел??? Что кушала????рассказывай :D
Автор:  Linda [ 14 янв 2013, 23:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Привет, день прошел нормально, я все время отгоняла мысли о еде. :oops:
Купила килограмм спаржи, сварила, сын сказал: ЭТО я не буду есть! Муж ходил по кухне, и удивлялся, чем это так неприятно пахнет, проводка или что? Я всем популярно (культурно) объяснила, что спаржа очень полезная, и я ее буду есть. Она и на самом деле вкусная, только с майонезным соусом, который очень калорийный. :(

Вечером ходила на аэробику, там было очень много народа (это так всегда после Новогодних праздников-килограммы нужно сбрасывать :grin: )
Автор:  Nattalia [ 14 янв 2013, 23:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Linda писал(а):
Муж ходил по кухне, и удивлялся, чем это так неприятно пахнет, проводка или что?

:-D :-D :-D
Linda писал(а):
Я всем популярно (культурно) объяснила, что спаржа очень полезная, и я ее буду есть. Она и на самом деле вкусная, только с майонезным соусом, который очень калорийный.

Туши в сметанке(максимум 15%), так будет полезнее и тоже вкусненько :-D
Еще тебе нужно сделать аватарку....Так, как то легче общаться :D
Автор:  Linda [ 14 янв 2013, 23:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
спасибо за совет!
Автор:  Nattalia [ 15 янв 2013, 00:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Теперь тебе еще нужно сделать ссылку на твой дневничек под аватаркой.
Заходишь в свой профиль, там есть опция дневник, туда свою ссылку и вставляешь.
Автор:  Linda [ 15 янв 2013, 20:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Расчитала свой: ИМТ 27.51, что значит "слегка выше нормы" , когда я буду 69 кг, то ИМТ будет 25.65, то это будет означать что мой вес соответствует норме.
Автор:  Linda [ 15 янв 2013, 20:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник лакомки (бывшей)
Сегодня в школе с кофе взяла сухой хлебец :( (все пили кофе с пироженным), я объяснила, что на диете, подруги на меня посмотрели не понимающе, и сказали "тебе не нужно худеть". В принципе, я согласна, просто, толстеть больше не хочу :-D
Страница 1 из 17 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/