Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 сен 2018, 22:17


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 23:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 23:18
Сообщений: 227
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник лакомки (бывшей)
Сегодня вечером решила худеть, серьезно и навсегда.

Мой вес 74 кг, рост 164 см, объем талии 83, бедер - 109, моя цель - к лету похудеть до 68 кг, а можно и больше, если получится :)

Моя проблема: люблю покушать и люблю готовить, особенно печь всякие пироги.

Сегодня одела свою любимую юбку, и чуть ли не упала, юбка еле-еле влезла. За новогодние праздники я прибавила на 2 кг. :o

Также заметила, что стало тяжело ходить и вообще, лишний вес, особенно живот, стали раздражать

Мой план похудения: занятия аэробикой два раза в неделю и есть нежирную пищу, печенье, варенье, майонез и пироженые - забыть, забыть, забыть!

Завтра сварю гречку, куплю спажу и ананас, говорят это помогает при лишнем весе.

_________________
#77


Последний раз редактировалось Linda 19 фев 2013, 18:50, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 00:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 23:18
Сообщений: 227
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник лакомки (бывшей)
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 00:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 23:18
Сообщений: 227
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник лакомки (бывшей)
Хочу есть, пойду попью воды и возьму кусочек яблока :eek:

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 00:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 23:18
Сообщений: 227
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник лакомки (бывшей)
Просто тест

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 00:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Привет!!!! :Rose:
Linda писал(а):
Сегодня вечером решила худеть, серьезно и навсегда.

Желаю удачи!!!!! :)
Линеечку вставила не правильно... :)
Вот тебе подсказки :)
Инструкция по загрузке "линеечки"
1. Идёшь на сайт, где этих линеечек хоть залейся
В нашем случае это http://www.myjane.ru/lines/
2. Выбираешь себе понравившуюся линеечку
Например, такую:
http://lines.myjane.ru/rules/71289/weight/75/line.png
3. Входишь в свой профиль, находишь окно "подпись" и вставляешь туда адрес твоей линеечки между без пробелов и пропусков.

Жмёшь "отправить". Готово!!!
4. Для изменения веса входишь снова в профиль и меняешь выделенную красным цифру на свой текущий вес. Жмёшь снова "отправить" и вес сразу же меняется на текущий.
lines.myjane.ru/rules/71289/weight/75/line.png

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 13:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 23:18
Сообщений: 227
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник лакомки (бывшей)
Привет!

Я от голода, наверное, плохо соображаю, но в своем профиле не нашла окошка "подпись" , поэтому, линеечку не могу вставить :cry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 13:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Привет!!!
В профиль заходи через центр пользователя.....

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


За это сообщение автора Nattalia поблагодарил: Linda(01 фев 2013, 13:41)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 23:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 23:18
Сообщений: 227
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник лакомки (бывшей)
Спасибо, Наталья!

Я наконец-таки сделала линеечку :Yahoo!: Сидела два часа, ничего не получалось, выходили какие то иероглифы , в конце концов нажала какую-то кнопочку, отключила какой-то код, и линейка - готова! :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 23:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Привет!!!
Linda писал(а):
Я наконец-таки сделала линеечку

Молодец!!!!
Как день прошел??? Что кушала????рассказывай :D

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 23:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 23:18
Сообщений: 227
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник лакомки (бывшей)
Привет, день прошел нормально, я все время отгоняла мысли о еде. :oops:
Купила килограмм спаржи, сварила, сын сказал: ЭТО я не буду есть! Муж ходил по кухне, и удивлялся, чем это так неприятно пахнет, проводка или что? Я всем популярно (культурно) объяснила, что спаржа очень полезная, и я ее буду есть. Она и на самом деле вкусная, только с майонезным соусом, который очень калорийный. :(

Вечером ходила на аэробику, там было очень много народа (это так всегда после Новогодних праздников-килограммы нужно сбрасывать :grin: )

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 23:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Linda писал(а):
Муж ходил по кухне, и удивлялся, чем это так неприятно пахнет, проводка или что?

:-D :-D :-D
Linda писал(а):
Я всем популярно (культурно) объяснила, что спаржа очень полезная, и я ее буду есть. Она и на самом деле вкусная, только с майонезным соусом, который очень калорийный.

Туши в сметанке(максимум 15%), так будет полезнее и тоже вкусненько :-D
Еще тебе нужно сделать аватарку....Так, как то легче общаться :D

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 23:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 23:18
Сообщений: 227
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник лакомки (бывшей)
спасибо за совет!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 00:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 19:03
Сообщений: 3430
Откуда: Киев
Награды: 7
Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 255 раз.

Дневник: Будем Стройны, Здоровы и Счастливы!
Теперь тебе еще нужно сделать ссылку на твой дневничек под аватаркой.
Заходишь в свой профиль, там есть опция дневник, туда свою ссылку и вставляешь.

_________________
#77
Включила силу воли 09.02.12
1 цель достигнута 14.06.2012

Наша песня хороша, начинаю сначала ....и очень серьезно с 03.08.15
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
#77
#77

Мои фото на стр.3, 8, 13, 34, 44,50,52,56,59,67,71,75,86,111, 115, 124 Водохрещення 2013г.
фото детей стр.99,105,108, 147
фото свадьба дочери стр.175-176. 193, 194

Не торопись восславить миг, когда чего-то ты достиг! Счастливец-тот, кто достигает, не тот счастливец-кто достиг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 20:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 23:18
Сообщений: 227
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник лакомки (бывшей)
Расчитала свой: ИМТ 27.51, что значит "слегка выше нормы" , когда я буду 69 кг, то ИМТ будет 25.65, то это будет означать что мой вес соответствует норме.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник лакомки (бывшей)
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 20:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 23:18
Сообщений: 227
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Дневник лакомки (бывшей)
Сегодня в школе с кофе взяла сухой хлебец :( (все пили кофе с пироженным), я объяснила, что на диете, подруги на меня посмотрели не понимающе, и сказали "тебе не нужно худеть". В принципе, я согласна, просто, толстеть больше не хочу :-D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 250 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Natulia и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB